エニタイムフィットネス AnytimeFitness★12at MUSCLE
エニタイムフィットネス AnytimeFitness★12
- 暇つぶし2ch306:無記無記名
19/02/09 11:56:04.56 jk2EeqAzM.net
ちなみに欧米では最近は大胸筋を鍛えるのにダンベルフライから入るBBが増えてる
それは可動域をフルで使った方が数値が伸びるという研究データが出てきたから
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