【素手】デッドリフト57【ストラップ】at MUSCLE【素手】デッドリフト57【ストラップ】 - 暇つぶし2ch534:無記無記名 20/06/21 09:30:48.81 gV4rkAMs.netこの前、トレの締めに膝ちょい下のハーフデッドを軽めでテンポ良く腰と背中の負荷を抜かないでやったけど、ゲロ吐くほどきつかった。 110キロで100回目指したけど、腰に恐怖を感じて50回でダウンした。 腰回り腹回りの、筋肉痛がやばい 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch