【素手】デッドリフト57【ストラップ】

【素手】デッドリフト57【ストラップ】at MUSCLE

【素手】デッドリフト57【ストラップ】 - 暇つぶし2ch156:無記無記名
20/03/26 14:03:49 +PU1aWgD.net
>>149
足幅が狭くなれば、その分可動域が広くなって
レップごとの筋肉の仕事量が増えるからね
でもその分筋量も増やせるから気を落とさずに頑張って！