19/07/10 22:24:34.85 vZ+G4AO4.net
>>793
つーかどの種目やっても1レップ目からあの顔だもんなｗ
そもそも最初のレップと最終レップが同じ表情って変じゃね？
>>794
同意だな
そもそも高重量の刺激を入れるのにわざわざダンベルかつリバースグリップなんて
不安定な種目を紹介してしまうのはちょっとセンスを疑ってしまう
同じリバースグリップを紹介してるJINなんか理解した上であえてスミス使ってるからな
ダンベル使うなら徹底してコンセントレイトを効かせられる重量まで落とすべきかと