19/07/27 08:16:06.11 qJ5YTqCM.net
一日の中で疲労の有無関係なしに休む時間を決めていると診察で伝えるのも重要。
これは身体を休める事の重要性の理解があると言っておかないとけないから。
怠さがなければ決して休む判断しないのなら精神薬は多めにしないといけないから。
俺の場合朝は野菜と食事を沢山食べるから休むなら朝の食後がベスト、だからさっき食後に実際に口ゆすいだら速攻布団に横になってコンポでタイマー60分かけて音楽聴いてじっと横になっていた。
今後は朝食後は疲労の有無関係無しに必ず60分休むことにしたと伝える。
ここまで休む判断の重要性を話せば。
デイケアで休んでいる人は自分で休む判断ができているのだからその邪魔はしてはいけないのが理解できる。
精神薬飲んで怠さ感じる人はその怠さがあるから身体休める判断できている。だから精神薬も怠さも休んでいる判断も全部完璧な状態。それはブロリーさん騒ぐと迷惑だよね。
とじゃあどうしたらいいかはちゃんと今日今から歯を磨いて準備して通院して診察で質問しましょう。