18/11/13 19:38:17.15 lq93jgZl0.net
インターバル中にスマホ見ないで何するの？
天井をボーッと見てるの？ｗ
そっちの方がよっぽどアホじゃね？
LINE返したり音楽選んだりネットサーフィンしたりしてる方が有効活用出来てるだろ
104:無記無記名
18/11/13 19:41:44.68 0TqH6lBWM.net
心拍やら呼吸やら自分の体の状態に集中してるけど？
105:無記無記名
18/11/13 19:43:53.77 lAM3irJpa.net
>>103
釣りだろうけど、場所のTPOってのがあるからね。
106:無記無記名
18/11/13 20:08:36.33 342Ws+mPr.net
>>105
頭痛が痛い
107:無記無記名
18/11/13 20:18:28.51 lYycJMeZ0.net
>>103
スマホ弄りに夢中になってインターバルがクソ長くなってる奴が多いからスマホ弄り全体が敵視されてる
5分以上スマホ弄ってハッと気付いたように次セット入るような奴な
2～3分以内なら通常のインターバルと同じだから許されるべきなんだが
前述のような奴がいるから一緒くたに叩かれてしまう
108:無記無記名
18/11/13 20:39:36.57 gTBi4iJh0.net
タイマー確認しながらの俺は許されたな
そもそも長時間触らんけど
109:無記無記名
18/11/13 21:15:57.62 GDfaz0pt0.net
>>90
転勤で。
110:無記無記名
18/11/13 21:30:55.91 GDfaz0pt0.net
まあ、退会する理由は１つじゃないんだけどねー。
入会する前は鼻息荒くて「よーし、これから毎日通ってやるぞー」
「7200円÷30日＝240円/日だからお得かもなー」なんて考えてたわけだが
いざ入会して筋トレ始めても、毎日なんてとても無理だと気がついた。
分割法なんてやってみても、胸・肩・三頭の次の日に背中・二頭の日、その次は脚の日とか三分割で計画しても
胸の筋肉痛とか疲労のせいで、次の日に背中のトレーニングなんて、とても毎日なんてできねーんだわ。
そうなると、１日で全身を鍛えることになるわけだが、一日で触れるマシンの種類なんてたかが知れてるし
１回筋トレしたら、最低でも２日は休まなきゃいけない。自分の場合、中級者だから３日くらいは休みたいんだわ。
そうなると、結局落ち着いたのは月曜に２時間トレーニングして、金曜に２時間トレーニング。
次の週の火曜に二時間トレーニングして、土曜に２時間トレーニング・・・という感じになった。
しかし、これでは月に8回トレーニングできれば御の字だろー？なんかもう宅トレで良くね？って思っちゃったんだ。
111:無記無記名
18/11/13 21:35:10.88 KIJWkExid.net
ベンチとほどほどのダンベルですんでるうちは宅トレだろうね。
バーベルで重量追い出すとジムじゃないと厳しくなってくる
112:無記無記名
18/11/13 21:35:17.79 GDfaz0pt0.net
月に8回しかトレーニングできないってことは、１回当たりのトレーニングは
900円くらいってことだろ？なんかさあ、カネに余裕のある人なら、それでも
良いのかもしれんけど、自分の感覚では、既に割高なんだよなぁ。
確かにジムでオシャレな服を着て、良いマシンでトレーニングできるのは魅力なんだけど
１回のトレーニングに900円かけるってのはちょっとなぁ～・・・
113:無記無記名
18/11/13 21:54:53.53 aR8yexo00.net
すげー長文だけど単に自己管理ができなくてジムに通えないから辞めますって事か
月28日勤務で毎日朝9時～21時まで働いて、仕事終わって22時～0時までの2時間を週5日ペースで筋トレしているけど
ストイックに臨めばなんら苦ではないな
114:無記無記名
18/11/13 22:02:31.36 lYycJMeZ0.net
エニタイムは毎日行けるのが利点なのではなくて何時でも行けるのが利点だから
普通のジムでも営業している時間帯に行くのであれば別にエニタイムである必要はない
>>113のように仕事終わり22時以降とかだと普通のジムは閉まってるし
夜勤明けに行くとか仕事前早起きして行くとかはエニタイムじゃなきゃできない
115:無記無記名
18/11/13 22:02:54.76 GDfaz0pt0.net
うぅ～・・・俺もそういうライフスタイルが理想だったんだけど
とても無理！無理ぽ！毎日筋トレできるなんて、同じ人間とは思えない。
筋トレした翌日って、身体がだるくならないのか？
コルチゾール溜まって過労で死ぬぞ？筋トレと言えど。
116:無記無記名
18/11/13 22:06:14.72 Dc7PZeDmr.net
はあ？バカ？俺はジム行ってない時は朝5時～起きてスクワットとスラスターとデッド毎日やってたわ！
帰りは0時や1時もザラ！でもやる！朝やらねば夜疲れて寝てしまったりでやらなくなるからな！
朝ジムいけよ！仕事まえによ！その為のエニタイム じゃねえのか？バカバカしい笑
何のためのエニタイム なんだよー！笑
117:無記無記名
18/11/13 22:13:44.82 GDfaz0pt0.net
俺も朝の4時から6時までがトレーニングの時間だ。
しかし、寝起きに筋トレというのも辛いしなぁ。
寝過ごしてしまうこともしばしばだった。
結局は俺の行動キャパシティが少ないだけなのだろうか。
118:無記無記名
18/11/13 22:15:36.24 aR8yexo00.net
>>115
会費の損得より筋肉の損得勘定しなよ
最低週3～4日で1時間でもいいからトレやって、それで疲れたら休めばいいだけ、問題なければストイックに鍛えればいいの
119:無記無記名
18/11/13 22:19:53.46 DiWSOZrDd.net
>>116
仕事前にトレとかクソかったるいわ
それに眠くなって仕事にならんわ
120:無記無記名
18/11/13 22:21:57.90 8iD8zS16d.net
１回２時間もトレーニングするから辛いんじゃないか？
俺も昔はそれぐらいやっててトレーニングが苦だったが今は１回３０～４０分だ
これぐらいだとトレーニングが楽しくてしょうがない
次のトレーニング日が待ち遠しいまである
121:無記無記名
18/11/13 22:22:19.84 GDfaz0pt0.net
>>118
ﾟ･ﾟ｡(≧Д≦）｡ﾟ･ﾟ うわあああああああっっ！
悔しいやら情けないやら・・・
しかし退会届は提出済みだ。もう遅い。(*≧ω≦*)
１つだけ言い残せることは、すぐに退会する人の
メンタルなんて、こんなもんだ。やれる方法を探すのではなく
やれない理由を探す方が得意なんだ。／(>_<)＼
122:無記無記名
18/11/13 22:37:14.91 aR8yexo00.net
>>121
退会キャンセルできるよ
実際俺がキャンセルできたからね
123:無記無記名
18/11/13 22:40:28.54 6oHbawct0.net
>>113
すげーブラック企業だな
それでジムに通って筋肉に効果出んの？
心肺機能の維持って感じにしか思えない
124:無記無記名
18/11/13 22:42:12.54 DiWSOZrDd.net
8割が半年以内に退会するって本当なの？
まぁ殆どの人間が運動は労働と勘違いしてしまって､報酬がないと労働はやらないからね
脳は苦しみの後に快楽がないと､それを拒否するから､分かりやすい報酬がないと続かない
モデルや芸能人が外見に労力を費やせるのはそれ
125:無記無記名
18/11/13 22:46:43.73 Dc7PZeDmr.net
普通に出るだろ。一般人とはかけ離れた身体になるよ。
俺は毎日肩と脚と背中やってた。でも20
分以内ね。
これが肥大するから面白いもんでなー毎日同じ部位やっちゃダメ！みたいな
あんなもんは一つのやり方にすぎない。
朝どんなに早かろうと睡眠が取れなかろうととにかくどかかで時間作ってやる！
126:無記無記名
18/11/13 23:05:33.15 REhJ/Sak0.net
時間帯はともかく、相当近くにジムない限り
荷物の準備や行く手間考えると、一回行ったら1時間３０分はいるな
気がすむまでやろうと思うと３０分とかじゃ足りない
127:無記無記名
18/11/13 23:07:54.43 eKEFymwk0.net
肩と足と背中、毎日ジャークでもやってるのか？
128:無記無記名
18/11/13 23:26:43.19 6oHbawct0.net
>>125
筋肉付いてるんじゃなくてパンプと腫れじゃないの？
まあ、ウ板的には毎日できるって事はそれなりの負荷しかかかってないんだって吠えてる人がいたな
129:無記無記名
18/11/13 23:34:20.74 DCYPp+bO0.net
>>116
朝いいんだけど、日中眠くなっちゃうのが悩み
130:無記無記名
18/11/14 00:04:00.29 fTFDEwNz0.net
巣鴨店は重いダンベルの近くにベンチがないとかレイアウトと変えたほうがいいな、プラットホームまであるのでリフター向けだね。
131:無記無記名
18/11/14 00:11:04.57 wtCXQx4G0.net
>>123
始めた頃は体重60kgでベンチ65kgしか挙げれなかったのが
今では体重75kgでベンチ105kgまで挙げれるようになったよ
デッドもスクワットも3桁まで行けるようになった
132:無記無記名
18/11/14 00:36:37.27 59CBugLt0.net
>>131
それはマジですごいと思うよ。
若いうちはやれるだけやったらええ。
over40からのエール。
133:無記無記名
18/11/14 00:37:57.10 59CBugLt0.net
あ、すごいと思ったのは、
筋トレの効果もさることながら、仕事のキツさもあわせてのことね。
134:無記無記名
18/11/14 01:24:55.30 K8l8ALWo0.net
>>103
インターバルの取り方で次のセットの密度は全然違うわけで
それ有効活用してるつもりでいい加減なインターバルでトレーニング自体を無駄にしてるっていう一番駄目なパターン
こいついつまでも全然体変わってねえなって奴が大体それ
135:無記無記名
18/11/14 05:15:29.58 5vIUSq2Cr.net
>>128
毎日やってたら筋肉つかないと思うよなー？あれだけ言われてたらさ。筋肉痛で動けないほど追い込むからってか？
そんなのプロのビルダーでも無い限りやれないと思うし意味もあまりない。健康法としてとイマイチだと思うね。
毎日スラスター、腹筋ローラー、ダンショル 、中重量のデッド、懸垂これで朝から汗だく筋肉は間違いなくついた。
筋トレ歴は25年、ジムも色々行ったし今でも行くが仕事の関係で行けない事も家に帰れない事もある。
だから車にも道具が積んであるし職場にもある。朝4時や5時に20分やって、それからシャワーと勉強、仕事の準備
136:無記無記名
18/11/14 06:15:03.18 F4iHo2RJd.net
加齢臭がひどいスレ
137:無記無記名
18/11/14 07:00:12.07 zTJ3nQ62M.net
最近あえぎ声出しマンに遭遇しない
快適だ
138:無記無記名
18/11/14 07:55:15.38 1VBfbxVad.net
>>135
25年やって大会で入賞できるぐらいになってるならいいが
健康のためとかなら強度上げて頻度下げた方が自由時間殖えていいと思うは
139:無記無記名
18/11/14 08:37:29.59 UZ46xRx0a.net
BIG3のどれかを中重量で日課に置き換えたら調子良い
>>130
プラットホーム良いですね
他は大体間に合ってるのでむしろそれ目当てで入会したい
エニタイムって結構プラットホーム設置店舗多いんですか？
