【素手】デッドリフト57【ストラップ】

【素手】デッドリフト57【ストラップ】at MUSCLE

【素手】デッドリフト57【ストラップ】 - 暇つぶし2ch832:無記無記名
20/07/11 15:03:19.00 DQauoy3g.net
145kgまでは握力気にせず出来るんですがそれ以降はリストストラップしないと
出来ずメインの175kgではリストストラップでやってるんですが、握力を
長く持たすようにするトレーニングは皆さんどうやってしているでしょうか？

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