18/10/18 14:39:56.58 agRMemJva.net
クッションを引いても建屋に加わる重さは変わらない
音とかの問題じゃない
845:無記無記名
18/10/18 14:42:27.15 F2+g4z4Q0.net
今音を問題にしてるんだろ
846:無記無記名
18/10/18 15:45:19.83 TqOGNq7e0.net
>>835
アスペおつ
847:無記無記名
18/10/18 16:44:19.95 wNmEwnE30.net
デッドリフトできないジムってお年寄り向けの健康クラブ通って思ってしまう。
848:無記無記名
18/10/18 17:01:44.51 G4w30dqm0.net
うちのとこアルコールシートなくて夜中行くとマシンのシートがベトベトでホント萎える
マシン毎に雑巾備�
849:ｦ付けてあるけど、あんなんで拭き取れると思えないし拭かないやつもいるし、オーナーがケチってるのか
850:無記無記名
18/10/18 17:13:56.79 ID/r5zwXp.net
>>839
それはキツい
851:無記無記名
18/10/18 17:18:10.10 Ct3uRK4R0.net
>>839
でも世間の大半はそんな感じじゃない
マシな所は霧吹きあるけど
852:無記無記名
18/10/18 17:46:22.32 Hf+ys+uy0.net
>>839
本部に連絡したらいいのに
853:無記無記名
18/10/18 19:39:58.55 3CanQKZL0.net
>>229
オナ禁してる人もいるんだが？
854:無記無記名
18/10/18 19:40:02.76 AktmFZC6M.net
そういえばハムストリングはスクワットで死ぬからハーフデッドやりたいんだけど、セーフティーバーの一番下だと股間のあたりでイマイチたかい
膝上くらいがいいんだけど何か手はないかな
855:無記無記名
18/10/18 19:43:43.60 eTO+300nd.net
ハーフデッドは膝上でしょ
856:無記無記名
18/10/18 19:59:11.80 AktmFZC6M.net
ハーフラックしかないから高さの調節に苦労しているという話
857:無記無記名
18/10/18 20:04:38.72 pIRThr9I0.net
>>844
プレート敷けば
858:無記無記名
18/10/18 20:15:36.36 umRtB+Q+0.net
背中だけの種目としてならデッドにこだわる必要無いと思うけどな
859:無記無記名
18/10/18 20:41:46.75 W5m0gOz90.net
デッドは時短トレだからな
デッドの作用部位を個別に鍛えたらトレ時間が膨れ上がる
860:無記無記名
18/10/18 20:44:19.61 ksA94UWGM.net
どんな重量だろうが糞フォームたろうが気にならんがデッドがしゃがしゃくんとラックでスマホインターバル10分くんとスーパーセット専有くんはうざいからスタッフに辞めるよう言ってほしい
861:無記無記名
18/10/18 21:06:09.21 v/XSB+Ht0.net
来月から家トレからエニタイムに変えます
パワーラックって30分くらい使っていいの？？
862:無記無記名
18/10/18 21:08:12.73 y6ZKrjnc0.net
>>851
なんで店に聞かないの？
863:無記無記名
18/10/18 21:12:16.96 I6pu14kB0.net
人がいない限り好きに使え。いるときは空気読め。
864:無記無記名
18/10/18 21:15:33.09 v/XSB+Ht0.net
>>852
来月オープンで入会してきたけど聞くの忘れてた
そんなに突っかかってこないで
865:無記無記名
18/10/18 21:17:08.09 v/XSB+Ht0.net
>>853
なるほど
あとダンベル40までなんだけど都会だともっとあるん？
866:無記無記名
18/10/18 21:21:22.90 G4w30dqm0.net
>>845
膝上はトップサイドだろ
867:無記無記名
18/10/18 21:22:33.25 hWkKw1nXa.net
両国は70まであるヨ
868:無記無記名
18/10/18 22:15:47.09 9b6Dz/zWa.net
今日の司令は他人に股間を見せつけろ
だった
恥ずかしいけど従った
トレーニーの男にゴミを見るような目で見られたが
逆に興奮した
869:無記無記名
18/10/18 22:18:46.65 y6ZKrjnc0.net
>>854
そんなつもりは無いけど、いずれにせよ店舗に寄ってルールが違うから該当店舗に聞かなきゃ分からんよ
870:無記無記名
18/10/18 22:29:01.70 ban4sl6Za.net
>>851
店舗によるけど20分までか30分までの店が多い
制限無い店も有るけど、さすがに30分超えると周りの客から迷惑がられる
871:無記無記名
18/10/18 22:42:16.48 v/XSB+Ht0.net
>>860
20分はきついなー
家だと2.3分インターバルとってるし。
872:無記無記名
