【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ 2at MUSCLE
【アンガールズ】山根良顕の肉体改造 with コアラ 2 - 暇つぶし2ch399:無記無記名
20/07/31 19:46:13.28 RHyXQc4T.net
>>397
山根に自重トレはまだ早い
よくジムなんか行かずに自重トレである程度鍛えてからジム行けって言う奴居るけど俺は逆だと思う
ジムで軽い負荷でフォームをきちんとマスターしてから自重トレするべきだと思う


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