あと前スレ終わり頃に話出てたサーキットトレ用スペースもどれくらいあるのか興味あります
140:無記無記名
18/11/14 08:53:38.08 5vIUSq2Cr.net
>>138
１日30分のが効率いいぞ。完全なる良い習慣の出来上がり。
今日は時間ないとか面倒だとかも一切ない。
俺も昔は分割してたし2時間とか3時間やってた。それこそおしゃべり長くて無駄だったかもな。
やらないとやる気でないとか痛みがあるとか疲労とれないとかしばらくやらなくなるし。
仕事は当時はサラリーマンで今は会社やってる。毎日やるのが1番だね。大会なんか出るわけでもないのに無理な減量して
そもそも毎回限界越えての筋トレは自己満で金にもならないし仕事に支障でるし健康にもよくないよ。
141:無記無記名
18/11/14 09:44:31.72 sZMD/9awd.net
>>139
少ないから店舗は吟味する必要がある。
サーキットトレ専用というかストレッチスペースだから動的動作おおいと浮くと思う。そもそも四畳半くらいしかないとこがほとんどじゃないかな
あとプラットフォームあっても所謂ドロップは禁止されてる
142:無記無記名
18/11/14 10:50:03.13 lp4Zw0Eo0.net
トレはやっぱり長くても一時間だよね。
143:無記無記名
18/11/14 11:06:45.83 YI8Fq1Uf0.net
>>135
筋肉痛というより疲労だよな
まあ、スクワット、スライダー、デッドを毎日やってたって事だから負荷の軽さは容易に想像できるけど
それに今の時代の健康法は毎日やるべきではないし、朝は心臓に負荷がかかる事はすべきじゃない
つか、1番気になるのは金になったのか？
144:無記無記名
18/11/14 11:19:05.07 VvVP5TYOr.net
>>131
おお、俺に近いな
俺は、21:30を基準にエニに行くかどうか決めてる。
それ過ぎたら終電まで仕事のブラック企業
これで週4が限界、、
145:無記無記名
18/11/14 12:37:58.00 5vIUSq2Cr.net
>>143
そうね、負荷は軽い、ダンベルは15～25キロしかやらんし、もちろん45くらいは扱えるんだけどね。
デッドもダンベルデッド片手40～50とかスティフレッグでの80～110とかね。
10回よ20回出来ない重量ではやらない。でも30回は絶対に無理！くらいの設定だね。
身体はでかくなるよ。金は仕事て稼ぐわけだから。
146:無記無記名
18/11/14 12:42:02.79 e7MV/LWQp.net
>>143
金が一番気になるのかよw
147:無記無記名
18/11/14 15:20:20.53 zmeAHpRF0.net
>>139
マジレスするとプラットフォームある店舗なんて
都内に数店舗くらいしかないはず。期待すべきじゃない。
地方ならもっとあるかもしれんけど。
サーキット用スペースも同様。
148:無記無記名
18/11/14 17:40:30.00 74fsgjmJa.net
すまない、覚えてた限りだが1日でも早く知りたい人がいるかもしれないから曖昧だが書かせてくれ。
見にくいのは承知だが、少しでも行を減らした方がいいと思った。
11月12日～14日現在の
店舗名: 両国
駐車場:無
店舗敷地:やや広い
マシン:
2階
パワーラック3(1台はプラットフォーム)、ダンベル～70kg、インクラインベンチ×4?フラットベンチ×3?、ケーブルマシン、ホリゾンタルベンチ、レッグプレス(スミスマシンは随時追加)
3階
背中ラットプル×2、アシストディップス＆チン、シーテッドロー、ハイロー、フロントラットプル、ローロー、アイソラテラルロー
胸チェストプレス、インクラインチェストプレス、
肩ショルダープレス、サイドレイズマシン
足レッグエクステンション、ライイングレッグカール、片脚レッグプレス、ヒップアブダクション?
有酸素トレッドミル×8?バイク×2？
その他、ワイドケーブル、、ケーブルアタッチメントはMAGグリップ4種を含むほぼ全てを網羅
(フライ＆リアは随時追加)
その他設備:タンニングマシンは随時追加、水素水は無し、冷水機も無し、女シャワー×1.共用シャワー×1.男シャワー×1.トイレ×2(男1女1)ロッカールーム×2.契約型小型ロッカー有
混み具合: 昼間は各階4.5人程度、夜はフリーウェイトに10人程度、マシンに15人程度
スタッフの対応: 良い
その他: 2階は受付、ロッカールーム、トイレ、シャワー、フリーウェイト、3階はマシン＆有酸素&ストレッチゾーン
149:無記無記名
18/11/14 19:10:13.95 ERlYOihE0.net
乙
ＭＡＧグリップはアツいな
150:無記無記名
18/11/14 21:05:11.39 huZ7M4J+p.net
>>148
多少曖昧なのかもしれんが、よくまあそこまで覚えてるな
151:無記無記名
18/11/14 21:20:39.52 N5KKjnAF0.net
シャワー1はもったいないな
152:無記無記名
18/11/14 21:31:18.42 VbnrEjTC0.net
MAGグリップ１つくらい、全店置けばいいのにと思う。
153:無記無記名
18/11/14 21:32:01.10 liIoLDJqr.net
両国すげぇぇぇ
154:無記無記名
18/11/14 21:36:41.37 wtCXQx4G0.net
MAG置いてるのいいなー
155:無記無記名
18/11/14 21:39:21.46 fXuQNMY70.net
すげぇな
両国店のオーナーは間違いなくボディービル知識あるね
156:無記無記名
18/11/14 21:55:11.01 VbnrEjTC0.net
両国って力士が来るから充実させてるってわけではないですよね？
157:無記無記名
18/11/14 22:22:09.34 4IC69DHhp.net
背中の日だけでも両国行きたいわ(´･ω･｀)
158:無記無記名
18/11/14 22:22:44.56 4IC69DHhp.net
近い人裏山C(´･ω･｀)
159:無記無記名
18/11/14 23:56:06.63 59CBugLt0.net
>>156
つーか両国はオーナーが力士ってオチだったりして。
160:無記無記名
18/11/15 00:30:39.15 Ui9P+mOd0.net
>>148
都内随一の店舗になりそう
161:無記無記名
18/11/15 07:19:57.64 L5qJNVZna.net
>>141>>147>>148
情報ありがとうございます
クイックリフトとかやれたらいいなって思ったんですが、落とせないとなると軽めに限られそうですね
少ないようですが巣鴨なら遠すぎるってほどじゃないです
両国すごいですね
162:無記無記名
18/11/15 07:39:26.96 zmADgWrh0.net
両国人気になるからまた占領だなんだもめるだろ
163:無記無記名
18/11/15 08:38:27.37 YFv8cNQ30.net
>>152
相武台前あるわ。
あれいいね。背中にギュってくる。
ウェットティッシュで拭いてくれはいいんだが、
いつまでもウェットなのはなんとかしてくれ。
なんか泡みたいなのも残るし。
164:無記無記名
18/11/15 09:29:18.67 1nNe6BBpa.net
トレの後に自分でやってるとこ動画に撮られて
罵られる快感を味わってしまうと
普通のプレイに戻れない
165:無記無記名
18/11/15 16:25:31.50 1It+S3hQd.net
いろんなジム見学いったけど近所にあるエニタイムが府内で1番大規模としり即契約
166:無記無記名
18/11/15 16:35:19.70 zAKzv8z90.net
ボクシングしてるっぽい兄ちゃんが、やる気まんまんでベンチに行ったんだけど
セーフティーバーを外したもんだから「デッドかな？」と思いきやベンチプレスをし始めた
「60kgの低重量でウォーミングアップだから外したのかな？」と思いきや
1回目の6レップ目で腕がプルプルして終わったもんだから、これは危ないと判断してスタッフにセーフティーバーについて注意してもらったわ
そしたらセーフティーバーは外したままベンチ離れて、隣でダンベルカールを始めたんだけどw
たまに下手くそな口笛を吹くし頭おかしいのかと思ったw
167:無記無記名
18/11/15 16:55:37.82 aH3P7Kew0.net
観察しすぎてて気持ち悪い
168:無記無記名
18/11/15 17:30:51.92 NPSnErC60.net
たまにいるけどセーフティーバー外す意味がわからん
最低に設定しても胸につかないラックとかならともかく
169:無記無記名
18/11/15 18:01:00.07 zAKzv8z90.net
>>167
観察も何も俺の目の前で一連の流れをやってたからな
嫌でも目にするわ
170:無記無記名
18/11/15 18:22:42.14 5TjGSJxoa.net
明らかに挟まるだろって位置にセッティングして案の定挟まってるやつもよく見るけどなんなのw
171:無記無記名
18/11/15 19:37:21.12 tdfiZJ78M.net
>>168
ハーフラック+フラットベンチだと、よほど高くブリッジ組めないと胸につかないよ。インクラインなら自分は問題ないけど。
172:無記無記名
18/11/15 20:05:54.58 9WfVdioy0.net
デッドリフトのあとセーフティ設置し直すの作業ってなんかむなしいよな
お前らがうるさいからやるけど
173:無記無記名
18/11/15 20:11:30.14 eFTB+u8P0.net
つか他人の身になればそんくらい当たり前だろ
自分の事しか考えれないのか？
174:無記無記名
18/11/15 20:15:11.29 Ui9P+mOd0.net
ラックの外でやってるわ
175:無記無記名
18/11/15 20:30:55.23 CwTDobMB0.net
>>166
そんなバカほっときゃ良かったのに
挟まって恥かけば来なくなんだろ
176:無記無記名
18/11/15 20:57:39.97 FA0z5r+90.net
>>171
それわかるけどどんな身長体型の人でもなるのかな？
たまに知らずにハーフラックでベンチやろうとしてやっぱりセーフティがうまく
合わなくてやめたり外してやってる。
177:無記無記名
18/11/15 21:13:52.11 Dsa9oRs/0.net
ハンマーラックの使い方をエニが分かってないしね
板なんて別になくてもいいだろ、こんな板に金出せんわって感じでおかれてない気がするわ
178:無記無記名
18/11/15 21:24:37.04 d5T/jbrF0.net
>>156
力士の入会を見込んでダンベル70まで用意したのかもしれんが、力士は1年の3分の2は地方に行っちゃうし、
東京にいても場所1週間前から場所中はトレーニングなんかしに来ないんで、力士が来るとしたら本場所も巡業もない2月と6月くらい。
179:無記無記名
18/11/15 21:27:48.86 aM6J/R2L0.net
ダンベル落とすな！という張り紙がある店舗でプラットフォーム完備してる店舗謎だった
180:無記無記名
18/11/15 21:28:48.38 yYfWM/jN0.net
ダンベル70とか持ち上げるだけで軽くデッドリフトだな
181:無記無記名
18/11/15 21:49:29.33 ddpivaM00.net
施設もそうだけど日体大のトレーニングルームのような雰囲気が実は重要だったりするんだよ
一般人だらけのスポクラじゃなぁどこもそうなんだけど
xリーグのibmとかは専用ウェイト施設あって集中できたよなアメフト部の人間しかいないトレ空間の気持ちよさ
182:無記無記名
18/11/15 22:28:58.99 qjIWg2zT0.net
