18/10/24 17:45:05.35 ZHIurtGG.net
でかくなりたい、強くなりたい初心者だからこそフリーウエイトに慣れていかなきゃずっと初心者のままだろ。
正しいやり方なんてそこら中に転がってるんだからそれを参考にすればいい。
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