エニタイムフィットネス AnytimeFitness★12at MUSCLE
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★12
- 暇つぶし2ch348:無記無記名
19/02/10 02:06:00.50 9g1n/A7ir.net
>>333
ラックは上に一段追加すればいいだけ
高重量ダンベルはワンハンドロウだけでなくてフレンチプレスやら
ゴブリンスクワットやらシットアップベンチと組み合わせたり
肩のトレーニング周りなんかでも普通に使うやつ多いよ
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