一応、ジムを退会した後でも筋トレ継続できるように
バーベルの30kgセットを買ったんだが、これで代替できるかどうかは微妙だな。
近くのリサイクルショップを３軒梯子して、やっと手に入れたんだが。
183:無記無記名
18/11/15 22:35:03.99 Tpm96t4Ta.net
30キロ程度のバーベル買うくらいならダンベルの方がずっといいだろ
184:無記無記名
18/11/15 22:49:51.98 sY8wr8Du0.net
>>172
ベンチやるとは限らないから俺はそのまま
シャフトだけ仕舞う
185:無記無記名
18/11/15 23:02:47.28 XQeODt8j0.net
結局ここの奴って、コミュ障キチガイで、初心者馬鹿にしてるだけだよな
186:無記無記名
18/11/15 23:26:00.84 yYfWM/jN0.net
唐突な自己紹介ワロタ
187:無記無記名
18/11/15 23:58:32.08 7rdUj3HDa.net
両国は御徒町以上のプレートロードマシン特化だね
ただ利便性で考えるとワンフロアが良かったな
あとオープンしたてだからかプレートの油やカスがすごいわ
手が黒くなるしカスが気付くとボロボロ付いてる
ダンベルゾーン狭い
あの場所で高重量ダンベル移動させたり フライとかショルダーは怖いな
一番奥に軽量があるから手前で合トレされると取りづらい
188:無記無記名
18/11/16 00:09:19.54 3OHiRFvE0.net
両国店は完全に一般層無視か
189:無記無記名
18/11/16 00:48:28.10 RmaKHtVfa.net
そんなジム最高じゃん
一般層向きのジムだらけで、雑魚に合わせるのが苦痛な人もいる
190:無記無記名
18/11/16 02:03:59.47 t5two6dM0.net
とりあえず入会試験でベンチ１００以下は最低でも落とそうか
191:無記無記名
18/11/16 03:17:57.43 L6aiowwT0.net
>>190
典型的脳筋だな。
日体大だかIBMだかのアメフトなのか知らんけど、
その「上級者がジム占領させていただきます」
って考え、何様のつもり？「落とそうか」って、
お前は店のオーナーかよw
高校時代の体育科の教師に日体大アメフト部OB多かったけど、
ここまでバカじゃなかったけどなあ。
192:無記無記名
18/11/16 05:02:03.07 A5zqmtdN0.net
>>191様の今後ますますのご発展をお祈り申し上げます。
193:無記無記名
18/11/16 06:32:13.39 gKY1IBxu0.net
>>190
何で、ベンチが基準になんだよ
スクワット150だろ
194:無記無記名
18/11/16 06:44:34.13 BaHxWMaD0.net
学歴で落とすのが良いよ
195:無記無記名
18/11/16 07:33:27.36 A5zqmtdN0.net
履歴書提出が求められる
196:無記無記名
18/11/16 07:38:23.34 i/9Hhmtur.net
IQ テストと年収で落とすほうがいいね。
どうしたって知能指数低いアホは事故事件トラブル迷惑かけるから。
年収が650万円以下もどーしよーもない底辺人間ばかりになるからこれも入ってきてほしくない。
重さなんかはどーでもいい。そんなもん人それぞれ。
197:無記無記名
18/11/16 07:51:30.66 FwFiO9me0.net
>>193
初心者は誰もがまずはベンチ100kgを目指すからだろ
初心者でスクワット150目指してる！！！なんて言ってる奴見た事ない(笑)
てかさ、体重無視して、ただ100kg挙げたとかじゃそれもダメだな。
自重＋40kg～だな合格ラインは！！！
198:無記無記名
18/11/16 08:09:59.28 EhTB8CNr0.net
AIを活用したパーソナルジムのエクササイズコーチは安価だしエニタイムのライバルになるかもな
今後かなり増えていくらしい
199:無記無記名
18/11/16 10:09:47.82 8DRJWZHyp.net
>>196
年収に関しては会費上げたらいいんじゃない？
IQ110以下は生きてる価値ないと思うけどそうやったら大半の人間が無価値になるし難しいね
まぁ底辺フィットネスで何言ってんだって話よ
200:無記無記名
18/11/16 10:17:25.12 DKM/C3d5p.net
>>196
値段高くして各種サービスつければいいのでは？
貧乏人もその価値も分からん人も入ってこれんでしょ
201:無記無記名
18/11/16 10:23:42.80 BDjGyTm90.net
そしてゴールドジムになった
ゴールド行ってどうぞ
202:無記無記名
18/11/16 10:25:06.23 Cxvcib4b0.net
通ってるエニタイムが高重量でのデッドリフトの床引きは禁止になった
何処ぞの馬鹿が限界までやって床に落としまくったらしい
何処のジムでもイヤホンしてトレしている奴は自分がどれだけ煩く音を鳴らしたり唸り声を出してるか把握してるのか？
ところで高重量とは何kgからなんだろうね？
203:無記無記名
18/11/16 10:32:12.83 BDjGyTm90.net
床引き用のクッション導入して義務化すればいいのに
自分で買ったのを寄付とかできるのか？
204:無記無記名
18/11/16 10:32:59.27 DKM/C3d5p.net
値段でエニタイム選んでるやつが選別とか言うなって話
ゴールド行けってのはその通りなんだよなぁ
205:無記無記名
18/11/16 10:37:00.39 vBCb1y8ta.net
ゴールド近所に無いじゃん
エニ通ってるのは近所なのと24時間なのが理由
206:無記無記名
18/11/16 10:41:57.13 1FC3QYuf0.net
>>202
１００ｋｇじゃ初心者でも引ける奴はいるから１５０ｋｇ以上じゃない？
207:無記無記名
18/11/16 12:13:46.28 DXZHoWxPd.net
オーナーでも無いのに挙上重量で選別しろってのが低能具合を表しててウケるw
208:無記無記名
18/11/16 12:17:35.53 DKM/C3d5p.net
そんな所に住んでるのが悪い、としか
209:無記無記名
18/11/16 12:27:39.04 izVumvHda.net
建屋が痛むのが問題なんじゃ
床引きは体育館とかじゃないと難しいよ
210:無記無記名
18/11/16 12:59:40.62 V0IeJDe60.net
ハンマーとPRECOREのマシンが共存してる店舗もあるんだな。
同じハンマーのエクステンションでも違う種類のものがあるんだな。
井の中の蛙大海を知らずだったよ。
211:無記無記名
18/11/16 15:22:46.16 BDjGyTm90.net
（ここしか知らずに金払い続けてる人かわいそう・・・）
ってぐらいこのチェーン格差あるよな
212:無記無記名
18/11/16 15:34:31.13 LjUOPhjV0.net
店舗により格差激しすぎ。狭くてフリーウェイトも市営ジムレベルなのに会費は高いというw
213:無記無記名
18/11/16 15:39:50.48 epzcGNgx0.net
水素水初めて飲んだんですが、頻尿になりませんか？
異様に頻尿で全然動けず！
214:無記無記名
18/11/16 15:53:06.98 /p0vU4Li0.net
>>212
全店舗完全FCでマシンはオーナーさんの裁量って聞いた。
215:無記無記名
18/11/16 16:15:38.30 4j1CYfZR0.net
上級者はだいたいビッグ３が主体だからマシン格差は大して問題じゃないような
216:無記無記名
18/11/16 16:40:01.07 WY1gXCDAG
始めて通ったジムが轟音と唸り声がこだましているジムだったもんだから、床引きデッドでバンバン落としてるヤツみても「お、がんばってるな」程度しか思わん。
ただ床に落とすのが禁止されているところでそれをやるのはマナー違反だし、轟音を不快に感じる人も多いのも理解出来る。ただ唸り声やセイフティーを替える音まで気になる人はジム通いに向いてないから退会しな。そんなことでストレスを感じるのはバカらしいよ。
217:無記無記名
18/11/16 16:51:01.69 V0IeJDe60.net
上級者ってフリー主体でやっててマシンじゃないのに自分独自のきまった軌道でウエイトを動かしてて飽きないの？
上級者だって本当はマシンをやりたいんじゃないのか？多くのジムはチェストプレスマシンならオーソドックスなものしかないから触手が伸びないだけで。それとかおもりが足りないとか。
218:無記無記名
18/11/16 16:56:49.28 +4iGQhd60.net
今日デビューしたけどベンチプレスやるやつのバーの重さ8キロって正しい？
女のスタッフに聞いたら8キロって言われたけどそんな中途半端なもん？
219:無記無記名
18/11/16 17:21:17.66 4QXXc7Dp0.net
>>218
オリシャなら20kgだろ
バーだけなのかカラー含んで20kgなのかは知らんが
220:無記無記名
18/11/16 17:23:02.45 BDjGyTm90.net
それスミスのバーじゃねえかな
221:無記無記名
18/11/16 17:38:36.61 +4iGQhd60.net
>>219
初心者でオリシャがよくわからんけど20BULLってバーエンドに書いてたから20キロで正しい？
人生初ベンチプレスで40と思ってやってたけど60キロやってたのか俺あほすぎ
222:無記無記名
18/11/16 18:28:34.14 S0l7tTFLd.net
>>217
なんの上級かによるかと。
フィジークの上級者はダンベルだけでおけ
223:無記無記名
18/11/16 18:55:37.38 gCLyQ1HO0.net
>>221
20bullと書いてあるのなら、間違いなく20kg。
しかしスミスマシンならば、8kgないかどうか。
スミスマシンにbull シャフトがつく場合ってあるのかは知らんが。
初ベンチで60kgやれたなら、才能あるほうだね。
224:無記無記名
18/11/16 19:06:21.58 Cxvcib4b0.net
スミスマシンってメーカーによってシャフトの重さが違うよね？
記載されてないのもあるから困るw
225:無記無記名
18/11/16 19:16:36.32 T6Cz9Q2P0.net
Precorのやつで軌道が斜めに傾斜してるスミスのシャフトは11.3kg
226:無記無記名
18/11/16 19:17:40.84 DbO8pW1oM.net
>>221
それってバーがなんかレールに固定されてる奴か？
227:無記無記名
18/11/16 19:25:13.06 +4iGQhd60.net
>>223
BULLってその時ぐぐってもでてこやんかってんけど筋トレ界の専門用語？
228:無記無記名
18/11/16 19:28:45.72 +4iGQhd60.net
>>226
軌道固定されてるやつがスミスマシンって書いてた
それはゆとり仕様やと思って隣にあるフリーのベンチプレスマシーン(名前不明)でやってみたよ
詳しそうやから教えてほしいねんけど、バーのグリップ箇所がザラザラというか滑り止めなんやろうけどデッドリフトしてたらめちゃ手が痛くなるねんけどみんな専用グローブとか買ってつけてる？
229:無記無記名
18/11/16 19:47:19.57 jneORCo/a.net
トレ始めたばかりの頃はホムセンでゴムグローブ買ってたな
裏側が滑り止めになってる980円ぐらいの奴。今はゴールドジムのグローブ使ってる
どうせ１～２年くらい持つから買って損はないと思うよ
230:無記無記名
18/11/16 20:41:38.72 rAmjpg040.net
>>227
