【素手】デッドリフト57【ストラップ】

【素手】デッドリフト57【ストラップ】at MUSCLE

【素手】デッドリフト57【ストラップ】 - 暇つぶし2ch712:無記無記名
20/07/06 15:53:34.14 gvfnmNdb.net
1レップだと背中の筋肉に効いている気がしないね。
重さへのこだわりはあるけど、ある程度レップをこなした方がいいのかな。