20/12/31 14:20:37.15 XZEOHyw+0.net
>>60
あー確かにそれは思うね。
最近ベンチの日の間隔を詰めてたら、燻ってた右肩がジクジクし出したけど、
特効薬や保護するギアなんかないから、騙し騙しでやっちゃうよね。
トレ後に大浴場入ってぐるぐる回したりしてあっためるとかしか対処してないや。
20/12/31 14:20:37.15 XZEOHyw+0.net
>>60
あー確かにそれは思うね。
最近ベンチの日の間隔を詰めてたら、燻ってた右肩がジクジクし出したけど、
特効薬や保護するギアなんかないから、騙し騙しでやっちゃうよね。
トレ後に大浴場入ってぐるぐる回したりしてあっためるとかしか対処してないや。