BULLは機材のメーカー名
231:無記無記名
18/11/16 20:59:34.41 qmDNJFHL0.net
いまから曙⚫️でノーパソトレするから見に来てください
232:無記無記名
18/11/16 21:20:39.38 Cxvcib4b0.net
>>228
スミスの方がレールがあって安定してるから部位に集中して効かせやすいけどな
フリーはバランスも必要だから他の筋肉にも負荷が掛かってしまうから全体的な感じ
233:無記無記名
18/11/16 21:29:40.38 cNQws2WXd.net
>>230
ありがと
bullを単位と勘違いして必死にキロに変換しようとしてたわ
234:無記無記名
18/11/16 21:31:43.03 cNQws2WXd.net
>>232
スミスマシンの傾斜が初見ですごい気になった
あの傾斜は何の役にたってんの？
軌道を上下まっすぐにしたいから軌道フリーの方にしたんやけど
235:無記無記名
18/11/16 21:32:43.31 eRNYQNBsd.net
>>233
カワユス(^q^)
236:無記無記名
18/11/16 21:36:58.69 A5zqmtdN0.net
>>228
正直トレーニング用の高いグローブより
ホムセンに売ってる安い作業用グローブの方がグリップ力あってやりやすい
237:無記無記名
18/11/16 22:34:35.77 Cxvcib4b0.net
>>234
傾斜スミスマシンと垂直スミスマシンがあるけど
傾斜はベンチプレス
垂直はインクラインベンチプレス、デクラインベンチプレス
に向いてる
傾斜だとベンチがやり難いって言ってたけど
通常のベンチプレスの軌道は胸上のやや斜めになってるから傾斜スミスマシンの方が実は合うんだよね
238:無記無記名
18/11/16 23:12:06.24 N05aMEjxa.net
>>190
ベンチ１００未満の障害者は、排除するよりパーソナルのサポート付けるべきだよ
あの人達だって頑張ろうと思って入ってくるんだから
体重比でもいいよね、スクワットを体重の２倍で５発できない奴は
小学生の紅白帽でも着用させて、スタッフがしつけをできるようにするとかさ
239:無記無記名
18/11/16 23:19:26.00 1VgZ+LX1a.net
何年もやっててソレならそうかもしれないが最初からは挙がらないだろ
分かってると思うが誰も言わないんで念のためマジレスすると幽霊会員や初心者も店からすると大事なんだよ
240:無記無記名
18/11/16 23:44:48.67 pSEn7uBb0.net
ここでイキってる奴らが経営したら一瞬で閉店するのは目に見えてるな
241:無記無記名
18/11/17 00:15:56.35 9M2ojmj60.net
道楽でなら経営してみてえ
そしたら男子禁制にするわ
242:無記無記名
18/11/17 00:25:17.22 ft+8U7gV0.net
人が使い終わったのを、挨拶もせずに押し出すようにして使い始めるやつ何なの？
人がロッカーの前に立ってたら、そいつもそこに荷物置いてたらしく、わざと足を床に踏みつけて、人をどかそうとするやつ
243:無記無記名
18/11/17 00:45:04.06 UVyRe5E9a.net
そういう幼稚で愚かで世間知らずな奴までジムに来るのがブームというやつさ
244:無記無記名
18/11/17 00:47:40.02 7dyaSBeJ0.net
そういうのが嫌だから深夜か早朝、平日の午前中にしか行かなくなった
人が居ない(少ない)ジムは集中できるから捗る
245:無記無記名
18/11/17 00:56:42.11 NbsqLhFB0.net
>>234
スーパースミスと言って人間工学に基づき７度の傾斜があるらしい。
パンフレットに書いてあったよ。
246:無記無記名
18/11/17 03:56:05.64 KuAB4J4Kz
>>242
ボケっとするな。お前はもっと周りに気を配れ
247:無記無記名
18/11/17 05:38:43.53 gmsajgMd0.net
>>190とか>>239みたいなのがマッチョ＝脳筋池沼って印象を世間に与えてるんだな
何かを排除したいと思ったら自分が上行くしか無いんだよ
完璧にホームジム作った奴とかゴールドジムから徒歩1分の所に引っ越したトレーニー知ってるけど
お前らは行動力も、金も無い半端な人間なんだろう
一生文句言いながら鍛えても人生も何も変わらないそこそこの筋肉と遊んでろｗ
248:無記無記名
18/11/17 06:47:18.27 3hcykHG+d.net
>>238
未だにこんな奴いるんだね。
こうゆう奴がどや顔でガチャガチャするんだろうな。
249:無記無記名
18/11/17 06:51:29.05 gmsajgMd0.net
>>247だけど安価ミスってた
>>238ね
250:無記無記名
18/11/17 08:23:37.59 RwmccJ7Ur.net
173cm57kgのクソガリが混んでる時間にフリーウエイト使ってもいいですか？ベンチプレス40kgのために使ってもいいですか？
251:無記無記名
18/11/17 08:30:27.36 Jx103sjS0.net
会員じゃないならともかく会員なら好きにしろよ
文句言ってくるのは勘違いしたイキリデブぐらいだから
252:無記無記名
18/11/17 08:51:10.17 S8Zc9a0z0.net
インターバル中にスマホもいじっていいぞ！
253:無記無記名
18/11/17 09:04:29.07 IctsaLhGF.net
インターバル中のスマホは一昔前の電車内の携帯みたいなもんだな
今や優先席付近でも皆スマホ使ってるな
ペースメーカーに悪影響とかなんの根拠もないから
インターバル中のスマホがダメって言ってるのは単なるあほにしか見えんわ
叩くべきは無駄なインターバルなのに
スマホを弄ってること自体を叩くとか
手段の目的化も甚だしい
太平洋戦争が負けた理由に繋がるようなうんこ理論やな
254:無記無記名
18/11/17 09:28:19.52 7dyaSBeJ0.net
>>250
ええよ
頑張って大きくなろうな！
255:無記無記名
18/11/17 09:42:03.00 ILMD9b1p0.net
>>250
いいけど、ちゃんとフォームや重量とかセットの組み方とか下調べして、プレート交換とかキビキビやってな
混んでるときに、重量はともかく、どこに効いてるのかもよく分からない謎トレをモタモタとやられると流石にげんなりするから
つうか慣れない内は空いてる時を狙ってやった方が、お互いの精神衛生の為にいいと思うんだけど
256:無記無記名
18/11/17 09:43:42.25 NxYEQFN30.net
インターバルにゲームしてたら流石にどうかと思うけどね
257:無記無記名
18/11/17 10:40:28.22 ZJQwBFA4p.net
え、インターバル管理しつつゲームしてるけど？
1ステージクリアしたら次のセットに入るようにしてる
258:無記無記名
18/11/17 10:42:31.61 SfYvxUEl0.net
トレーニングベルトにパワーグリップ、グローブ、シェイカーとすべてのアイテムをゴールドジムで統一してる奴がいるけど
そんなにゴールドジム好きならゴールドジムに通えよと思う
259:無記無記名
18/11/17 10:43:27.25 RoMdB9dWd.net
1分半くらいのゲームならいんでない？
問題は長すぎるインターバルでマシンやラックを占拠してることであって
スマホでゲームをやってることではないからな
260:無記無記名
18/11/17 10:50:35.43 I78LAgeH0.net
ジムでスマホいじってるやつって、不特定多数の汗がついたマシンやダンベルを触った手でスマホ触ってるんだよな？
いくら手を洗ってもスマホ触ったら不特定多数の汗が付いたことになる手で物を食べたりするのは気にならないのかな？
261:無記無記名
18/11/17 10:50:57.01 cTrIwF97d.net
エニタイムのオーナーから改造して新しい器具を入れたいんだけどなにが良いかなって相談所受けたんだけどなにが良いかな？他店と差別化が図れそうなのが良いと思うんだけど思い付かなくって
262:無記無記名
18/11/17 10:54:00.86 OQZlLV960.net
インターバルのタイマーセットしてそれが鳴ってんのにずっと鳴らしっぱなしでスマホ弄ってるやついるからな
煩いしうざい
何の為のタイマーだよと
263:無記無記名
18/11/17 10:55:13.76 RoMdB9dWd.net
>>260
そこまで気にする人は単純に手を洗った後にスマホを触らないで食事するのでは？
潔癖症の人間に対する一貫性の破綻に突っ込みたいんだろうが、
そんな段階で破綻してるのはバカだ
その段階に突っ込んでる人もバカだ
なんか言いたいこと思い付いたら鬼の首とったかのように書き込みたいだけなのかしらんが
264:無記無記名
18/11/17 10:55:23.42 FIcKn4Gtr.net
良いケーブルマシン。多様な安全な下半身マシン。首のマシン。
265:無記無記名
18/11/17 11:00:08.24 M168T8EBd.net
うちの近所はペックフライマシン入れてほしいな
ショルダープレス兼ベンチブレス出来るマシンがあって
チェストプレスマシンもあるから
チェストプレスマシンどかして、ペックフライ入れて欲しい。
もしくはレッグプレスあるし、レッグエクステンションいらん。
266:無記無記名
18/11/17 11:08:17.79 4XNo4A3a0.net
>>261
フィジークブーム煽ってラテラルレイズマシンいれりゃもうわんさかよ
267:無記無記名
18/11/17 11:11:53.36 TlTvT7YQd.net
とにかくラック入れてくれればそれでいいわ。
スクワットラックでいい。
268:無記無記名
18/11/17 11:12:35.79 c15orGXSM.net
腋臭
ランニングマシンしたいけどクッサーな兄ちゃんおってできん(-_-;)
門真大和田店
269:無記無記名
18/11/17 11:16:07.80 S8Zc9a0z0.net
>>261
これ置こうず
URLﾘﾝｸ(www.dreamnews.jp)
270:無記無記名
18/11/17 11:25:32.55 ouFkcoBla.net
>>247
排除じゃなくて適切なケアを、って言ってんじゃんw
弱い奴ほど頭も悪い
強い奴は出てけ、っていうのも逆向きの排除であって、やはりこいつは輪をかけて頭が悪い。
271:無記無記名
18/11/17 11:28:20.38 R2Fr5tZZd.net
>>261
ワイドタイプのケーブルマシン
タワー式のそれとは
ケーブルクロスの効き目がダンチ
タワー式あるとこは希少だから
会員増必至
272:無記無記名
18/11/17 11:41:22.52 +J8FEQtm0.net
>>250
俺もクソガリだけど好きなようにしてる
マッチョに遠慮する必要はないよ
273:無記無記名
18/11/17 12:59:23.29 FycGulBQ0.net
シャフトだけでベンチプレスしてもいいっすか？
274:無記無記名
18/11/17 13:29:25.57 3hcykHG+d.net
仲良くやろうぜ！
275:無記無記名
18/11/17 13:31:08.33 y8c7t+yc0.net
>>250
百歩譲ってフリーウェイトエリアに入ることを認めるが、クソガリは10分以内ですますこと。どうせ重量クソなんだからインターバルなんて30秒で大丈夫だろ。
マシンでアップをして、本番セットのみでフリーエリアにくること。それなら10分で済むから。
10分以上以上やると周りの目が冷たいよ。
ここにいる優しい奴らはみんなクソガリ。
