18/11/14 11:06:45.83 YI8Fq1Uf0.net
>>135
筋肉痛というより疲労だよな
まあ、スクワット、スライダー、デッドを毎日やってたって事だから負荷の軽さは容易に想像できるけど
それに今の時代の健康法は毎日やるべきではないし、朝は心臓に負荷がかかる事はすべきじゃない
つか、1番気になるのは金になったのか？
18/11/14 11:06:45.83 YI8Fq1Uf0.net
>>135
筋肉痛というより疲労だよな
まあ、スクワット、スライダー、デッドを毎日やってたって事だから負荷の軽さは容易に想像できるけど
それに今の時代の健康法は毎日やるべきではないし、朝は心臓に負荷がかかる事はすべきじゃない
つか、1番気になるのは金になったのか？