20/03/29 10:49:44.40 u9w/HHmQ.net
個人的には床引きの重量は正直やはり気になる。
10年ほど前誘われてパワーリフティングやっていたときは
ナロー床引き245kgまでは達した。
しかしそもそも大会にはそれほど興味なく、大会参加も床引きデッドのトレすら止めてしまった。
今はだいたい月一スティッフレッグやるくらいで180㎏を10回やる程度。
スクワット中心のスティッフレッグドデッドリフトとの組み合わせ・ローテーションが気に入っていて床引きナローデッドは随分やってない。
しかし、久し振りに会ったパワー時代の知り合いに背中が小さくなったと言われる。
再び床引きナローデッドを再開して以前のように重量・回数も追ったらまだ30代だった頃のように245㎏引けるだろうか？