マッチョは例外なくフリーウェイトを占拠しているクソガリをぶっ殺したいと思ってるよ。
法治国家でよかったな。
276:無記無記名
18/11/17 13:32:37.53 AAwNEAbSM.net
周りの目は冷たくても実際何も出来ないから気にせずラックでバーのみからアップして40でセット組んでいいぞ
277:無記無記名
18/11/17 13:59:10.58 cTrIwF97d.net
>>285 ラテラルレイズとペックフライは導入済みだそうです。体組成計マシーンにするべきか集客力のあるマシーンにするか検討中らしいです
278:無記無記名
18/11/17 14:13:32.42 BPgVjmF80.net
バーだけ→40kg→80→120kg→140→メインセットみたいのでちょっと時間かかるのはまぁわかる
初心者は初心者でいいんだけどさ、
バーだけ→22.5kg→25kg→27.5kg→そこから更に35kg→ようやく40kgのメインセットみたいなの何なの？
しかもインターバルもアップからクッソ長くて「インターバルは長い方が良い」を履き違えてるわ
279:無記無記名
18/11/17 14:16:12.95 Z+omYqgo0.net
ゴールドの近くに引っ越しうんぬんかいてるけど
それがもうおまえのレベル物語っちゃってるんだよｗｗｗｗｗ
スタジオある時点でゴールドにもダンシングババアは大挙してやってくるしスタジオ待ちでそこらで列つくってる
温泉あるゴールドにはじじいもなにしにきてんのかずっといるし
ど素人みたいなやつも原宿、ノースですらよくいるわ
おまえの脳内ではゴールドが最上級かもしれないがそこがおまえが底辺のあかしなの
個人ジムもおなじ オリンピアンや全国とってるようなやつがごろごろいる日体大のトレーニングルームのピリピリ感がいいってはなししてんだよこっちは
280:無記無記名
18/11/17 14:17:32.15 Z+omYqgo0.net
そもそもプラットホームあっても落とせない時点ではいはいワロスワロスなわけ
ゴールドもしょせんスポクラ
281:無記無記名
18/11/17 14:17:36.95 2sHiWcRGM.net
>>261
男向けにはセーフティの微調整が効くワイドのベンチプレス、女向けにヒップスラスト専用マシン
282:無記無記名
18/11/17 14:20:42.67 3XtXCUoi0.net
ゴールドってウェイトリフティングのジムじゃないんだからドロップ出来ないのは当たり前だろ……
それにドロップ許可しちゃうと素人が見様見真似で始めて絶対怪我人が出る
こんな勘違い野郎がいるジムには絶対行きたくないな
283:無記無記名
18/11/17 14:20:43.65 Z+omYqgo0.net
ジャークやったってスナッチやったってそれこそ仏のダンベル種目ですら本来高重量はなげるもんなわけ
投げないですむやつは所詮かるいのにしか持ってないからロニー・コールマンも全部なげてるわ
初心者、中級者のルールを上級者にあてはめるから話おかしくなる
だからもう初心者いらねえんだってはなし
284:無記無記名
18/11/17 14:23:09.54 Z+omYqgo0.net
イバンコでいったら回転式までは投げないですむ感じだが種目にもよるが固定式になってくるあたりからは
もう正式に投げないとまずいレベルだろあれをそおっとおけという時点で怪我しろってこった
285:無記無記名
18/11/17 14:24:12.90 Z+omYqgo0.net
そんなことすら知らずに脳筋脳筋言ってる時点でお察しのレベルなのよｗｗｗｗｗｗ
ほんとカスしかいねえなこのスレは
286:無記無記名
18/11/17 14:38:39.04 6wnZYBeUa.net
こういう人に限って20キロくらいのダンベルしか扱えない筋力しかなく、ドカンドカン投げてそうw
287:無記無記名
18/11/17 15:01:13.34 M0f2RlxV0.net
>>285
あなたは何と闘っているのでしょうか？
288:無記無記名
18/11/17 15:03:59.55 3XtXCUoi0.net
話追えてないんだけど、なんでコイツそもそもエニタイムスレにいるの？？
明らかに書き込むとこ間違ってると思うんだけど
289:無記無記名
18/11/17 15:10:33.71 i31FWMuY0.net
20キロのダンベルベンチやってたオデヴさん、毎回ダンベル落とすのよね…
20キロくらい綺麗に膝で受けなさいよ…
290:無記無記名
18/11/17 16:22:05.92 6wnZYBeUa.net
うちはダンベル40までしか無いから、それ以上やった事無いんだけど、重くなったら静かに下ろせなくなるもんなの？
初めて40でダンベルベンチした頃の筋力でも下ろすのには苦労しなかったけど
オールアウトした後で挙上する余力は無くても、膝に置いて起き上がるのには力いらないような
70とか80でダンベルベンチやるような化け物なら違うのかもしれないけど、エニタイムなんて有っても50までの店が殆どじゃね？
291:無記無記名
18/11/17 16:43:07.65 R2Fr5tZZd.net
ダンベルベンチなんぼとか
胸トレでイキッても
脚はポッキーとかオチやめてくれよ
292:無記無記名
18/11/17 18:15:39.24 RD9Z7eY60.net
200とかでセット組むやつからすれば150でも雑魚になるんだよな。
150からすれば100も雑魚。
100くらいのやつが、40くらいのやつをみて、雑魚どけみたいに発狂してると滑稽だなと思うよ。
食物連鎖の下位層が必死で食いあってるわけだからね。
293:無記無記名
18/11/17 18:21:49.01 y8c7t+yc0.net
>>290
60kgやってた時期あったけど、握力が持たないんだよね。まぁ、オレは握力弱いんだけど(ガチ勢のなかでは)。
投げ捨てはしないけど、どうしてもドシンとなってしまう。5cmくらいからでも凄い音がするからね。
周りのクソガリはビビって、「あいつ投げ捨てやがった」となるわけよ。
294:無記無記名
18/11/17 18:22:16.17 I78LAgeH0.net
>>292
目くそ鼻くそを笑うってやつだな
295:無記無記名
18/11/17 18:23:56.86 M0f2RlxV0.net
>>288
だよな。なんで彼はこのスレにきたのか。なんでもいいからマウント取らないと死んじゃう病気なんだろな
296:無記無記名
18/11/17 18:25:23.47 y8c7t+yc0.net
>>292
発狂しているのではなく、マナーの話だよ。
メインセットが40kgほどのクソガリは、アップはマシンでやるべき。フリーエリアはただでさえせまいのだから。
マッチョはエニタイムにあるようなマシンではトレにならないんだよ。フリーだから、マシンで十分な人はマシンでやって欲しい、つまり住み分けしようやってことなのだよ。
297:無記無記名
18/11/17 18:31:54.36 M0f2RlxV0.net
>>296
あなたは生き方のマナーがなってないね
298:無記無記名
18/11/17 19:00:22.53 BgJDUPHC0.net
>>296
まあ、何が迷惑かなんて、相対的なものだなぁ。
俺はマシン主体でやってるから、ガリであれ上級者であれ、
フリーウェイトゾーンに群がって欲しいと思ってるよ。
その分、マシンが空（す）くからねぇ。
299:無記無記名
18/11/17 19:23:16.45 h4dLIi9hp.net
また重量軽いやつはフリーウエイトやるなって言ってる奴が発狂してんのか。
300:無記無記名
18/11/17 19:37:28.37 X/WfujMU0.net
大阪にパーソナルトレーナーっておるん？
BIG3のフォーム習いたいねんけど
301:無記無記名
18/11/17 19:42:46.68 i31FWMuY0.net
ワシよりもガチな人がラック使いそうにしてたら、すんなりどいてるわ。
ダンベルか、ラックか、マシンかどれかしらできるし、
それくらいには空いてる。
302:無記無記名
18/11/17 19:46:49.63 M0f2RlxV0.net
>>300
ajkw
303:無記無記名
18/11/17 20:30:05.71 7dyaSBeJ0.net
沖縄でBIG3の高重量ジムを探したらこんなジムがあった
URLﾘﾝｸ(www.powersport-hid.com)
ある程度まで鍛えたらフォームの見直しやトレはこっちでもやるべきなのか？
304:無記無記名
18/11/17 21:02:49.82 RD9Z7eY60.net
>>302
かれはスクワットは教えられないのでは？
305:無記無記名
18/11/17 21:04:04.53 6wnZYBeUa.net
パワーのジムって変なフォーム教えられそうだな
トレーニングの為のフォームじゃなく、いかに可動域を狭くするかって事を追求してるからなあ
306:無記無記名
18/11/17 21:13:48.75 S8Zc9a0z0.net
ベンチの動画見てると最近にベンチ日本一に教わるってのよく見るけど
正直あの体系とか上げ方には憧れないな
嫉妬乙と言われりゃそれまでだが
307:無記無記名
18/11/17 21:31:28.35 X/WfujMU0.net
>>302
店舗名？人名？
308:無記無記名
18/11/17 22:06:58.45 hW7KwA7b0.net
今日混んでてラックがあいたからすかさず使おうとしたらタッチの差で
シャズナみたいな服着てきた奴がきて「ふざけんなよ」って俺に行ったわけではない
独り言というかまじかよみたいな感じで言ったから条件反射的に「ふざけんなよってなんだよ？」
って言ったらそいつスタッフにチクりやがって譲り合って使ってくださいって言われたんだけど
俺は何にも悪くないよな？
309:無記無記名
18/11/17 22:12:00.11 FIcKn4Gtr.net
ぶっとば！
310:無記無記名
18/11/17 22:12:12.63 ZbtMbovPa.net
シャズナにひと声かけて一緒に使えばいいだろうがよ
弱い生き物同士、キャンキャン吠え合うなよ
ったくダセーな
311:無記無記名
18/11/17 23:05:39.57 exQi9y4I0.net
反射的に言い返すって野蛮人かよ
筋肉ばかりじゃなく知性も鍛えなさい
312:無記無記名
18/11/17 23:12:19.11 R79+au1I0.net
>>308
もう、スタッフからはいらない子
313:無記無記名
18/11/17 23:13:02.93 kCm0fGe0r.net
>>296
こんな奴は無視だな
イライラさせて楽しむに限るな
314:無記無記名
18/11/17 23:35:25.29 R79+au1I0.net
>>313
なんだって、そうだがはね返るだけ
可哀想なのは巻き添えくう人間
315:無記無記名
18/11/18 00:19:44.49 kKf8MrKp0.net
初心者だけど同じ料金払ってるんでパワーラック使いますね(>_<)
316:無記無記名
18/11/18 00:23:12.35 NP33Pi8l0.net
シャズナみたいな服って調べても全く具体的にわからないんだが……
例え古くね？
317:無記無記名
18/11/18 00:32:36.90 jsMkoabkr.net
>>296
それマナーとは言わないw
自分が気持ちよくトレしたいだけですやんw
不特定多数が集まる人様の施設で、勝手にルール作って、トレーニーの総意ですーって頭が大丈夫かよw
318:無記無記名
18/11/18 00:34:11.53 kKf8MrKp0.net
>>317が俺の言いたいこと全部言ってくれた
319:無記無記名
18/11/18 02:27:12.28 QvMu2kqt0.net
