20/09/28 21:54:08.48 09JrxgJDr.net
フ ゥ ～ は ぁ ～
101:無記無記名
20/09/28 21:55:09.71 09JrxgJDr.net
フ ゥ ～ は ぁ ～
102:無記無記名
20/09/28 21:56:05.44 09JrxgJDr.net
フ ゥ ～ は ぁ ～
103:無記無記名
20/09/28 21:56:47.48 09JrxgJDr.net
フ ゥ ～ は ぁ ～
104:無記無記名
20/09/28 22:03:00.00 bb0V3aqnd.net
やまね大好き勢かねw
105:無記無記名
20/09/28 22:05:28.43 voGuyV7Br.net
一年もやって成果がこれかよw
106:無記無記名
20/09/28 22:10:09.76 Z7h2vmArM.net
デッドも床引きじゃないなんちゃってデッドだしなあ
107:無記無記名
20/09/28 22:11:44.41 09JrxgJDr.net
集中力のない山根は何倍も時間かかる
108:無記無記名
20/09/28 22:14:16.33 J39FgvEUd.net
家トレはやっぱ上級者向けだよ。
ジムいって今回のＢＩＧ３みたいに付いてもらってやれば、
週３でも今よりマシだったんじゃないかな。
109:無記無記名
20/09/28 22:16:50.74 09JrxgJDr.net
オレが山根のパーソナルトレーナーだったら
スロートレーニングをメインでやらせると思うわ
山根はストレッチからトップポジションまで
筋肉でウエイトを制御しながら動かしてないから
そこから改善しないとダメだと思う
110:無記無記名
20/09/28 22:18:24.64 3ylr4dopr.net
自分は部活動の下地があったからあんまり実感なかったんだけど
山根みたいな運動何もしてなかった初心者ってBIG3オンリーでも目に見えて身体変わる物なの？
111:無記無記名
20/09/28 22:18:49.92 GECTKBxy0.net
>>92
事実上、これが最後のbig3計測になりそうだな。
112:無記無記名
20/09/28 22:21:58.95 VtbKjYkTM.net
>>110
山根は学生時代ずっとサッカー部、24時間テレビのマラソンも完走してるし単なる運動音痴では無い。
113:無記無記名
20/09/28 22:24:45.68 09JrxgJDr.net
サッカー部での戦績は？
114:無記無記名
20/09/28 22:26:28.00 VtbKjYkTM.net
>>113
知らねえよ山根に聞けよwチャットやってるんだからよw
115:無記無記名
20/09/28 22:28:08.08 09JrxgJDr.net
いや部活に所属するだけなら
アホでもモヤシでも出来るから
116:無記無記名
20/09/28 22:48:38.56 o9kNbpCYd.net
>>96
最初のMAXが手抜きなだけだぞマジで
117:無記無記名
20/09/28 22:54:38.01 09JrxgJDr.net
フ ゥ ～ は ぁ ～
118:無記無記名
20/09/28 23:13:44.01 09JrxgJDr.net
フ ゥ ～ は ぁ ～
119:無記無記名
20/09/28 23:19:19.89 Mer5tTmX0.net
お腹「ギュルギュルギュルギュル～☆」
120:無記無記名
20/09/28 23:24:34.05 09JrxgJDr.net
フ ゥ ～ は ぁ ～
121:無記無記名
20/09/28 23:28:11.74 09JrxgJDr.net
フ ゥ ～ は ぁ ～
122:無記無記名
20/09/29 00:40:41.38 6sY++jjpr.net
またトレ休みかよ
123:無記無記名
20/09/29 00:48:23.93 8Dt4tCAZ0.net
単独ライブの宣伝ばっか、誰もお前自身に興味ねえよ
ガリガリがマッチョになる過程を見たいだけで山根以外でも誰でもいい
124:無記無記名
20/09/29 00:50:34.64 8e3Xfo2za.net
動画見ないで低評価だけ押してくるわ
125:無記無記名
20/09/29 00:55:43.80 8Dt4tCAZ0.net
筋トレもせずにアンチ煽るだけのおじさんになっちゃったな
126:無記無記名
20/09/29 01:04:03.85 h+5hsPXEr.net
フ ゥ ～ は ぁ ～
127:無記無記名
20/09/29 01:22:40.42 gU5WVrnn0.net
壊れちゃったか
もう見る価値無いな
128:無記無記名
20/09/29 01:28:33.50 jdedABfVM.net
サッカー続けてる奴でもフルポンの村上みたいなのもいるからな
129:無記無記名
20/09/29 01:36:36.84 yYcnGro/0.net
>>128
ピュアすぎるw
完全に演技
バスケで滅茶苦茶な体勢でもノールックシュート入れるくらい運動神経いい
130:無記無記名
20/09/29 02:08:57.32 h+5hsPXEr.net
フ ゥ ～ は ぁ ～
131:無記無記名
20/09/29 02:36:37.07 Qz86fvNGH.net
ムキムキモンスター山根