18/11/18 15:43:18.87 Bj4xDJ/D0.net
マシンばっかりで重量追い求めて今後悔してる私が通りますよ。
下手にフリーでも重量上がっちゃうから怪我多いわ。
怪我治ったら今度はフリーで低重量高レップやりながら、
細かい筋肉鍛えつつ重量あげていこっと。
351:無記無記名
18/11/18 16:25:51.31 1i8shBuA0.net
西川の筋トレ番組をみたがこいつエニタイムの素人によくいるタイプまんまだなｗ
半そで短パン姿みたけどこいつが筋トレネタで取り上げられるのがちゃんちゃらおかしい。
細い腕細い脚。テレビの誇張をまじまじと感じた。インスタグラムとかも最高のライティング角度
で見せてるんだろう。もう何が真実かわからない。
352:無記無記名
18/11/18 16:25:57.13 7iKkp7Zax.net
人が多いトコは、レフェリー作ってやりたい申告受付てインターバルの時は他の人が使える様にすればいい。
縞のシャツ着たレフェリーの権限は絶対だ。ついでにフキフキ管理もすればいい。
いない時は無法地帯になるけど、猿じゃないなら気遣いは持ってるだろう。あ、ゴリラも持ってないね。
353:無記無記名
18/11/18 17:10:17.83 rupU7utD0.net
一体それで何の問題が解決するのか分からん。
354:無記無記名
18/11/18 17:29:46.46 1i8shBuA0.net
ガリはフリーやるなとかいろいろ言ってるけど実際にトラブルに発展したことはないんだろ？
脳内でむかついてるだけで。
ならいいじゃないか。
355:無記無記名
18/11/18 17:45:54.96 7Maiye3j0.net
住み分けが必要なら高重量でドヤ顔してるやつが出て行けよ。
オーナーやスタッフ目線だと初心者や幽霊会員のが優良客だからな。
勝手にルール作って空気悪くする奴らこそ邪魔だよ
356:無記無記名
18/11/18 18:12:27.32 v+wymI5ga.net
低重量でドヤ顔（笑）の>>355
357:無記無記名
18/11/18 18:26:28.11 ABM5jJ3+0.net
初心者幽霊会員はすぐやめるしな
１０年通うのはガチ勢だけ
358:無記無記名
18/11/18 18:36:11.29 krQPRWcsa.net
初心者のうちに来なくなっても辞めないから幽霊会員なんだぞ
10年払い続けるヤツはあんま居ないだろうがな
359:無記無記名
18/11/18 18:36:38.73 7Maiye3j0.net
>>356
よう邪魔者くん
周りばかり気にしてイライラしてないで
トレーニングに少しは集中しろよwwww
360:無記無記名
18/11/18 18:37:37.81 7Maiye3j0.net
>>357
すぐ辞めたら優良会員じゃないだろ
馬鹿なのかな？世の中知らないのかな？
361:無記無記名
18/11/18 18:40:29.45 7Maiye3j0.net
>>344
筋トレの黒帯にもなって余裕がないんだなw武道の黒帯なら白帯に丁寧に教えるくらいの余裕があるばすだけどなw
しかも黒帯レベルならエニタイムでイキってないで広い世界に出ろよwwww
362:無記無記名
18/11/18 18:48:39.98 v+wymI5ga.net
武道なら上段者を敬う空気があるから面倒も見るけどさ
>>361みたいな池沼は「白帯を敬え！黒帯だからってドヤるな」だもんねえ
ボコられないのをいいことに、弱いチンカスなのにドヤ顔の>>361先生（笑）
363:無記無記名
18/11/18 19:02:49.98 7Maiye3j0.net
>>362
自称筋トレ上級者の巨体が
ヒョロガリにビビって何も言えず
イライラをネットで発散して
毎日レスバトルしてるとかwwww
そりゃ誰からも敬ってもらえないわなw
リアルでも初心者ガーって筋トレ仲間や友人に話してるんだろ？情けねーwww
364:無記無記名
18/11/18 19:05:33.19 7Maiye3j0.net
>>362
黒帯上級者なのに何でエニタイムみたいな初心者大歓迎のコンビニジムにわざわざ来てイライラしてんの？
