18/11/14 17:40:30.00 74fsgjmJa.net
すまない、覚えてた限りだが1日でも早く知りたい人がいるかもしれないから曖昧だが書かせてくれ。
見にくいのは承知だが、少しでも行を減らした方がいいと思った。
11月12日～14日現在の
店舗名: 両国
駐車場:無
店舗敷地:やや広い
マシン:
2階
パワーラック3(1台はプラットフォーム)、ダンベル～70kg、インクラインベンチ×4?フラットベンチ×3?、ケーブルマシン、ホリゾンタルベンチ、レッグプレス(スミスマシンは随時追加)
3階
背中ラットプル×2、アシストディップス＆チン、シーテッドロー、ハイロー、フロントラットプル、ローロー、アイソラテラルロー
胸チェストプレス、インクラインチェストプレス、
肩ショルダープレス、サイドレイズマシン
足レッグエクステンション、ライイングレッグカール、片脚レッグプレス、ヒップアブダクション?
有酸素トレッドミル×8?バイク×2？
その他、ワイドケーブル、、ケーブルアタッチメントはMAGグリップ4種を含むほぼ全てを網羅
(フライ＆リアは随時追加)
その他設備:タンニングマシンは随時追加、水素水は無し、冷水機も無し、女シャワー×1.共用シャワー×1.男シャワー×1.トイレ×2(男1女1)ロッカールーム×2.契約型小型ロッカー有
混み具合: 昼間は各階4.5人程度、夜はフリーウェイトに10人程度、マシンに15人程度
スタッフの対応: 良い
その他: 2階は受付、ロッカールーム、トイレ、シャワー、フリーウェイト、3階はマシン＆有酸素&ストレッチゾーン