なぜか日体大のジムと比較したがったり、
雑魚はフリーウェイトに来るなとかまた言い出したり、
少なとくとも2名は脳筋がいるね。
320:無記無記名
18/11/18 04:56:25.66 LomNh/Uq0.net
アップは筋肉を温める以外にもフォーム確認の意味合いもあるから
アップをマシンでやれというのは経験者とは思えない発言
321:無記無記名
18/11/18 07:41:33.98 qmLQ8Y1J0.net
同じ会費払ってるんだからフリーウエイトコーナーでやる権利は誰にでもあるのでは？
322:無記無記名
18/11/18 08:08:39.20 k08gCueA0.net
そうなんだけど
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
ガチの俺からしたらこの動画に出てくるやつらと変わらないんだよね
笑いの対象
323:無記無記名
18/11/18 08:18:01.23 H8MDj8j/0.net
>>322
そんな思考だから普通の人から笑いの対象なんだぞ
お遊具はみんなでなかよくちゅかいまちょうね～
幼稚園からやり直せ
324:無記無記名
18/11/18 08:35:25.08 U7Mv9g9r0.net
>>322
＞ガチの俺からしたらこの動画に出てくるやつらと変わらないんだよね
＞笑いの対象
ガチの俺から～
これは笑いの対象かな？自称ガチw
325:無記無記名
18/11/18 08:44:48.30 NP33Pi8l0.net
ガチの俺
これは中々のパワーワード
326:無記無記名
18/11/18 08:53:09.30 yODk1jUUF.net
ガチの俺wwwwwwww
俺はアソコがガチガチだわ～
327:無記無記名
18/11/18 08:56:44.47 zfdzDSky0.net
>>322
てか最初のやつひどすぎだろ
328:無記無記名
18/11/18 08:57:30.95 U472yetF0.net
>>321
勿論そう
ただ、効率の悪いトレーニングをモタモタとやってれば、順番待ちしてる人間の目は限りなく冷たくなっていくってだけの事
329:無記無記名
18/11/18 08:59:50.13 1i8shBuA0.net
子供のころ遊び場で大人から言われなかったかか？
「いま大きなお兄さんたちが使ってるからお兄さんたちが使い終わってから使わせてもらおうね」って。
330:無記無記名
18/11/18 09:01:03.19 SvqYIoSu0.net
結局ここで文句言ってる奴はベンチ豚と雑魚ばっか
自分のトレに集中してたらクソガリなんか目に付かないし、ラックが埋まってたら、他の種目で補う
ベンチでベンチプレスしか出来ない雑魚豚がキャンキャン吠えるだけ
331:無記無記名
18/11/18 09:02:45.72 U472yetF0.net
>>329
「小さい子が待ってるんだから場所ゆずって上げなさい。お兄ちゃんでしょ？」と言われた事ならあるな
332:無記無記名
18/11/18 09:36:30.21 1i8shBuA0.net
ああいえば上祐
333:無記無記名
18/11/18 09:40:41.55 U472yetF0.net
>>332
まあご家庭によって教育方針は違うから
強いものには巻かれろ、弱い子には優しくして上げなさい、どちらも間違ってはいない
334:無記無記名
18/11/18 10:17:15.50 tPC3te6Wp.net
>>329
大きい小さい関係ないだろ
335:無記無記名
18/11/18 11:04:15.51 mtEY7wNep.net
てか早い者勝ちで、待つときはマナー良く待つ、待っているってわかったらなるたけ早めに終わらせる・・・これだけで解決するんじゃね？
ホワイトボードとかなくてもな
336:無記無記名
18/11/18 11:18:03.39 BeXElXSW0.net
ラックにしか可変ベンチがないから、ラック内でダンベルやるやつがいる。
これは正直なんとかしてほしい。店舗側に
337:無記無記名
18/11/18 11:25:39.20 DC+PLJm30.net
>>336
つーか普通入会の前に下見したり見学したりして、自分のニーズにあわなきゃそんなジムに入らんだろ ラックもベンチも複数台無きゃ混み合うのも想像つくし、そんなヘボいエニタイムに入会するならベンチ買って宅トレした方がマシって発想も出来ないか？
338:無記無記名
18/11/18 11:46:46.94 XyQjYDSb0.net
>>336
ラック側の可変ベンチを引っ張り出して、フロア側のフラットベンチと入れ替えれば？
339:無記無記名
18/11/18 12:31:06.68 1i8shBuA0.net
初心者の女の子はかわいくて大歓迎なのに男の初心者は見るだけで腹が立つ。
340:無記無記名
18/11/18 13:55:55.33 BeXElXSW0.net
>>337
ベンチがほしいわけではないよ。
ベンチ使いたい人でラックを必要としてないならそこの住み分けがされるとありがたいだけ。
エニはどこの店舗でも使えるから、都心部とかはそこらに店があるから、普段は家の近く、たまに設備のいいところとかやれるから多少の不便さはあっても我慢できる範囲。
他店舗使えなくなったら一気に価値がなくなるけどね。
341:無記無記名
18/11/18 14:09:39.10 wh+pbTmpd.net
>>338
それよくやるわー
342:無記無記名
18/11/18 14:18:08.74 v+wymI5ga.net
>>329
これは素晴らしいコメント、１００％同感
343:無記無記名
18/11/18 14:33:49.04 G7bgFocyH.net
>>292
と、社会の最下層が申しております。
344:無記無記名
18/11/18 14:40:38.35 v+wymI5ga.net
弱い連中見てると、何でこいつらフリーウェイトエリアにいるんだろうと思う
マシンで鍛えたほうが怪我のリスクが少ないし効果もずっと高いのに
ジム側としても、このマシンで体重比～%やったら、フリーウェイトに進みましょうね、って住み分けたらいいのに
白帯と黒帯が同じ練習なんて無理なんだからさ
345:無記無記名
18/11/18 14:44:48.50 Ygpl3yaU0.net
>>344
そんなこと言うと「初心者こそフリーウェイトやるべき」って言い出すアホが沸くからやめとけよ
きちんとしたトレーナーがいるならまだしもエニタイムでそれを主張する意味がわからん
346:無記無記名
18/11/18 14:52:38.05 v+wymI5ga.net
市営体育館でさえ（指定管理者の自己防衛とはいえ）ガイダンスやるのに、
民間ジムが危険度の高いフリーウェイトを好き勝手に使わせるなんて
雑すぎるだろ
ウェイトの授業があるアメリカと違って、日本の初心者は己惚れが強いだけの
お猿さんなんだぜ？
347:無記無記名
18/11/18 14:56:47.28 o9m0LB7fa.net
マッチョが長時間占領するとゴールドジムに行けまでがテンプレート
348:無記無記名
18/11/18 15:30:41.46 Tzh/iTy00.net
>>346
高重量でフリーウェイト扱うから危ないんであって、バーだけとかでやる分には初心者でも特に危険はないだろう
マシンでそれなりの高重量扱える筋力ついてからいきなりフリーやるより、
バーだけから少しずつ重量上げながら技術も上げて行く方が安全
349:無記無記名
18/11/18 15:30:45.06 hCpEOddjp.net
雑魚だけどそんな事気にせず今夜パワーラックでスクワットしてくるわ。
350:無記無記名
18/11/18 15:43:18.87 Bj4xDJ/D0.net
マシンばっかりで重量追い求めて今後悔してる私が通りますよ。
下手にフリーでも重量上がっちゃうから怪我多いわ。
怪我治ったら今度はフリーで低重量高レップやりながら、
細かい筋肉鍛えつつ重量あげていこっと。
351:無記無記名
18/11/18 16:25:51.31 1i8shBuA0.net
西川の筋トレ番組をみたがこいつエニタイムの素人によくいるタイプまんまだなｗ
半そで短パン姿みたけどこいつが筋トレネタで取り上げられるのがちゃんちゃらおかしい。
細い腕細い脚。テレビの誇張をまじまじと感じた。インスタグラムとかも最高のライティング角度
で見せてるんだろう。もう何が真実かわからない。
352:無記無記名
18/11/18 16:25:57.13 7iKkp7Zax.net
人が多いトコは、レフェリー作ってやりたい申告受付てインターバルの時は他の人が使える様にすればいい。
縞のシャツ着たレフェリーの権限は絶対だ。ついでにフキフキ管理もすればいい。
いない時は無法地帯になるけど、猿じゃないなら気遣いは持ってるだろう。あ、ゴリラも持ってないね。
353:無記無記名
18/11/18 17:10:17.83 rupU7utD0.net
一体それで何の問題が解決するのか分からん。
354:無記無記名
18/11/18 17:29:46.46 1i8shBuA0.net
ガリはフリーやるなとかいろいろ言ってるけど実際にトラブルに発展したことはないんだろ？
脳内でむかついてるだけで。
ならいいじゃないか。
355:無記無記名
18/11/18 17:45:54.96 7Maiye3j0.net
住み分けが必要なら高重量でドヤ顔してるやつが出て行けよ。
オーナーやスタッフ目線だと初心者や幽霊会員のが優良客だからな。
勝手にルール作って空気悪くする奴らこそ邪魔だよ
356:無記無記名
18/11/18 18:12:27.32 v+wymI5ga.net
低重量でドヤ顔（笑）の>>355
357:無記無記名
18/11/18 18:26:28.11 ABM5jJ3+0.net
初心者幽霊会員はすぐやめるしな
１０年通うのはガチ勢だけ
358:無記無記名
18/11/18 18:36:11.29 krQPRWcsa.net
初心者のうちに来なくなっても辞めないから幽霊会員なんだぞ
10年払い続けるヤツはあんま居ないだろうがな
359:無記無記名
18/11/18 18:36:38.73 7Maiye3j0.net
>>356
よう邪魔者くん
周りばかり気にしてイライラしてないで
トレーニングに少しは集中しろよwwww
360:無記無記名
18/11/18 18:37:37.81 7Maiye3j0.net
>>357
すぐ辞めたら優良会員じゃないだろ
馬鹿なのかな？世の中知らないのかな？
361:無記無記名
18/11/18 18:40:29.45 7Maiye3j0.net
>>344
筋トレの黒帯にもなって余裕がないんだなw武道の黒帯なら白帯に丁寧に教えるくらいの余裕があるばすだけどなw
しかも黒帯レベルならエニタイムでイキってないで広い世界に出ろよwwww
362:無記無記名
18/11/18 18:48:39.98 v+wymI5ga.net
武道なら上段者を敬う空気があるから面倒も見るけどさ
>>361みたいな池沼は「白帯を敬え！黒帯だからってドヤるな」だもんねえ
ボコられないのをいいことに、弱いチンカスなのにドヤ顔の>>361先生（笑）
363:無記無記名
18/11/18 19:02:49.98 7Maiye3j0.net
>>362
自称筋トレ上級者の巨体が
ヒョロガリにビビって何も言えず
イライラをネットで発散して
毎日レスバトルしてるとかwwww
そりゃ誰からも敬ってもらえないわなw
リアルでも初心者ガーって筋トレ仲間や友人に話してるんだろ？情けねーwww
364:無記無記名
18/11/18 19:05:33.19 7Maiye3j0.net
>>362
黒帯上級者なのに何でエニタイムみたいな初心者大歓迎のコンビニジムにわざわざ来てイライラしてんの？
金ないの？余裕もないの？w