金ないの？余裕もないの？w
365:無記無記名
18/11/18 19:24:11.08 LmAvan3Cr.net
まったくだぜ。アメリカにきなよ！あんたよりデカイ白人黒人関係なくパリピー学生グループが
集団で大騒ぎしながら筋トレやってっから。仲間に入れてもらいなよ。
366:無記無記名
18/11/18 19:28:23.06 LmAvan3Cr.net
クソ生意気なクソガリがかるーーい重量で素早く上げ下げ推し引きしてるのみるとイライラするのはわかる。
お前何年きてもなーーーーんも変わっとらんのだからダンベル10kgまで使用してなさいと。
端っこで目立たないようにしゃべらず35分以内に帰れと。それはいいたい。
身長165以下はまだいいけど、、体重73kg以下は筋トレ35分以内で帰ってほしいまじ。だって家でやればいいじゃん。レベル的に
367:無記無記名
18/11/18 19:34:58.70 dF9nCd7R0.net
>>366
エニタイムってガチの人向けじゃないんだから仕方ないだろ
我慢できないなら、お前がコアな人向けのジム行くべき
その方がお前にとっても為になるだろ
368:無記無記名
18/11/18 20:10:21.42 wR2BM8pnd.net
>>346
大丈夫
各店舗にはジム頭張るマッチョがいて
初心者はそれ見て育つから
369:無記無記名
18/11/18 21:50:53.33 BeXElXSW0.net
>>367
店舗によりけりじゃないか？
両国は70キロのダンベルがあるような話が出てるし、あきらかにガチ層も狙ってるでしょ。
ライト層ねらいなら、マシンだってプレート式にする必要もないし。
370:無記無記名
18/11/18 22:15:50.18 ydHYTJjma.net
とにもかくにも、公共の場所で
他人が気になって仕方がない精神病のやつは
他人じゃなくて自分の病気に向き合え！！
他人を痛烈に批判することによって
自分の異常心理をうやむやにするな。
一生自分の病気をコントロールできない人間でいいのか？
371:無記無記名
18/11/18 22:17:48.03 wU2adezZ0.net
両国はダンベル60kgまでしかなかったぞ
372:無記無記名
18/11/18 22:29:52.31 QvMu2kqt0.net
>>369
両国にダンベルが60kgとか70kgまであるからって、
ライト層はターゲットじゃないってわけじゃないだろ。
両国って、じゃあ5kgや10kgのダンベルは無いの？
ダンベルが35kg以上しかありませんって言うなら、
ガチの人しか相手にしてませんね、って話に
なるかもしれんが。
373:無記無記名
18/11/18 22:44:07.27 neAUdEIhd.net
初心者はさっさと飽きて幽霊会員になってほしい
374:無記無記名
18/11/18 23:10:09.89 BeXElXSW0.net
>>372
日本語読めんのか？
ガチ層もって書いてる。
己の主張にこだわりすぎて回り見えなくなってね？
ゴールドだってガチのみかっていったらそんなこともないわけで、器具が上級者向けのものまで揃ってたら、上級者もターゲットに入れてるってことになるでしょうが。
375:無記無記名
18/11/18 23:16:28.36 gpCsDtvm0.net
昨日ベンチ5kgプレートだけ付けてやってる人見て微笑ましくなった
376:無記無記名
18/11/18 23:58:21.92 DF0r03+N0.net
わい昨日1.25両方につけてベンチプレス したで
周りの奴ら俺にビビッとったわ
377:無記無記名
18/11/19 00:05:51.29 QACTV3VB0.net
>>348
バーだけとかw
プッシュアップから鍛え直した方がいい
体幹にも効くしな
378:無記無記名
18/11/19 00:47:26.27 +wPWlXDy0.net
>>376
俺はバーに1.25つけて床引きデッドリフト。膝上なんて素人みたいな事はしないぜ
379:無記無記名
18/11/19 00:52:07.75 se/GcgnU0.net
