【照明ギラギラ】山澤礼明6【レディースデイ】

【照明ギラギラ】山澤礼明6【レディースデイ】at MUSCLE

【照明ギラギラ】山澤礼明6【レディースデイ】 - 暇つぶし2ch919:無記無記名
19/07/12 20:35:33.35 2lfoMcEk.net
>>894
普通は利き手じゃ無い方でしょ
筋トレは弱い方に合わせないと左右差が広がっちゃうから弱い方先にやってその回数に強い方合わせるのが普通
山本先生独自の見解知りたいって意味だったらすまん

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