宅トレメニューってどうすればいい？

宅トレメニューってどうすればいい？at MUSCLE

宅トレメニューってどうすればいい？ - 暇つぶし2ch330:無記無記名
21/01/24 16:10:40.87 ucoxxrIQ.net
パワーグリップで握力補ったところで腕全体が重さに耐えれなくて伸び切ったみたいな感じになって筋痛めたわ