>>374
「ガチ層も」って書いてあるのはわかってたよ。
でも次にまた「ライト層ねらいなら、マシンだってプレート式にする必要もないし」
って書いてあったから、両国はライト層は狙ってません、
って意味なのかな、と思った。
いずれにせよ、両国なみの店なんて少数派だよね？
エニタイム のほとんどが、ダンベル30kgまでしか
置いてないと思うが。自分自身は今まで８店舗くらい
行ったけど、ダンベル30kgオーバーって１店舗しか
見た事ない。60kgとか70kgまで置いてるのって、エニタイム
400店舗の中でどれくらいあるんだろうね？
380:無記無記名
18/11/19 01:00:30.29 o6id30T00.net
都内だけどむしろ40kgまであるとこ結構あるぞ
50kgまであるとこも知ってるだけで6店舗はある
381:無記無記名
18/11/19 01:15:51.51 se/GcgnU0.net
>>380
そうなんだ。
おれは都内は6店舗、赤坂、蒲田、広尾、南品川、池上、祐天寺
って行ったけど、赤坂だけだったな、40kgまであったの。
番外編で香港は、80ポンド＝40kg弱だった。
50kgの都内の店って、両国以外ではどこ？
382:無記無記名
18/11/19 07:08:37.86 OmRBJaON0.net
>>381
知ってる限りでは、新宿御苑、久米川、等々力、巣鴨、西日暮里、新御徒町
383:無記無記名
18/11/19 07:48:41.14 u5iYcQb2p.net
URLﾘﾝｸ(dietgenius.jp)
このサイトに都内の店舗別設備が
書かれている。ダンベル重量明記されている
なかでは、40KGある店はやはり少数派だね。
384:無記無記名
18/11/19 09:11:36.71 gWO14Y2cH.net
50kgまでダンベルがあったとしても、実際にそれ使ってるのは
その店の客の中で少数派なわけで。
385:無記無記名
18/11/19 09:28:41.60 V54G7R9o0.net
>>384
そうだよな
で、使ってたとしても、ワンローが大半なんだろうし
386:無記無記名
18/11/19 09:44:18.11 s/npUH0s0.net
そのくせスペースを取る。オブジェみたいなもんだよな
387:無記無記名
18/11/19 10:34:11.77 JBr3rbRX0.net
ダンベルランジしてもいいんだぞ？
388:無記無記名
18/11/19 11:26:07.22 /eO9L2lq0.net
エニタイムってウォーキングランジできますか？
389:無記無記名
18/11/19 12:21:07.85 kBOkQa7+M.net
>>388
周りの目気にしなきゃ、どこでもできそうだけどなw
390:無記無記名
18/11/19 12:24:42.80 kBOkQa7+M.net
みんなの行ってる店舗ってカーフレイズ系のマシンある？
俺の行ってるとこ無くて悩んでる
スミスも傾斜ついてるやつでイマイチ使いづらいし
レッグプレス使ったやり方も膝骨にくる感じして嫌なんだよな
391:無記無記名
18/11/19 12:29:49.83 dgEl+VZod.net
ダンベルシャフト置くじゃダメなの？
392:無記無記名
18/11/19 13:09:34.53 ezMoytzmM.net
アメリカのジムに幻想抱いてる奴いっぱいいるが、向こうのゴールドジムでも普通に本読みながらエアロバイク漕いでるおっさんとかいるからね。
たしかに上には上がいるけど、下には下もいる。
393:無記無記名
18/11/19 13:40:39.06 706A7B+7M.net
ん？エアロバイクで本がそんな悪いか？
漕ぎもしないで見てるならアホだけど、ちゃんとやってるならバイクなんてそういうもんだと思うけどな
しかもアメリカなんて10台くらいあったりするだろ？
394:無記無記名
18/11/19 14:27:01.18 bs5O8cQP0.net
奈良に最近できたんだけど、誰か行ってる？
ど田舎民おらんかな
395:無記無記名
18/11/19 16:38:13.79 1o/EfAus0.net