18/10/18 22:52:11.80 L0HP8kp50.net
インターバル3分で5セットやっても20分かからないだろ
873:無記無記名
18/10/18 23:01:27.03 Ct3uRK4R0.net
>>861
うちはインターバル2分制限や
874:無記無記名
18/10/18 23:09:37.99 v/XSB+Ht0.net
>>862
7.8セットやってるんや
875:無記無記名
18/10/18 23:26:01.35 ban4sl6Za.net
インターバル2～3分もとって7.8セットもやる人は大衆フィットネスジムは向いてないと思うよ
ライト層が多くて、短時間で皆で譲り合うところだから
ゴールドやパワーのジムに行くか、ホームジムで自由にやったほうがいいと思う
876:無記無記名
18/10/18 23:29:10.74 Ct3uRK4R0.net
工作員みたいだな
877:無記無記名
18/10/18 23:31:32.54 kpuGdel70.net
24時間やってるんだから長くやりたい人は混まない時間を選ぶか、あの人がやるなら仕方ないと思えるくらいの重量を扱うしかない
878:無記無記名
18/10/18 23:42:03.21 Ct3uRK4R0.net
ライトならマシンだけ使ってりゃいいんじゃないの？
ここはマシンも立派だよ
879:無記無記名
18/10/18 23:59:49.92 v/XSB+Ht0.net
マシンやってみたいんや
家フラットベンチやしインクラインもしたい
インクラインマシンあって感動したわ
あと45度レッグプレスもしたい
880:無記無記名
18/10/19 00:01:12.23 vuKg4T6j0.net
>>868
ライトかどうかわからんけど1年週5くらいでやってきた
881:無記無記名
18/10/19 00:06:53.97 Erp/6SuEa.net
>>869
制限時間オーバーせず、人並みに周りに気を配れるなら上級者でも大丈夫だよ
自分中心のトレはできなくなるけど
882:無記無記名
18/10/19 00:07:05.65 H8Zsbxq/0.net
深夜に来てどうぞ
19時なんかに来ないでくれ
883:無記無記名
18/10/19 00:14:33.52 vuKg4T6j0.net
>>871
そうかありがとう！
30分目安に終わらせるわ
884:無記無記名
18/10/19 00:14:46.55 vyi7N3+H0.net
今でこそ店舗も増えて大衆って言ってるけど元々24H時間だから入会したわけだしね、大衆ってそういう考えも一理あると思うけど、ウ板的にはマシンで鍛えてから来いって昔は言われてた一面もあるからね
人それぞれ自由でいいんじゃないの
885:無記無記名
18/10/19 02:39:22.71 BG6fW1f00.net
知ってる人いたら教えてほしいんだが、契約店の移動って回数だけの問題？それだったら他の店舗よく行ってても、家から近い契約店に出入りさえしとけば移動にならない？
886:無記無記名
18/10/19 02:44:18.52 dEcnvSTS0.net
ハンマー・ストレングスのチェストプレスマシンって、
握る部分のバーが異常に太くないか？
あれじゃ大半の女性は使用不可能だろうなぁ。
パッと見だが、直径4cmくらいあるだろ。
これじゃ、力が入らないよ、男でも。
887:無記無記名
18/10/19 03:33:13.28 d4TTKlNdd.net
21:00～翌8:00のマニアックな時間帯に使うなら利用する価値ある
888:無記無記名
18/10/19 04:16:46.82 H8/Olbdoa.net
>>876
フリーウェイトじゃないんだから、プレス系のマシンは握る必要すらないし全く問題ないだろ
889:無記無記名
18/10/19 05:22:50.96 kSJKjvvE0.net
>>875
回数だけの問題
入った回数多い店舗が所属店になる
内容とか時間は関係ない
家近のとこにシャワーだけ使いに行くやつもいるよ
890:無記無記名
18/10/19 05:29:10.34 tAnaLNxVM.net
ライト層って言ってる人は他のジムに行った事あるんかね？
40kgのダンベルとか普通にないから
891:無記無記名
18/10/19 06:11:06.25 H8/Olbdoa.net
日本のジムなんて99%はライト層向けだし、ダンベルのmax重量は25～40kgまでのところが多いだろ
そもそも殆どの日本人が、ベンチとかも120くらいまでしか挙がらないライト層だよ
ベンチ150以上挙がるようなガチ勢はゴールドやボディビルジムに行くし、そういう本格的なジムはダンベル70とか80まで置いてたりするよ
エニも50kgまで有る店舗は凄いと思うけど、例え設備が優れていたとしても、ライト層向けのジムには変わりない
設備の問題ではなく、会員の質の問題だから
デカい人ばかり集まるゴールドと、爺婆や女の子の多いエニタイムは客層が違う
892:無記無記名
18/10/19 06:40:30.78 kSJKjvvE0.net
>>881
爺婆女、そんな多いか？
そういうのはジムじゃなくスポクラに行くイメージ