365:無記無記名
18/11/18 19:24:11.08 LmAvan3Cr.net
まったくだぜ。アメリカにきなよ！あんたよりデカイ白人黒人関係なくパリピー学生グループが
集団で大騒ぎしながら筋トレやってっから。仲間に入れてもらいなよ。
366:無記無記名
18/11/18 19:28:23.06 LmAvan3Cr.net
クソ生意気なクソガリがかるーーい重量で素早く上げ下げ推し引きしてるのみるとイライラするのはわかる。
お前何年きてもなーーーーんも変わっとらんのだからダンベル10kgまで使用してなさいと。
端っこで目立たないようにしゃべらず35分以内に帰れと。それはいいたい。
身長165以下はまだいいけど、、体重73kg以下は筋トレ35分以内で帰ってほしいまじ。だって家でやればいいじゃん。レベル的に
367:無記無記名
18/11/18 19:34:58.70 dF9nCd7R0.net
>>366
エニタイムってガチの人向けじゃないんだから仕方ないだろ
我慢できないなら、お前がコアな人向けのジム行くべき
その方がお前にとっても為になるだろ
368:無記無記名
18/11/18 20:10:21.42 wR2BM8pnd.net
>>346
大丈夫
各店舗にはジム頭張るマッチョがいて
初心者はそれ見て育つから
369:無記無記名
18/11/18 21:50:53.33 BeXElXSW0.net
>>367
店舗によりけりじゃないか？
両国は70キロのダンベルがあるような話が出てるし、あきらかにガチ層も狙ってるでしょ。
ライト層ねらいなら、マシンだってプレート式にする必要もないし。
370:無記無記名
18/11/18 22:15:50.18 ydHYTJjma.net
とにもかくにも、公共の場所で
他人が気になって仕方がない精神病のやつは
他人じゃなくて自分の病気に向き合え！！
他人を痛烈に批判することによって
自分の異常心理をうやむやにするな。
一生自分の病気をコントロールできない人間でいいのか？
371:無記無記名
18/11/18 22:17:48.03 wU2adezZ0.net
両国はダンベル60kgまでしかなかったぞ
372:無記無記名
18/11/18 22:29:52.31 QvMu2kqt0.net
>>369
両国にダンベルが60kgとか70kgまであるからって、
ライト層はターゲットじゃないってわけじゃないだろ。
両国って、じゃあ5kgや10kgのダンベルは無いの？
ダンベルが35kg以上しかありませんって言うなら、
ガチの人しか相手にしてませんね、って話に
なるかもしれんが。
373:無記無記名
18/11/18 22:44:07.27 neAUdEIhd.net
初心者はさっさと飽きて幽霊会員になってほしい
374:無記無記名
18/11/18 23:10:09.89 BeXElXSW0.net
>>372
日本語読めんのか？
ガチ層もって書いてる。
己の主張にこだわりすぎて回り見えなくなってね？
ゴールドだってガチのみかっていったらそんなこともないわけで、器具が上級者向けのものまで揃ってたら、上級者もターゲットに入れてるってことになるでしょうが。
375:無記無記名
18/11/18 23:16:28.36 gpCsDtvm0.net
昨日ベンチ5kgプレートだけ付けてやってる人見て微笑ましくなった
376:無記無記名
18/11/18 23:58:21.92 DF0r03+N0.net
わい昨日1.25両方につけてベンチプレス したで
周りの奴ら俺にビビッとったわ
377:無記無記名
18/11/19 00:05:51.29 QACTV3VB0.net
>>348
バーだけとかw
プッシュアップから鍛え直した方がいい
体幹にも効くしな
378:無記無記名
18/11/19 00:47:26.27 +wPWlXDy0.net
>>376
俺はバーに1.25つけて床引きデッドリフト。膝上なんて素人みたいな事はしないぜ
379:無記無記名
18/11/19 00:52:07.75 se/GcgnU0.net
>>374
「ガチ層も」って書いてあるのはわかってたよ。
でも次にまた「ライト層ねらいなら、マシンだってプレート式にする必要もないし」
って書いてあったから、両国はライト層は狙ってません、
って意味なのかな、と思った。
いずれにせよ、両国なみの店なんて少数派だよね？
エニタイム のほとんどが、ダンベル30kgまでしか
置いてないと思うが。自分自身は今まで８店舗くらい
行ったけど、ダンベル30kgオーバーって１店舗しか
見た事ない。60kgとか70kgまで置いてるのって、エニタイム
400店舗の中でどれくらいあるんだろうね？
380:無記無記名
18/11/19 01:00:30.29 o6id30T00.net
都内だけどむしろ40kgまであるとこ結構あるぞ
50kgまであるとこも知ってるだけで6店舗はある
381:無記無記名
18/11/19 01:15:51.51 se/GcgnU0.net
>>380
そうなんだ。
おれは都内は6店舗、赤坂、蒲田、広尾、南品川、池上、祐天寺
って行ったけど、赤坂だけだったな、40kgまであったの。
番外編で香港は、80ポンド＝40kg弱だった。
50kgの都内の店って、両国以外ではどこ？
382:無記無記名
18/11/19 07:08:37.86 OmRBJaON0.net
>>381
知ってる限りでは、新宿御苑、久米川、等々力、巣鴨、西日暮里、新御徒町
383:無記無記名
18/11/19 07:48:41.14 u5iYcQb2p.net
URLﾘﾝｸ(dietgenius.jp)
このサイトに都内の店舗別設備が
書かれている。ダンベル重量明記されている
なかでは、40KGある店はやはり少数派だね。
384:無記無記名
18/11/19 09:11:36.71 gWO14Y2cH.net
50kgまでダンベルがあったとしても、実際にそれ使ってるのは
その店の客の中で少数派なわけで。
385:無記無記名
18/11/19 09:28:41.60 V54G7R9o0.net
>>384
そうだよな
で、使ってたとしても、ワンローが大半なんだろうし
386:無記無記名
18/11/19 09:44:18.11 s/npUH0s0.net
そのくせスペースを取る。オブジェみたいなもんだよな
387:無記無記名
18/11/19 10:34:11.77 JBr3rbRX0.net
ダンベルランジしてもいいんだぞ？
388:無記無記名
18/11/19 11:26:07.22 /eO9L2lq0.net
エニタイムってウォーキングランジできますか？
389:無記無記名
18/11/19 12:21:07.85 kBOkQa7+M.net
>>388
周りの目気にしなきゃ、どこでもできそうだけどなw
390:無記無記名
18/11/19 12:24:42.80 kBOkQa7+M.net
みんなの行ってる店舗ってカーフレイズ系のマシンある？
俺の行ってるとこ無くて悩んでる
スミスも傾斜ついてるやつでイマイチ使いづらいし
レッグプレス使ったやり方も膝骨にくる感じして嫌なんだよな
391:無記無記名
18/11/19 12:29:49.83 dgEl+VZod.net
ダンベルシャフト置くじゃダメなの？
392:無記無記名
18/11/19 13:09:34.53 ezMoytzmM.net
アメリカのジムに幻想抱いてる奴いっぱいいるが、向こうのゴールドジムでも普通に本読みながらエアロバイク漕いでるおっさんとかいるからね。
たしかに上には上がいるけど、下には下もいる。
393:無記無記名
18/11/19 13:40:39.06 706A7B+7M.net
ん？エアロバイクで本がそんな悪いか？
漕ぎもしないで見てるならアホだけど、ちゃんとやってるならバイクなんてそういうもんだと思うけどな
しかもアメリカなんて10台くらいあったりするだろ？
394:無記無記名
18/11/19 14:27:01.18 bs5O8cQP0.net
奈良に最近できたんだけど、誰か行ってる？
ど田舎民おらんかな
395:無記無記名
18/11/19 16:38:13.79 1o/EfAus0.net
エアロとかで何か読みながらやると首がおかしくなりそうなんだが大丈夫なんかね？
396:無記無記名
18/11/19 17:15:36.35 QACTV3VB0.net
>>388
うちはフリーウェイトエリアから出ては行けない
やってるバカを一度見たけど、そいつ自身、その後見かけてないな
397:無記無記名
18/11/19 18:11:54.56 aC98G+XJU
>>390
自重で20repsまでで効かせられないと下手。
トップ・ボトムで2秒静止と最大伸縮を意識
って堺部が言ってた。
398:無記無記名
18/11/19 20:45:29.15 YmZBhFam0.net
>>388
通路でやってるバカいたけど
激しく邪魔だった
399:無記無記名
18/11/19 20:59:07.72 u5iYcQb2p.net
>>396
狭い店だと、ダンベルをフリーウェイトから持ち出すな、って注意書きあるよね。
広い店ならOKかと
400:無記無記名
18/11/19 21:00:25.69 OXgAcoQE0.net
エニタイム○目店にいる1セット終わ度に「フッ」という奴マジうざいわ ガシャガシャうるさいし 薄茶色のパツパツスパッツ履いててケツの肛門あたり濡れてたから皆からクスクス笑われてたぞ
401:無記無記名
18/11/19 21:08:51.36 +wPWlXDy0.net
>>400
神経質なやつだな
402:無記無記名
18/11/19 22:03:26.93 iBheBBR90.net
下北沢にできるのかー
そのまま経堂にも頼む
403:無記無記名
18/11/19 22:07:32.47 HT2n8LHw0.net
下北沢、セントラルのすぐそばにできるんだな
404:無記無記名
18/11/19 23:34:09.39 iBheBBR90.net
ちょっとだけ揉めてるように見えりゃいいんだからよ、セントラルのシマに事務所かなんか出しといてくれよ
405:無記無記名
18/11/19 23:37:14.97 OmRBJaON0.net
>>403
下北沢出店情報どこで見れる？
406:無記無記名
18/11/19 23:54:33.88 dgEl+VZod.net
ウォーキングランジ目茶苦茶利く有能種目なのにな
オリンピアとか外人が大好きな種目の
407:無記無記名
18/11/20 00:43:18.57 6oQUB9RO0.net
>>405
俺も気になって調べてみたらバイト情報サイトでオープニングスタッフ募集してたぞ。12月21日にプレオープンなんだと。
408:無記無記名
18/11/20 03:43:11.19 P8h5EYZq0.net
ウォーキングランジたまにやってるやついるけど点々と汗を落としていくから最悪
通ったとこ全部拭けよ
409:無記無記名
18/11/20 05:28:01.26 mYaSz9H1a.net
それウォーキングランジ関係ないだろ
汗なんてタオル使ってりゃ床になんて垂れないわ
タオル使わずに汗をボタボタ垂らす奴いるけど、周りから気持ち悪がられてるのも分からない頭のおかしい奴だよ
410:無記無記名
18/11/20 05:42:07.79 Qb1Jp5e9x.net
>>8
備え付けのウエットティッシュで拭いたあとじゃね？
411:無記無記名
18/11/20 06:28:39.62 ERx3g+8Y0.net
>>406
郊外店舗とかならスペースとれるのかもしれないけど、都心部じゃ無理だろうね。
412:無記無記名
18/11/20 06:59:08.64 rAPGks4F0.net
>>411
その場で交互にやるのとでは効果違うの？
てか、今の今までその場で交互にやるのをウォーキングランジだと思ってたわw
413:無記無記名
18/11/20 08:05:23.05 5ChX9e+ra.net
ここのスレ見てると深夜の自分一人の時しかベンチ出来ないわ
ガチ勢怖すぎ
414:無記無記名
18/11/20 09:59:08.64 iZLJ+ftwa.net
良い心掛けだ
弱い奴は気を遣わないと
415:無記無記名
18/11/20 11:15:39.84 uGDBwxM5a.net
フリーウエイトエリアにいるガチ勢って
寡黙にトレに取り組んで紳士っぽく振舞ってるけど
頭の中はこいつみたいに幼稚でクルクルパーなんでしょ。
ウ板みれば一目瞭然だけど。
気持ち悪いから絶対かかわらないようにしている。
416:無記無記名
18/11/20 12:44:02.18 PJj4ghXfp.net
>>415
逆じゃない？
ヒョロガリなのに、ウ板ではガチのふりしてる
くるくるパーてのが実態かと
417:無記無記名
18/11/20 15:57:35.95 xxXpVbf/0.net
どっちもどっちやな
ヒョロガリの方が中途半端でタチ悪いの多い印象だけど
418:無記無記名
18/11/20 17:03:33.08 v9mE/ZFhp.net
ジョイフィット方式が一番いいんだよ
フリーウエストバカは隔離してる
419:無記無記名
18/11/20 17:04:14.86 v9mE/ZFhp.net
フリーウエストじゃなくてフリーウエストバカの間違い
すまん
420:無記無記名
18/11/20 17:04:58.16 v9mE/ZFhp.net
フリーウエイトの間違いだ
何回もすまん
421:無記無記名
18/11/20 17:15:34.82 lQEBr8ii0.net
絶対に許さない
422:無記無記名
18/11/20 17:49:41.24 mC/kQrJP0.net
可愛いスタッフがいる店舗あげようや！
423:無記無記名
18/11/20 18:45:51.06 WIIaCKJwd.net
ジョイフィット方式ってどんなの？
おせーて
424:無記無記名
18/11/20 19:48:00.23 Pj1yARHM0.net
やっぱりハンマーストレングスのマシンは駄目だな。
ラットマシンのヒザを固定する部分がクルクル回ってしまって
高重量だとスタートポジションにすらつけない。
425:無記無記名
18/11/20 20:39:27.56 HhDeAdXca.net
ハンマーが断トツで1番良くて、次がライフフィットネス、プリコーは1番ダメ
426:無記無記名
18/11/20 21:07:27.96 S4F0cwAg0.net
プリコーなんか軽い
427:無記無記名
18/11/20 22:50:11.72 tfyQzm0a0.net
>>424
そりゃ自分のパワーに不相応だから、
スタートポジションまで下ろせないってだけでは？
或いはあなた、座高が低い？
他の人も言うようにハンマーが一番マシだと思う、
これでダメなら他もダメな気がするが
428:無記無記名
18/11/20 23:32:55.68 SXgzHwQG0.net
>>412
その場で
足を前に出して戻すのはフォワードランジ
後ろに出して戻すのがバックランジ
どんどん前に進んで行くのがウォーキングランジ
429:無記無記名
18/11/20 23:34:08.76 SXgzHwQG0.net
>>425
ハンマーとライフフィットネスは同じ会社だぞ今や。
430:無記無記名
18/11/20 23:37:31.42 rg5UaW4p0.net
シグニチャーというフィットネスマシン界のロールスロイス
憧れる
431:無記無記名
18/11/21 00:02:23.25 oTNBRUwK0.net
サイベックスのラットマシン
URLﾘﾝｸ(www.buyandsellfitness.com)
ハンマーストレングスのラットマシン
URLﾘﾝｸ(lifefitness.jp)
前者では120kgで10レップできたんだが
後者では103kgで10レップはできたが、110kgでは、もう１回も上がらないんだわ。
スタートポジションにつけない。このヒザ当ての部分が丸いせいで
クルクル回ってヒザに引っかからない。あと、丸い＝細い っていうことで
レップ中、ヒザ当てが太ももに食い込んで、めちゃくちゃ痛い。
スポクラからエニタイムに移籍して、確かにフリーウェイトは充実したが
マシンに関しては逆に超不満だらけだったわ。レッグエクステンションも、
スネ当ての部分が丸いから、スネに食い込んで痛いし、バックエクステンションのマシン
も同様の欠点を抱えている。もうすぐ退会するから、別に改善して貰わんで良いけど。
エニタイムの運営本部は何を考えているのかねぇ。
432:無記無記名
18/11/21 00:02:33.25 MgapOf8Z0.net
>>425
買収とか合併あっても、ブランドは別々に継続しているのでは？
リーボックとアディダス、
ルイヴィトンとディオール、
サントリーとジンビーム、
同じグループになっても同じ製品作ってるわけではない。
433:無記無記名
18/11/21 00:05:04.12 cXJU1Ypp0.net
ハンマーのインクラインプレスとチェストプレス、45レッグプレス始めてやったけどプレート付け替えがめんどくさかった
椅子の高さ調整もピン式だし
ジョイフィットのマトリックスの方が全てがやりやすかった
入ったばかりだけどエニタイムは退会だなあ
434:無記無記名
18/11/21 00:05:05.02 +aDOabKr0.net
>>431
店舗によってマシンが違うのに運営本部の悪口はやめてっ！
435:無記無記名
18/11/21 00:09:34.50 oTNBRUwK0.net
>>434
そうかぁ・・・
ともかく、ハンマーストレングスのマシンを導入するのだけは止めて欲しいわ。
これから新規に開業する店舗のオーナーは、この点を注意して欲しいね。
436:無記無記名
18/11/21 00:13:21.11 MgapOf8Z0.net
>>431
ハンマーの方で103kgを10レップ、そりゃ大したもんだね。
俺は103kgなら5-6レップだわ。でも、110kgでも3レップできる。
向き不向きだろうね。俺はこのサイベックスのは使ったことないけど、
むしろこの四角い角が太ももに食い込んで痛そうな気がする。
437:無記無記名
18/11/21 00:13:25.88 y5/ledbM0.net
>>431
フランチャイズだから器具のピンキリはオーナー次第だよ
エニタイム本部はあくまでも看板とシステムを提供してるだけ
不満があるならエニタイムのHPに店舗宛に匿名でメールが送れるからやればいい
俺はそれでいつも利用している店舗について不満を述べたら数日後には改善されたよ
438:無記無記名
18/11/21 00:14:10.47 cXJU1Ypp0.net
ハンマー嫌い
Youtubeでよく見るマシンだから楽しみにしてたんだけどプレート付け替えは本当にだるい
439:無記無記名
18/11/21 00:15:42.92 xsBR/+zz0.net
>>431
運営本部は関係ない
マシンは各フランチャイズのオーナーあるいはマネージャーが決めてるんだから。
440:無記無記名
18/11/21 00:18:26.00 xsBR/+zz0.net
効くとか効かないとかをマシンのせいにするんじゃねーよ
効かせられる能力がないだけ
441:無記無記名
18/11/21 00:19:00.16 oTNBRUwK0.net
>>436
レップ中は座ってるわけで、四角いシートと太ももは平行になってるんだから
全然痛くないよ！めちゃくちゃ快適だった。サイベックスのラットマシンは最高だった。
ハンマーストレングスの丸いヒザ当てって、レップ中に太ももに食い込んで痛くならないか？
>>437
さすがにマシンの総入れ替えを要求するようなことは・・・
あっ、でももしレンタルだったら、マシンの総入れ替えしてくれることも、あり得なくもないかな？
442:無記無記名
18/11/21 00:22:03.49 +aDOabKr0.net
今日、都内の店舗でワキガいたとしたら俺だわ
デオドラントが少なかったっぽい
すまんな
443:無記無記名
18/11/21 00:22:06.97 MgapOf8Z0.net
マナーの悪い会員に対するクレームとかをエニタイムの公式サイトに
送信して改善されたことはあるけど、
流石に器具がイマイチだから替えてくれって頼んで、
数日後に替えてくれるかね？
444:無記無記名
18/11/21 00:27:36.83 +NX46cYF0.net
>>443
ないでしょ。メーカーも2択だし
445:無記無記名
18/11/21 00:29:13.87 MgapOf8Z0.net
>>441
サイベックスの使ったことないからわからんが、
ハンマーの痛いと思ったこと一度もない。
マシンは基本的にリース契約(レンタルとはちょっと概念違うけど)
が多いと思うけど、契約期間中に途中で違うメーカーや違うブランドに
替えるのはまず無いと思う。
俺はマシンをリースする方の会社に勤めているから分かるけど。
446:無記無記名
18/11/21 00:31:25.98 MgapOf8Z0.net
あ、マシンって言っても筋トレマシンじゃないけどね。
重機とかそっちの方。
447:無記無記名
18/11/21 00:31:47.05 oTNBRUwK0.net
＞ハンマーの痛いと思ったこと一度もない。
マジか・・・orz
この点は、かなりの人が共感してくれると思ってたんだが。
448:無記無記名
18/11/21 00:35:43.35 MgapOf8Z0.net
>>447
ここ2年ほどエニタイム のスレ見て来たが、一度もそういう
話は出なかったと思う。
まあ個人的な向き不向きだから仕方ないのだろうけど。
449:無記無記名
18/11/21 00:54:19.88 CWQnvIFu0.net
公営の昔のセノーとか体を固定する固定ベルト付いてて、引っ張り初めの高さも調整出来てプルダウンやプレスダウンとか楽だったな
エニタイムのは体重かけて引き下ろして姿勢保持してるとハムがきちゃうし、俺ももも痛いし、最近は手抜いてるから移籍当初よりプルダウンとか下がってるわ
450:無記無記名
18/11/21 05:08:09.27 O1KvSEJB0.net
ハンマーではないけど丸パッドタイプのラットマシン使ってる
パッドの高さ調節できるから脚の付け根まで入れ込んで
太ももというか腰を固定してる感じで全く痛くないよ
451:無記無記名
18/11/21 08:40:43.80 IlHwXQBu0.net
いろんなマシンがある店舗ってうらやましいなー
でも羨ましがってても仕方がない。どうにか工夫してやるしかないか。
よくビルダーはマシンよりもフリーウエイトが主だっていうけどビルダーくらいの体
だとプレートローディング式のハンマーのマシンでもフリーの方が筋肉づくりには適してるというの？
あとホリゾンタルベンチってマシンなの？
452:無記無記名
18/11/21 10:14:17.53 rZRGCyUq0.net
ハンマー痛いｗｗｗｗｗでたでた素人ｗｗｗｗｗ
453:無記無記名
18/11/21 10:17:32.37 rZRGCyUq0.net
それともハンマー痛い君はどっかのジムや業者のまわしもんのなりすましかな
454:無記無記名
18/11/21 11:46:39.37 ryDD8iLza.net
エニタイムの本部に伝えたら対応してくれたのは、利用している店舗のバーシャフトの錆が酷くて手や服が錆で汚れるとか、ベンチの皮が破れてスポンジが剥き出しで不衛生の事に対してメールしたら数日後には改善されてたわ
今でも定期的にスタッフがシャフトやウエイトの輪にクレ556を吹き掛けてるから、ウエイト交換がスムーズw