18/11/12 10:54:23.78 0kQB9HQU0.net
ある程度ジム通ってちゃんと日々勉強してたらさ
だんだん上位？というか上級者になってくるよな？
そしたら言い方悪いがジムに毎日きてるような連中でもあんたらなにやってんの？ｗｗｗｗふぁ？
って思うようなトレしてるやつばっかなことに気づくわな
体も何ヶ月たっても何年立っても変わり映えしないし
競技のためのトレ筋肥大のトレいろいろあって全部をわかってるわけじゃあないが
あきらかにそのサイドレイズきいてないだろｗｗｗｗだからちっさいんだよｗｗｗ
なんか色ついたもんのんでるけど なんの意味もないわそれじゃあってなる
だがそういうほとんど９5％の初心者のおかげで色々フィットネス文化、ジムが増えたりしてるのもたしか
複雑よな