エアロとかで何か読みながらやると首がおかしくなりそうなんだが大丈夫なんかね？
396:無記無記名
18/11/19 17:15:36.35 QACTV3VB0.net
>>388
うちはフリーウェイトエリアから出ては行けない
やってるバカを一度見たけど、そいつ自身、その後見かけてないな
397:無記無記名
18/11/19 18:11:54.56 aC98G+XJU
>>390
自重で20repsまでで効かせられないと下手。
トップ・ボトムで2秒静止と最大伸縮を意識
って堺部が言ってた。
398:無記無記名
18/11/19 20:45:29.15 YmZBhFam0.net
>>388
通路でやってるバカいたけど
激しく邪魔だった
399:無記無記名
18/11/19 20:59:07.72 u5iYcQb2p.net
>>396
狭い店だと、ダンベルをフリーウェイトから持ち出すな、って注意書きあるよね。
広い店ならOKかと
400:無記無記名
18/11/19 21:00:25.69 OXgAcoQE0.net
エニタイム○目店にいる1セット終わ度に「フッ」という奴マジうざいわ ガシャガシャうるさいし 薄茶色のパツパツスパッツ履いててケツの肛門あたり濡れてたから皆からクスクス笑われてたぞ
401:無記無記名
18/11/19 21:08:51.36 +wPWlXDy0.net
>>400
神経質なやつだな
402:無記無記名
18/11/19 22:03:26.93 iBheBBR90.net
下北沢にできるのかー
そのまま経堂にも頼む
403:無記無記名
18/11/19 22:07:32.47 HT2n8LHw0.net
下北沢、セントラルのすぐそばにできるんだな
404:無記無記名
18/11/19 23:34:09.39 iBheBBR90.net
ちょっとだけ揉めてるように見えりゃいいんだからよ、セントラルのシマに事務所かなんか出しといてくれよ
405:無記無記名
18/11/19 23:37:14.97 OmRBJaON0.net
>>403
下北沢出店情報どこで見れる？
406:無記無記名
18/11/19 23:54:33.88 dgEl+VZod.net
ウォーキングランジ目茶苦茶利く有能種目なのにな
オリンピアとか外人が大好きな種目の
407:無記無記名
18/11/20 00:43:18.57 6oQUB9RO0.net
>>405
俺も気になって調べてみたらバイト情報サイトでオープニングスタッフ募集してたぞ。12月21日にプレオープンなんだと。
408:無記無記名
18/11/20 03:43:11.19 P8h5EYZq0.net
ウォーキングランジたまにやってるやついるけど点々と汗を落としていくから最悪
通ったとこ全部拭けよ
409:無記無記名
18/11/20 05:28:01.26 mYaSz9H1a.net
それウォーキングランジ関係ないだろ
汗なんてタオル使ってりゃ床になんて垂れないわ
タオル使わずに汗をボタボタ垂らす奴いるけど、周りから気持ち悪がられてるのも分からない頭のおかしい奴だよ
410:無記無記名
18/11/20 05:42:07.79 Qb1Jp5e9x.net
>>8
備え付けのウエットティッシュで拭いたあとじゃね？
411:無記無記名
18/11/20 06:28:39.62 ERx3g+8Y0.net
>>406
郊外店舗とかならスペースとれるのかもしれないけど、都心部じゃ無理だろうね。
412:無記無記名
18/11/20 06:59:08.64 rAPGks4F0.net
>>411
その場で交互にやるのとでは効果違うの？
てか、今の今までその場で交互にやるのをウォーキングランジだと思ってたわw
413:無記無記名
18/11/20 08:05:23.05 5ChX9e+ra.net
ここのスレ見てると深夜の自分一人の時しかベンチ出来ないわ
ガチ勢怖すぎ
414:無記無記名
18/11/20 09:59:08.64 iZLJ+ftwa.net
良い心掛けだ
弱い奴は気を遣わないと
415:無記無記名
18/11/20 11:15:39.84 uGDBwxM5a.net
フリーウエイトエリアにいるガチ勢って
寡黙にトレに取り組んで紳士っぽく振舞ってるけど
頭の中はこいつみたいに幼稚でクルクルパーなんでしょ。
ウ板みれば一目瞭然だけど。
気持ち悪いから絶対かかわらないようにしている。
416:無記無記名
18/11/20 12:44:02.18 PJj4ghXfp.net
>>415
逆じゃない？
ヒョロガリなのに、ウ板ではガチのふりしてる
くるくるパーてのが実態かと
417:無記無記名
18/11/20 15:57:35.95 xxXpVbf/0.net
どっちもどっちやな
ヒョロガリの方が中途半端でタチ悪いの多い印象だけど
418:無記無記名
18/11/20 17:03:33.08 v9mE/ZFhp.net
ジョイフィット方式が一番いいんだよ
フリーウエストバカは隔離してる
419:無記無記名
18/11/20 17:04:14.86 v9mE/ZFhp.net
フリーウエストじゃなくてフリーウエストバカの間違い
すまん
420:無記無記名
18/11/20 17:04:58.16 v9mE/ZFhp.net
フリーウエイトの間違いだ
何回もすまん
421:無記無記名
18/11/20 17:15:34.82 lQEBr8ii0.net
絶対に許さない
422:無記無記名
18/11/20 17:49:41.24 mC/kQrJP0.net
可愛いスタッフがいる店舗あげようや！
423:無記無記名
18/11/20 18:45:51.06 WIIaCKJwd.net
ジョイフィット方式ってどんなの？
おせーて
424:無記無記名
18/11/20 19:48:00.23 Pj1yARHM0.net
やっぱりハンマーストレングスのマシンは駄目だな。
ラットマシンのヒザを固定する部分がクルクル回ってしまって
高重量だとスタートポジションにすらつけない。
425:無記無記名
18/11/20 20:39:27.56 HhDeAdXca.net
ハンマーが断トツで1番良くて、次がライフフィットネス、プリコーは1番ダメ
426:無記無記名
18/11/20 21:07:27.96 S4F0cwAg0.net
プリコーなんか軽い
427:無記無記名
18/11/20 22:50:11.72 tfyQzm0a0.net
>>424
そりゃ自分のパワーに不相応だから、
スタートポジションまで下ろせないってだけでは？
或いはあなた、座高が低い？
他の人も言うようにハンマーが一番マシだと思う、
これでダメなら他もダメな気がするが
428:無記無記名
18/11/20 23:32:55.68 SXgzHwQG0.net
>>412
その場で
足を前に出して戻すのはフォワードランジ
後ろに出して戻すのがバックランジ
どんどん前に進んで行くのがウォーキングランジ
429:無記無記名
18/11/20 23:34:08.76 SXgzHwQG0.net
>>425
ハンマーとライフフィットネスは同じ会社だぞ今や。
430:無記無記名
18/11/20 23:37:31.42 rg5UaW4p0.net
シグニチャーというフィットネスマシン界のロールスロイス
憧れる
431:無記無記名
18/11/21 00:02:23.25 oTNBRUwK0.net
サイベックスのラットマシン
URLﾘﾝｸ(www.buyandsellfitness.com)
ハンマーストレングスのラットマシン
URLﾘﾝｸ(lifefitness.jp)
前者では120kgで10レップできたんだが
後者では103kgで10レップはできたが、110kgでは、もう１回も上がらないんだわ。
スタートポジションにつけない。このヒザ当ての部分が丸いせいで
クルクル回ってヒザに引っかからない。あと、丸い＝細い っていうことで
レップ中、ヒザ当てが太ももに食い込んで、めちゃくちゃ痛い。
スポクラからエニタイムに移籍して、確かにフリーウェイトは充実したが
マシンに関しては逆に超不満だらけだったわ。レッグエクステンションも、
スネ当ての部分が丸いから、スネに食い込んで痛いし、バックエクステンションのマシン
も同様の欠点を抱えている。もうすぐ退会するから、別に改善して貰わんで良いけど。
エニタイムの運営本部は何を考えているのかねぇ。
432:無記無記名
18/11/21 00:02:33.25 MgapOf8Z0.net
>>425
買収とか合併あっても、ブランドは別々に継続しているのでは？
リーボックとアディダス、
ルイヴィトンとディオール、
サントリーとジンビーム、
同じグループになっても同じ製品作ってるわけではない。
433:無記無記名
18/11/21 00:05:04.12 cXJU1Ypp0.net
ハンマーのインクラインプレスとチェストプレス、45レッグプレス始めてやったけどプレート付け替えがめんどくさかった
椅子の高さ調整もピン式だし
ジョイフィットのマトリックスの方が全てがやりやすかった
入ったばかりだけどエニタイムは退会だなあ
434:無記無記名
18/11/21 00:05:05.02 +aDOabKr0.net
>>431
店舗によってマシンが違うのに運営本部の悪口はやめてっ！
435:無記無記名
18/11/21 00:09:34.50 oTNBRUwK0.net
>>434
そうかぁ・・・
ともかく、ハンマーストレングスのマシンを導入するのだけは止めて欲しいわ。
これから新規に開業する店舗のオーナーは、この点を注意して欲しいね。
436:無記無記名
18/11/21 00:13:21.11 MgapOf8Z0.net
>>431
ハンマーの方で103kgを10レップ、そりゃ大したもんだね。
俺は103kgなら5-6レップだわ。でも、110kgでも3レップできる。
向き不向きだろうね。俺はこのサイベックスのは使ったことないけど、
むしろこの四角い角が太ももに食い込んで痛そうな気がする。
437:無記無記名
18/11/21 00:13:25.88 y5/ledbM0.net
>>431
フランチャイズだから器具のピンキリはオーナー次第だよ
エニタイム本部はあくまでも看板とシステムを提供してるだけ
不満があるならエニタイムのHPに店舗宛に匿名でメールが送れるからやればいい
俺はそれでいつも利用している店舗について不満を述べたら数日後には改善されたよ
438:無記無記名
18/11/21 00:14:10.47 cXJU1Ypp0.net
ハンマー嫌い
Youtubeでよく見るマシンだから楽しみにしてたんだけどプレート付け替えは本当にだるい
439:無記無記名
18/11/21 00:15:42.92 xsBR/+zz0.net
>>431
運営本部は関係ない
マシンは各フランチャイズのオーナーあるいはマネージャーが決めてるんだから。
440:無記無記名
18/11/21 00:18:26.00 xsBR/+zz0.net
効くとか効かないとかをマシンのせいにするんじゃねーよ
効かせられる能力がないだけ
441:無記無記名
18/11/21 00:19:00.16 oTNBRUwK0.net
>>436
レップ中は座ってるわけで、四角いシートと太ももは平行になってるんだから
全然痛くないよ！めちゃくちゃ快適だった。サイベックスのラットマシンは最高だった。
ハンマーストレングスの丸いヒザ当てって、レップ中に太ももに食い込んで痛くならないか？
>>437
さすがにマシンの総入れ替えを要求するようなことは・・・
あっ、でももしレンタルだったら、マシンの総入れ替えしてくれることも、あり得なくもないかな？
442:無記無記名
18/11/21 00:22:03.49 +aDOabKr0.net
今日、都内の店舗でワキガいたとしたら俺だわ
デオドラントが少なかったっぽい
すまんな
443:無記無記名
18/11/21 00:22:06.97 MgapOf8Z0.net
マナーの悪い会員に対するクレームとかをエニタイムの公式サイトに
送信して改善されたことはあるけど、
流石に器具がイマイチだから替えてくれって頼んで、
数日後に替えてくれるかね？
444:無記無記名
18/11/21 00:27:36.83 +NX46cYF0.net
>>443
ないでしょ。メーカーも2択だし
445:無記無記名
18/11/21 00:29:13.87 MgapOf8Z0.net
>>441
サイベックスの使ったことないからわからんが、
ハンマーの痛いと思ったこと一度もない。
マシンは基本的にリース契約(レンタルとはちょっと概念違うけど)
が多いと思うけど、契約期間中に途中で違うメーカーや違うブランドに
替えるのはまず無いと思う。
俺はマシンをリースする方の会社に勤めているから分かるけど。
446:無記無記名
18/11/21 00:31:25.98 MgapOf8Z0.net
あ、マシンって言っても筋トレマシンじゃないけどね。
重機とかそっちの方。
447:無記無記名
18/11/21 00:31:47.05 oTNBRUwK0.net
＞ハンマーの痛いと思ったこと一度もない。
マジか・・・orz
この点は、かなりの人が共感してくれると思ってたんだが。
448:無記無記名
18/11/21 00:35:43.35 MgapOf8Z0.net
>>447
ここ2年ほどエニタイム のスレ見て来たが、一度もそういう
話は出なかったと思う。
まあ個人的な向き不向きだから仕方ないのだろうけど。
449:無記無記名
18/11/21 00:54:19.88 CWQnvIFu0.net
公営の昔のセノーとか体を固定する固定ベルト付いてて、引っ張り初めの高さも調整出来てプルダウンやプレスダウンとか楽だったな
エニタイムのは体重かけて引き下ろして姿勢保持してるとハムがきちゃうし、俺ももも痛いし、最近は手抜いてるから移籍当初よりプルダウンとか下がってるわ
450:無記無記名
18/11/21 05:08:09.27 O1KvSEJB0.net
ハンマーではないけど丸パッドタイプのラットマシン使ってる
パッドの高さ調節できるから脚の付け根まで入れ込んで
太ももというか腰を固定してる感じで全く痛くないよ
451:無記無記名
18/11/21 08:40:43.80 IlHwXQBu0.net
いろんなマシンがある店舗ってうらやましいなー
でも羨ましがってても仕方がない。どうにか工夫してやるしかないか。
よくビルダーはマシンよりもフリーウエイトが主だっていうけどビルダーくらいの体
だとプレートローディング式のハンマーのマシンでもフリーの方が筋肉づくりには適してるというの？
あとホリゾンタルベンチってマシンなの？
452:無記無記名
18/11/21 10:14:17.53 rZRGCyUq0.net
ハンマー痛いｗｗｗｗｗでたでた素人ｗｗｗｗｗ
453:無記無記名
18/11/21 10:17:32.37 rZRGCyUq0.net
それともハンマー痛い君はどっかのジムや業者のまわしもんのなりすましかな
454:無記無記名
18/11/21 11:46:39.37 ryDD8iLza.net
エニタイムの本部に伝えたら対応してくれたのは、利用している店舗のバーシャフトの錆が酷くて手や服が錆で汚れるとか、ベンチの皮が破れてスポンジが剥き出しで不衛生の事に対してメールしたら数日後には改善されてたわ
今でも定期的にスタッフがシャフトやウエイトの輪にクレ556を吹き掛けてるから、ウエイト交換がスムーズw
455:無記無記名
18/11/21 12:18:01.67 KthB2xIMa.net
すげーよな、一匹の雑魚が「ボクの体に合わないからマシン変えてくれる？」って言ってんだぜｗ
てめえがジム変えるなり、マシンやトレーニング方法見直すなりすべきなのにさ
こんなバカと同じジム通ってる人、ストレス溜まるだろうな・・・
456:無記無記名
18/11/21 12:34:40.63 efkTUOg30.net
>>415
ウ板の高重量を扱う住人はめったに降りてこないからな
高重量スレは過疎だし書き込んだと思ったらトレないよう書くだけとか
初心者から中級がわんさかだからこんなもんよ
457:無記無記名
18/11/21 12:59:08.67 hHPfFj1u0.net
じゃあ今日もベンチでスマホゲーするね
458:無記無記名
18/11/21 13:25:46.12 XALqJdbU0.net
雑魚豚ベンチ野郎しかいねえ