近所のスポクラは爺婆と女で溢れてる
893:無記無記名
18/10/19 06:56:05.61 tAnaLNxVM.net
>>881
ゴールドは行った事ないけど、公営や民間8箇所位見たけど30kgまでしか見た事ないな
首都圏と都内じゃ違うのかな？
>>882
うちも全然いない
総合フィットネスジムはホント溢れてる
894:無記無記名
18/10/19 07:07:30.67 H8/Olbdoa.net
>>882
いや、ジムの利用者の話だぞ
スポーツクラブもエニも、トレーニングジムの利用者層は似たようなもんだよ
スタジオやプールの利用者層は当然ジムよりも爺婆女が多い
もちろんエニとスポーツクラブを比べたら、よりライトなのはスポーツクラブ
でもゴールドの客層と比べたら、エニとスポーツクラブの客層の違いは誤差レベルって事
895:無記無記名
18/10/19 07:43:32.64 kzV/BBlXM.net
エニタイムで30分ラック占有とかないわ
20分でさえあいつダラダラやってんなってレベルなのに
3分インターバルとるならいっそ10分くらい他いってろや
896:無記無記名
18/10/19 07:48:07.21 Xc5GyjDj0.net
うちのジムは
主婦やおっさんのような健康維持の客7割
ボディメイク目的のそこそこ知識のある客2割
体も重量もガチのヤバいやつ1割
897:無記無記名
18/10/19 09:48:17.19 k3E2qt0FM.net
うちのジムはぺーこがたまにいる
898:無記無記名
18/10/19 10:30:19.14 TLlmi3PBa.net
今夜はダチのも処理しろと言われた
前から妄想していた二本舐め
会社終わったら筋トレして
パンプした身体にしなければならない
どうゆう奴を連れてくるのか
怖いけど楽しみ
899:無記無記名
18/10/19 13:26:04.23 3yHW5lei0.net
>>887
エニタイムの会員なんですか？笑
900:無記無記名
18/10/19 13:29:40.26 BG6fW1f00.net
>>879
サンクス
901:無記無記名
18/10/19 14:58:05.46 Xc5GyjDj0.net
退会する時はどの店舗でもいいんだっけ？
902:無記無記名
18/10/19 15:17:04.73 XcvgSuHo0.net
行きつけの店で盗難があった。
カメラ回ってんのにやる方もだが、むき出しの棚にサイフ置いとく方がバカ、なんだよな？
エニではどれくらいが普通？
店も事件後、注意喚起何もしないし。
903:無記無記名
18/10/19 15:40:50.88 hjiVvSUU0.net
行ってきたけど宇宙人みたいなおっさんと落ち武者みたいなおっさんがいて怖かった
904:無記無記名
18/10/19 15:54:14.10 +1E1/F52a.net
>>892
何で注意喚起もないのに盗難あったこと知ってんの？
905:無記無記名
18/10/19 16:45:17.11 0+OPPpRnd.net
>>894
パトカーがやって来たから。
被害者の聴取はしてたけど俺らは何も無かった
店は会員を不安にさせない為か、知らんふりをするのか何もしない。
906:無記無記名
18/10/19 17:11:28.96 oQ0Bm4FRd.net
府中店の、夜に来るスナッチとかクリーンやってる眼鏡のおっさんわかる人いる？赤い靴のひと
ふつうに1時間パワーラック使うやつなんだけど、心当たりある人はみんなでエニタイム に通報しましょう。
907:無記無記名
18/10/19 17:12:44.38 oQ0Bm4FRd.net
府中の夜11時頃に来る、メガネでスナッチとかクリーンやるデカめのおっさん分かる人いる？
1時間くらいパワーラック使うから心当たりある人はみんなでエニタイム に言おうぜ
908:無記無記名
18/10/19 17:15:36.66 lSgO0Vq60.net
エニタイムは映像記録されてるから、通報内容の真偽を検証可能ですよね。
ただ一度は直接本人に言っておく必要があるかも知れない。
本人は「誰も言わなかったから使い続けた」って言い訳をするから。
909:無記無記名
18/10/19 17:17:15.24 6ABmqjRTr.net
>>896
それ迷惑だなー。通報しときなさい。
910:無記無記名
18/10/19 17:19:28.84 6ABmqjRTr.net
>>893
そこノーリミッツってとこだぞ。
911:無記無記名
18/10/19 17:30:34.17 MAk9W7yya.net
>>897
そんな時間に行かないからわからないや。スタッフいる時間に電話したら？
912:無記無記名
18/10/19 17:46:15.19 hjiVvSUU0.net
いつも夜8時ごろにバーベルで店内をウォーキングランジしてるおじさんがいるんだけど
留め具もしてないし怖い。
913:無記無記名
18/10/19 18:20:28.69 bMuetdyp0.net
姫路店は二頭と三頭の専用マシンが無いんだけど、
他の店舗でも同じ？
アームカールマシン（二頭）とトライセプスプレスマシン（三頭）は
コナミスポーツクラブやサンスポーツクラブにもあったのに。
仕方なくEZバーでカールしてるけど、体幹がブレて二頭筋に集中できないから
そこだけが玉に瑕でねぇ・・・。
914:無記無記名
18/10/19 18:30:19.32 Xc5GyjDj0.net
インスタでエニタイムって検索すると出てくる彼女に写真撮ってもらってる若いやつ
こーゆーやつって周りの迷惑考えないんだろうな
ダンベル3セットも床に転がして、しかもそいつがそこにいると他の人がダンベル取れない
たぶんダンベル運ぶの面倒だからそこにベンチ持ってきてやってるんだろうな
915:無記無記名
18/10/19 18:43:00.72 k9Opf/ler.net
>>903
垂水店は両方ないし尚且つプリチャーカール台もない
狭い店舗でフィジークかぶれのやつらがでかい声で会話とでかい音出して器具を置くちょっと残念なところ
916:無記無記名
18/10/19 19:09:59.19 kAp5yCJL0.net
>>905
お～、返信どうも。
垂水店と言えば、思い出すのは、入会する時に、「姫路店から一番近い他店舗ってどこですか？」って聞いたら
「垂水店です」と言われたから「そりゃ～、遠いっすね。行けるわけありません。（苦笑）」と言った思い出がある。
垂水店はプリーチャーカール台が無いんですか。でも、姫路店のプリーチャーカール台が使えるかと言えば
全く使えないんですけどね。ヒジを置く場所と、EZバーを置くセーフティとの落差が有りすぎて、結局立ったままカール
やってます。椅子部分だけでなく、ヒジを置くパットの高さも調節できれば良かったんですが・・・
917:無記無記名
18/10/19 19:19:49.84 QbvV/Q5wa.net
セーフティーの高さなんてトレと全く関係なくないか？
918:無記無記名
18/10/19 19:24:34.84 SVVswpyhd.net
立ったまま台に体重掛けてカールやればええやん
座ったままやるのってあんまり見たことない気がするけどな
919:無記無記名
18/10/19 19:28:13.70 REOk5Vmpa.net
今日とあるエニタイムにてガリガリのスタッフが初心者にパーソナルしてたんだけど
スタッフ「プロテインのんだほうがいいすよ。いろんなメーカーが販売してて、いろんな種類があるのでお好みで」
初心者「どこのメーカーのプロテインがオススメですが」
スタッフ「飲んだことないんで、わかんないっす(笑)」
まずはおまえが飲めよ！
920:無記無記名
18/10/19 19:40:20.19 rd7WCcIgM.net
>>909
くっそww
921:無記無記名
18/10/19 20:28:55.39 tAnaLNxVM.net
>>885
エニタイムであろうと他であろうとみんな一緒
そもそも毎回ラックが使える、毎回使うと思ってる方が異常
922:無記無記名
18/10/19 20:50:40.19 x0f8gmDg0.net
>>909
むしろそのスタッフ有能じゃんよ
923:無記無記名
18/10/19 20:54:24.92 kAp5yCJL0.net
>>907
>>908
少し想像しにくいかもしれんが、
確かにレップ中は立てば無問題なんだが、
レップが終了して、セーフティに置こうと思っても
置けないくらいに距離があり過ぎるんだよ。
924:無記無記名
18/10/19 21:03:40.48 fI3GQ99o0.net
>>909
ぷろ意識が高いのかもな
925:無記無記名
18/10/19 21:09:55.97 E2gQk2hf0.net
>>909
飲まないとガリガリのままだよってことで説得力あるやん
926:無記無記名
18/10/19 21:14:43.14 vyi7N3+H0.net
>>913
セーフティに置かずに足元に置けばいいんじゃないの？
927:無記無記名
18/10/19 21:45:18.78 ns/SbS7bd.net
>>913
どんだけ高重量でやってんだよ笑
そうでもない限りセーフティの高さなんてなんの関係もないぞ
928:無記無記名
18/10/19 22:51:15.47 L3b53V+Ga.net
>>903
カールが下手なだけじゃねえか
929:無記無記名
18/10/19 22:52:49.81 Dz0JdmjMM.net
飲んだところでガリガリだろw食べろよって話
930:無記無記名
18/10/19 23:22:02.68 FNHjECMl0.net
普通のロッカーにシューズとかシャワーセット常駐させてていい？
100個くらいあるロッカーがあぶれることなんかないし
931:無記無記名
18/10/19 23:51:29.81 ZSiFYXxGp.net
>>920
スタッフがスタッフルームで預かることになるよ
932:無記無記名
18/10/19 23:55:24.05 FNHjECMl0.net
>>921
バレるもんなん？じゃあ毎回ロッカーの場所変えようかな
933:無記無記名
18/10/20 00:39:55.30 cMzV8MScr.net
>>922
え？
大丈夫？
絶対注意されると思うけど
ちょっとズレてないか
934:無記無記名
18/10/20 01:59:59.54 7rMPO2jEd.net
二頭筋なんてダンベルでもケーブルでもバーベルでも簡単に追い込めるだろ？少しは頭使えや
まあ出来ない奴がいるからパーソナルに需要があるんだろうけど
935:無記無記名
18/10/20 04:21:18.60 77F7c96ad.net
>>903
逆に二頭三頭でマシン使ったことないわ
936:無記無記名
18/10/20 04:50:01.89 KG5Yt8Rw0.net
>>903
ケーブル使うとマシンと同じ効果を得られるよ。
937:無記無記名
18/10/20 06:52:03.98 PiMBPUgDp.net
>>922
うちのとこは「みんな靴忘れてるヨ～！盗まれないようにスタッフルームで見ててあげる＾＾」
ってわざわざ保管してくれてる
置き履した奴ざまぁと思った
938:無記無記名
18/10/20 08:51:13.17 Lw3XJ7LBM.net
ウチの店舗は二等マシンとかなかったわ
939:無記無記名
18/10/20 09:02:18.43 vOunB1vn0.net
おれの使い古した汗が染み付いたリストラップ、フリーウエイトエリアの棚に置いたまま持って帰るの忘れて
3日後に行ったら普通にあって逆にショックだったわ
ホモパクれよ
940:無記無記名
18/10/20 09:04:36.91 Rz5JhXIc0.net
二頭三頭マシンがあるところは稀
ほとんどのエニタイムにはない
二頭はフラットベンチに腰掛けてEZバーかダンベルでやりゃあいいんだよ
体幹がぶれるってどんだけひょろひょろなんだよ
941:無記無記名
18/10/20 12:13:38.59 lDE7nbwYa.net
俺が通う店舗にもついにベンチプレス40キロで1時間占有してた馬鹿が居た
4発やって5分以上休憩って
942:無記無記名
18/10/20 12:22:39.11 1VOV+EVYa.net
フラットベンチでラックやセーフティの高さも変わらないのであれば、一緒にやらせてもらうのはどうだろうか？プレートは重いのを使う方が入れ換えるとして。
943:無記無記名
18/10/20 12:33:33.82 ouMVz0if0.net
どこでもラック占有マンいるけど通報して改善されたところあるの？
944:無記無記名
18/10/20 12:41:47.46 8kITnkIF0.net
久米川は誰かがクレーム入れたおかげで補助禁止になった、ダンベル50kg、プラットホームまであるハードコアさなのにそりゃないよ。
945:無記無記名
18/10/20 13:02:56.22 qGFJO91c0.net
東京西部は久米川と桜街道が二強でおk？
946:無記無記名
18/10/20 13:04:20.79 jMMmTiYBa.net
補助禁止は英断だね
スタッフやるじゃん
947:無記無記名
18/10/20 13:10:15.37 Akh+VE4+0.net
一部のマナー悪い馬鹿のせいで次々ルール追加されて鬱陶しい
948:無記無記名
18/10/20 13:10:20.75 8kITnkIF0.net
>>935
小金井公園はダンベル40kgまでで桜街道より上かな
949:無記無記名
18/10/20 13:11:50.08 7erlKMY+0.net
なんつーか、補助ありだろうが一人だろうが、迷惑かけないやつはかけないし、かけるやつはとことんかけるわけで。
一律に禁止にしないと、ボーダーを引くのが難しくなるとはいえ、色々制限かかるのは残念だ
そのうち、バーベルエリア60キロ以下の使用禁止とかになりそうw
950:無記無記名
18/10/20 14:05:42.88 KbkgKWLV0.net
俺も久米川はよく利用してるが、深夜は貸切だから楽しくて仕方がない。補助くらいは許せよと思うけどなぁ。もちろん混雑時とか3人以上は禁止でいいけど。
951:無記無記名
18/10/20 14:09:26.63 qGFJO91c0.net
>>938
そういえばそうだったかも
小金井はパワーラックの床がフワフワでちとアレな印象が強い
952:無記無記名
18/10/20 14:52:35.43 F2KJw//S0.net
ラックは双方のために使いたい人がいるのかいないのか、わかるようにしてる欲しいな
ボードが1番だけど消さなかったりする人いたり、ズレなくちゃいけなかったり、バスの乗降ボタンみたいにランプが光るのでもいいわ
まあ、セキュリティ一キーでボードを自動管理出来れば1番いいけど
953:無記無記名
18/10/20 14:59:54.10 F2KJw//S0.net
>>931
そりゃ酷い
ベンチだけでか？
公営スレじゃマシンで100kg挙げられるようなったら来いやって風潮だったのに
954:無記無記名
18/10/20 15:43:05.98 bf7wzvV3a.net
>>943
どんなクソみたいなマナー違反よりもこういう風潮の方が嫌い
955:無記無記名
18/10/20 15:49:39.44 djqIop6ha.net
>>944
いやいや、正しいことを言っているぞ。
弱い奴はまずマシンからやるべき。
フリーウェイトエリアに入るのは、ベンチ80kgが最低ラインだろ。
956:無記無記名
18/10/20 15:55:55.51 3HOZ48Qya.net
そんなクソみたいな暗黙のルールあったらいいね
ベンチ20kgだろうが30kgだろうがマナーとルール守ればフリーウェイトやればいい
957:無記無記名
18/10/20 15:56:27.25 Tm9+w0R20.net
同じ金払ってるんだから重量なんか関係ないわ
ただ時間は守れってだけ
958:無記無記名
18/10/20 15:56:49.10 WB333b5Yd.net
>>945
分からなくもないがハードル上げすぎ
959:無記無記名
18/10/20 16:13:11.41 bZjufKe1a.net
ラック独占しなかったらそれでええやろ
重さ何てどうでも良い
960:無記無記名
18/10/20 16:13:34.38 epXeuRcw0.net
まー長くとも30分で一度どくべきだな
1部位とか1種目って言い方すると927みたいなのが出てくるし
マシンでもフライ1発やるたびに3分休憩するバカとかいるよ
あとダンベル種目のインターバルにレッグレイズとかスクワットやりだすバカ
本人はインターバルでやってるつもりだろうけど結局その後にまた休憩してるから
毎度5分くらい合間空いてんの。後ろから蹴りいれてやりたくなる
961:無記無記名
18/10/20 16:37:11.21 oPAug9A10.net
人のいない時間帯にトレーニングしろ。それで解決。
962:無記無記名
18/10/20 18:07:29.51 eSAIw42Dd.net
インターバル長いのは筋肥大にも適してないし、心肺機能も鍛えられないし、必然的に糞ガリが多いから余計ムカつくよな
963:無記無記名
18/10/20 18:35:40.29 40LjLhS+0.net
インターバル多少短かろうが長かろうが良いけど
スマホゲーしてる奴は退会してほしいわ
964:無記無記名
18/10/20 18:59:24.20 8eW3A0fX0.net
黄色のクソガリいちいち鏡で腕まくりしててほんと草生える
高身長で体重60あるかどうかレベルのクソガリが筋肉アピールできる神経はある意味尊敬やな
965:無記無記名
18/10/20 19:00:38.09 8eW3A0fX0.net
てか、夜10時ごろに行くと二人か三人くらいで1時間以上ラック占領するイキリ軍団おるからなあ
なお体は、、、笑
966:無記無記名
18/10/20 19:02:44.64 5rsEgEDS0.net
9月20日に入会したら、他の店舗に行けるのは10月20日から？それとも21日？
967:無記無記名
18/10/20 19:14:46.45 7erlKMY+0.net
なんでおまえらはガリがいきってるようにみえるんだ？
格下のガリがなんかやっててもいきってるように見えなくないか？
なんかよくわからんことをしてるようにしか見えないや
いきってるように見えるってことはがりとレベルが近いんだろ。
968:無記無記名
18/10/20 20:36:12.25 zSOVc+410.net
5chでしかイキれない時点でお察し
969:無記無記名
18/10/20 23:04:40.64 QZlET7nc0.net
近所に出来るんだけど、オープン価格だから安い安い！
それまでは区のスポーツセンターで鍛えるんだ！
エニタイムは人が少ないと聞いたけど、全くいないなら嬉しいな。
970:無記無記名
18/10/20 23:10:30.63 F2KJw//S0.net
>>946
機械でやりこんでからフリーウェイトをやるのがマナー
君達は移民政策で日本にやってきた中国人と同じ
>>952
瞬発系や最大筋力向上の場合は長い方がいいし、ターゲットによるだろう
971:無記無記名
18/10/20 23:36:00.41 /kGNSdvC0.net
パーソナルやってるやつマシン拭かないしマナー悪いんだけど、時間制なのは分かるけど一般がちゃんとしてるのにそれはなくない？
店に置いてる紙に書いてもどうせ見るのその店のやつらだから意味ないよね
972:無記無記名
18/10/21 01:01:24.15 94pzUYed0.net
別にフリーウエイト何キロ使ってたっていいよ、長時間占有しなければ。高重量扱ってようが長時間占有してたらそれはやはりマナー違反だ。
973:無記無記名
18/10/21 03:24:27.87 gR6J0pjAH.net
ガリのままでは感じられない世界がある
マナー以前に高重量を扱う者が何故時間がかかっているのか、そもそもガリにはそれが理解できていない
974:無記無記名
18/10/21 04:35:47.68 jWB+Oe2/M.net
高重量扱っててカラー付けないやつ出禁にしてほしい
975:無記無記名
18/10/21 07:08:56.26 +PuykxLJ0.net
低重量だろうと付けなきゃダメだろ
976:無記無記名
18/10/21 07:21:17.80 19niGDUC0.net
>>960
マシンはむしろある程度の経験積んだ人が追い込むのに有効なもんだと思うけどね
初心者の内こそフリーウェイトやって基本的なテクニック覚えるべきでしょ
977:無記無記名
18/10/21 07:34:33.77 FZT7NrC50.net
玄関先で服を脱いで目隠しをして
トレでパンプした身体を確認してもらう
その後、上下の口で奉仕
978:無記無記名
18/10/21 07:54:02.02 IQWrd/Ek0.net
次スレプリーズ
979:無記無記名
18/10/21 08:46:05.17 buVsZkUY0.net
上級者は関節を痛めてるからマシン中心にせざるをえない
980:無記無記名
18/10/21 09:06:31.59 SCmmc06k0.net
>>958
現実でイキってるお前は最高に見苦しいけどな
981:無記無記名
18/10/21 10:41:42.07 aiVc7ID50.net
>>960
機械でやり込んでからフリーウェイト、それがマナー？
わけわからんマイルール押し付けてくる点では、君こそ中国人と同じ。
その脳筋的考え方、城東あたりでうろついてる
ビッグ3で700kgを自慢したがるやつとそっくり。
982:無記無記名
18/10/21 11:00:39.40 Gghimc6s0.net
入会時の銀行口座って他人名義とか家族のほかの人の名義でもにゅうかいで来ますか？
983:無記無記名
18/10/21 11:05:25.02 V6ph8Wj+0.net
フリーウエイトでガンガン負荷かけて、もう一押ししたいけどこれ以上は危険って時こそマシンだろ。
先にマシンとかアホかよ。
984:無記無記名
18/10/21 11:06:36.40 V6ph8Wj+0.net
>>972
今すぐ電話して聞けやボケ。
そんなんだから指示待ち人間とか言われて馬鹿にされんだよ。
985:無記無記名
18/10/21 11:07:51.94 SkpoE/x1a.net
>>972
本人か夫婦名義だけ
986:無記無記名
18/10/21 11:31:55.92 2Uafdi5v0.net
マシンで高重量上げられるようになってもフリーじゃ全然上がらない
初心者の頃フリーはハードル高いと思って避けてた俺がそうだった
マシンじゃメイン以外の筋肉があまり発達しないからバランスが悪いのかもな
問題は初心者がフリーやることじゃなくて長時間占領だろ
987:無記無記名
18/10/21 11:44:23.26 nstjH75h0.net
フリーは女排除
988:無記無記名
18/10/21 11:56:34.58 94pzUYed0.net
むしろ女性とかライト層がフリーウエイトに取り組みようになれば、もっとフリーウエイトエリアが充実すると思うんだ。
ジム経営側からしたら少数のマニアックな奴らの要望を満たすより大多数のライト層を満たそうとするじゃん？
フリー
989:ウエイトにもっとみんなが取り組むようになれば、そりゃ一時は激混みになるだろうけど、長い目で見ればより快適な方に流れると思うよ。
990:無記無記名
18/10/21 11:59:49.00 eZE6EiMm0.net
フリーウエイト器具の方が安いしメンテナンスもマシンに比べると少なくてすむから経営者目線でもその方がありがたいだろうね
991:無記無記名
18/10/21 12:06:04.52 ek9IJmz+0.net
160kgで長浅めパーシャルのスクワットやってるやつがラック戻す時に高さが合わなくてプレート全部落としてたわ。とんでもない音がしたからびっくりした。隣に人がいたら大怪我してたな。フルスク100程度のくせにいきりすぎてて困る。
992:無記無記名
18/10/21 12:36:04.30 aiVc7ID50.net
>>976
「問題は初心者がフリーやることじゃなくて長時間占領だろ」
そのとおり。
993:無記無記名
18/10/21 12:37:43.98 buVsZkUY0.net
フリーウエイトは回転率が悪い
994:無記無記名
18/10/21 12:58:08.71 FZT7NrC50.net
今日は、
カギをあけたままシャワー室でしごけ
という命令
995:無記無記名
18/10/21 13:05:12.01 XAiju4AJ0.net
客観的に見ると、ここの住人が一番クズ
996:無記無記名
18/10/21 13:13:05.67 8wOgj3CPa.net
フリーやりたいのにエニタイム選ぶって時点で馬鹿だろ
997:無記無記名
18/10/21 13:34:21.13 ZehizMF2M.net
>>985
理由は？
24時間の方が使えるか確率高いだろ？
馬鹿なの？
JOYFITに行くべき奴らがエニに来て騒いでるだけ
998:無記無記名
18/10/21 13:47:34.80 0wcCI8Uy0.net
ゴールドジムが近所にあって24時間使えるならエニタイムなんか行かない
999:無記無記名
18/10/21 13:57:44.72 0o2NZbb40.net
ggなら三人組とかできてキャッキャはしゃいでるうるせえのとか来ないのかね
羨ましい
1000:無記無記名
18/10/21 14:09:01.18 BAcrpL1dM.net
ゴールドジムならトレーナーが見回ってるし、あまりに変なのはいねえよ。スマホも基本禁止で、操作してると注意されるし。
それがウザかったり自撮りがしたくて24時間型のジムを選択する奴もいるけど。
1001:無記無記名
18/10/21 14:36:26.84 re8OHeGdp.net
>>988
GGを利用していたこともあるけど、GGにだって仲間同士できてる人はいるよ。まあそういう輩であってもマナー違反とかはないので私は気になんないけど、そういう輩が嫌ならホームトレーニングくらいしかないんじゃなかろうか？
1002:無記無記名
18/10/21 14:38:22.57 gMdzS2SX0.net
>>971
公営ってのは1回2時間とか時間制限があって、マシンの負荷が上級者には軽いがためにできた暗黙のルールだ、民間だって閉館時間もあれば休館日もある
時間制限のないジムで騒ぎ過ぎなんだよシナチク
>>966
マシンの方が安全なのに何を言ってるんだ？
大体、トレーナーが初心者に組むメニューにフリーウェイトなんか入ってないだろ？
追い込みは別の話しだ
>>976
で、今はマシンなら楽に上がるのか？
そういうもんではないと思うが？
まあ、ルールは守って使う、ルールはね
マナーは人それぞれだな
1003:無記無記名
18/10/21 15:09:15.41 shqBKpoEd.net
>>988
いるよ。学生とか
1004:無記無記名
18/10/21 15:27:09.39 WDrecamB0.net
むさ苦しい男ばっかりだからフリーウェイトエリアは行きづらい。ただでさえ狭いし、乳見てくるし。
1005:無記無記名
18/10/21 15:28:24.89 aiVc7ID50.net
>>991
別に俺は中国人じゃないけど？
なんか話が噛み合ってないけど、あんたはエニタイムもうやめて
今は公営メインだから知らんだろうけど、エニタイムもいまどき時間制限
ありなんて店はザラ。
そんな「上級者はフリーウェイト来ちゃダメ」なんて、マナーじゃなくて
「妄想」でしかない。
それこそ、ビッグ３で700kgって自慢してたバカが
「空調温度は上級者に合わせろ、ちんたらやって汗かいていないやつに合わせる必要ない」
とか言ってるのと同じレベル。
あれ、もしかして同一人物w
1006:無記無記名
18/10/21 15:30:02.15 aiVc7ID50.net
間違えた、「上級者以外はフリーウェイト来ちゃダメ」
1007:無記無記名
18/10/21 15:34:05.02 aiVc7ID50.net
>>991
ていうかよくよく読むとさらに意味わからんけど、
「1回2時間とか時間制限があって」
て言いながら「暗黙のルール」って、どういう意味？
ルールがないけど、なんとなくみんな理解しているのが
「暗黙のルール」だろ？時間制限があるのかないのかよくわからん。
1008:無記無記名
18/10/21 15:41:56.30 +6mI7Z7j0.net
エニイで上級者クラスなんて見たことないわ。
1009:無記無記名
18/10/21 16:53:59.87 iN9ONwmvd.net
くそしばはエニでベンチ１４０スクワット１９０セット組んでるぞ
1010:無記無記名
18/10/21 17:07:50.52 gMdzS2SX0.net
>>994
公営からは何年も前に移籍してる現エニタイム会員ですが？
ルール守って使ってるのにウダウダ言うなシナチク
それとそれ位の日本語理解しろ
まあ、シナチクや自己中には理解できんかもな
1011:無記無記名
18/10/21 17:46:01.00 aiVc7ID50.net
>>999
ああごめんごめん、自称ビッグ3の脳筋と同じようなこと言ってたから、
ついつい間違えちゃった。しかし、こんなアホがもう一人いたとは。
意味不明の日本語書き立てて、わからんほうが悪いって言い分、
それが自己中ってもんだろ？日本語もっと勉強してこい。
ルール守ってるなら、別に初心者がラック使ってても文句ねえんだよなw
1012:無記無記名
18/10/21 18:04:25.28 gMdzS2SX0.net
>>1000
誰も使うなとは言ってないだろ
女子でも遠慮なく使えばいいんだよ
ただ、エニタイムはフランチャイズで店舗によって特色や方針は異なるのに、それを一括りでエニタイムワー、マナーガーって自己都合を押し付けるバカはJOYFITにでも行ってくれと思うだけだ
1013:無記無記名
18/10/21 18:48:51.68 bZjUda35d.net
うっせえよお前ら
同じ金額払ってるんだから何使ってもいいだろガイジども
文句あるなら直接言って出禁になっとけや
1014:無記無記名
18/10/21 19:38:36.61 aiVc7ID50.net
>>1001
>>960
このコメントについてはどう思う？
中国人並みのマナーとか言ってますけど。
店舗によって、っていうけど、
初心者はフリーウェイトご遠慮くださいっていう店
どこにあるんでしょうねw
1015:無記無記名
18/10/21 19:47:50.96 AqKAtsvfa.net
エニィ
1016:1001
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