【素手】デッドリフト57【ストラップ】at MUSCLE【素手】デッドリフト57【ストラップ】 - 暇つぶし2ch579:忍者 20/06/23 10:43:39.30 AS95B2U1.net>>563 筋肥大したいんならパワーやれよ 重いのを持てばそれに呼応して筋繊維は太くなるんだから だから最近のボディビルダーの間ではパワーリフティングやるのが流行ってるんだよ ただ、背中の筋肉は羽状筋だから、鍛えても目立って肥大はしないぞ 胸、腹あたりはハッキリ肥大するけどな 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch