18/08/18 14:14:54.44 OjagKDRi.net
>>1
…
ノーコメント
3:小堀豊教
18/08/18 14:16:50.89 J1E5Ukcy.net
>>1
ガリガリ
4:無記無記名
18/08/18 14:17:16.48 EC2g0ahb.net
>>1
ただのデブにしかみえない
絞ってからアップしろ豚
5:無記無記名
18/08/18 14:19:03.94 NeyRySiy.net
え、何これ
すごいホモ臭いんだけど
写真取ってる場所もゲイバーっぽいし
6:無記無記名
18/08/18 14:27:15.18 1QkXcwNi.net
80kg近くありそうなのに重量もショボいし絞れてないしで方向性がわからん
7:無記無記名
18/08/18 14:35:45.19 QZYWnN+t.net
頭の影？が怖いわ
8:無記無記名
18/08/18 14:45:11.45 4Hz0HsNc.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
9:無記無記名
18/08/18 14:50:41.92 a+7+d1ER.net
>>1
土方の画像転載するなガイジ
10:無記無記名
18/08/18 15:03:01.64 acgzUQ0+.net
まあまあええからええから
お前らのガタイ見せろ
話はそれからや
11:無記無記名
18/08/18 15:07:07.58 CzEIhTgE.net
サイドチェストやってよw
12:無記無記名
18/08/18 15:24:30.69 rCOkVnOW.net
床引きとフルスクワットの記録を書けよwww
13:無記無記名
18/08/18 15:37:42.07 DZn59Ia6.net
>>8
これだけで誰かすぐわかるw
14:無記無記名
18/08/18 15:38:40.54 eG1vppDd.net
>>12
大会出ないならフルスクも床引きも邪道
15:無記無記名
18/08/18 15:41:15.66 bVfXkgq1.net
俺も腰痛持ちだからフルスクと床引きは絶対やらんわ、ハーフですらつらい
16:無記無記名
18/08/18 15:46:06.74 nZ/w/Kcz.net
>>1
キメー
なにパンイチになってんだ？
17:無記無記名
18/08/18 16:08:40.59 EC2g0ahb.net
ホモ野郎が
マッチョの画像集めたいだけだろ
18:無記無記名
18/08/18 16:15:46.79 YSyLYCz0.net
>>8
自称・超爆絶プロフォトグラファー
現実・社内ニートジム乞食アフィリエイター
19:無記無記名
18/08/18 18:04:22.95 6QlrJ3dg.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ベンチ145キロ
デッド 220キロ
スクワットはやらない
評価頼む
20:無記無記名
18/08/18 18:09:19.73 8f0kD7W3.net
なぜデッドやってると言うのに下半身は写さないのか
220上がるならチキンレッグではないだろう
21:無記無記名
18/08/18 18:12:24.32 QZYWnN+t.net
>>19
相撲取りか
22:無記無記名
18/08/18 18:12:49.48 6QlrJ3dg.net
>>20
そういえば下半身の写真撮ったことなかったな
セルフィーだと難しいんだわ
23:ミナト様
18/08/18 18:16:21.17 VsKnZ7NL.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
24:無記無記名
18/08/18 18:19:39.02 6QlrJ3dg.net
>>21
よお言われるわｗ
25:無記無記名
18/08/18 18:21:28.87 3T5FNnoh.net
俺も210上がるけどチキンレッグだけどな
スク140上がるか程度
26:無記無記名
18/08/18 18:31:26.91 NyprsgLZ.net
>>25
ぶっこ抜きなら普通体型の野球部高校生でも上がる
でも正しいフォームで200上がる人はいい体してる
27:レスティン大佐
18/08/18 18:35:54.39 lVROZyOg.net
URLﾘﾝｸ(fast-uploader...)
175
76
インクラインダンベルプレス50
ハックリフト208.75
ワンハンドロウ83×８
シュラッグ225×16
ナローベンチ90×７
ドリアンロウ90.7×13
デッドリフト195
atgフロントスクワット110
ハイバーatg105×11
ただし記録は84キロ時のもの
画像は減量して76キロだけどね
28:無記無記名
18/08/18 18:36:54.89 6c+oObOV.net
単なるデブでワロタ
29:無記無記名
18/08/18 18:40:05.83 bGzMcaZf.net
>>1みたいなのが筋トレやってるんだとか言って
筋トレ＝キモいだのイメージつくんだろうなぁ…
お前はデブトレとか食トレやってるって言えや
30:無記無記名
18/08/18 18:46:27.57 6QlrJ3dg.net
身長１７５
体重１２０キロ
31:無記無記名
18/08/18 18:46:31.24 EC2g0ahb.net
>>19
デブきっも
32:無記無記名
18/08/18 18:54:45.86 6QlrJ3dg.net
>>31
お前俺の目の前でそれ言えんのか？
どうせ尻尾巻いて子犬のように逃げ出していくくせにｗ
元アマチュアボクサーやで
33:無記無記名
18/08/18 18:58:41.82 hwJCzpdc.net
120あってスパーとかできるの？
いくらバルクあってもそれだけ体重あったら熱生産も半端ないしすぐに息切れするでしょ
34:無記無記名
18/08/18 19:09:36.93 EC2g0ahb.net
>>32
デブくっさ
きたねえな
35:無記無記名
18/08/18 19:10:26.40 EC2g0ahb.net
バルク（脂肪・油）
36:無記無記名
18/08/18 19:12:54.13 bkduItyg.net
どや？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
37:無記無記名
18/08/18 19:27:05.41 t8eHMECu.net
右代啓祐じゃんこれ
38:レスティン大佐
18/08/18 19:28:35.45 lVROZyOg.net
URLﾘﾝｸ(fast-uploader.com)
75.5
39:無記無記名
18/08/18 19:36:44.83 EC2g0ahb.net
>>32
デブは汚いんだよ見た目が
常識じゃん
言われたくなきゃ痩せろデブ
顔かっこいい人に顔かっこいいねっていうのと同じ
背高い人に背高いねって言うのと同じ
デブはデブって言われて仕方ないだろ事実なんだから
言われたくなきゃ痩せろ汚デブきたねえな
くっさ
40:無記無記名
18/08/18 19:37:49.86 3T5FNnoh.net
デブって評価もらったんだからよかっただろ。
お礼言って消えなよ。
41:無記無記名
18/08/18 19:43:24.39 gQhyJDBo.net
筋肉どう以前にデブだろって思ったら総じて同じ意見でワロタ
42:無記無記名
18/08/18 19:43:52.89 FDXnfMBV.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
パンプアップする前からこれだからな
43:無記無記名
18/08/18 19:45:50.89 EC2g0ahb.net
>>42
毛切れよドウテイか？
44:無記無記名
18/08/18 19:46:58.23 FDXnfMBV.net
>>43
槍チンイケメンだけど？
毛の手入れとかしてるの？
45:無記無記名
18/08/18 19:50:21.71 EC2g0ahb.net
>>44
切るよ
毛深杉だろ
原人界隈でモテてるのか？
46:無記無記名
18/08/18 19:50:35.48 YaaC9ftI.net
>>19
よくこれで画像晒せるな
羞恥心とかないのか？
47:無記無記名
18/08/18 19:52:43.56 EC2g0ahb.net
>>46
こんなくそデブがマッチョ面して体晒すんだもんな
信じられない神経だよな羨ましいレベル
48:無記無記名
18/08/18 19:53:45.02 acgzUQ0+.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)デブやけどイケメンやで
49:無記無記名
18/08/18 19:53:57.32 AUBmSqnd.net
>>32
現役アマMMAだけど負ける気しないわ
50:無記無記名
18/08/18 19:56:39.16 FDXnfMBV.net
>>48イケメンにここに認定します
ウエイト５ｃｈ委員会より
51:無記無記名
18/08/18 19:57:12.56 0EHWcLsM.net
まさかの冷蔵庫現るw
笑わしてもらった、不意打ちは汚いぞ
52:無記無記名
18/08/18 19:57:13.54 FDXnfMBV.net
>>45日本人にだよぉ(´・ω・`)
53:無記無記名
18/08/18 19:57:34.19 EC2g0ahb.net
こいつ弁当箱だろ
54:無記無記名
18/08/18 19:57:43.70 FDXnfMBV.net
>>49
あなたの試合の動画貼り付けて
55:無記無記名
18/08/18 19:58:56.12 FDXnfMBV.net
>>38すごーい
56:無記無記名
18/08/18 19:59:30.47 FDXnfMBV.net
女はいねぇのかよ
おなごの体も見たいぞなもしぃ
57:無記無記名
18/08/18 20:00:05.17 7kX1ElzE.net
>>42
淫毛に白髪混じっててワロタ
40台の臭いおっさんかよ
58:無記無記名
18/08/18 20:01:36.30 acgzUQ0+.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)一年前
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)現在
59:無記無記名
18/08/18 20:01:43.45 FDXnfMBV.net
>>57
去年仕事で激務に追われた時期があってな
2本はえてショック受けたわ
60:無記無記名
18/08/18 20:03:05.05 EC2g0ahb.net
>>58
顔出しに抵抗ないならYouTuberやれば？
61:無記無記名
18/08/18 20:03:06.37 FDXnfMBV.net
>>58
ってか俺の画像だよね？どこでとった？
62:無記無記名
18/08/18 20:04:49.05 7kX1ElzE.net
お前みたいに汚い腹毛ないじゃん
63:無記無記名
18/08/18 20:04:57.57 acgzUQ0+.net
>>60
いいねえ
編集わからんねん
64:無記無記名
18/08/18 20:07:12.74 EC2g0ahb.net
>>63
Syamuさんだって出来たんだから大丈夫だ
65:無記無記名
18/08/18 20:09:05.18 acgzUQ0+.net
>>64
いい人だな
あんたもやってコラボ筋トレする？笑
66:無記無記名
18/08/18 20:14:29.11 FDXnfMBV.net
>>62
よくやった
よく俺の冗談をいち早く見抜いた
67:無記無記名
18/08/18 20:17:19.13 EC2g0ahb.net
>>65
あー
俺北国だからきついな
動画待ってるわ
68:無記無記名
18/08/18 20:54:31.82 BfpegPgK.net
>>58
あまり変化がわからないけど一年自重をやってたの？
69:無記無記名
18/08/18 21:18:25.57 Xzn45ugk.net
>>1
キモい・・・
70:無記無記名
18/08/18 21:19:06.20 Xzn45ugk.net
>>19
汚いなあ
71:無記無記名
18/08/18 21:46:54.21 ahiWLjLt.net
>>8
チビでブッサイクな顔っぽいな
72:無記無記名
18/08/18 21:53:56.42 1SFRmius.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
腕立てくらいしかしたことない頃。
なお今は筋肉でかくなったけどもっと太った。
73:無記無記名
18/08/18 22:41:01.23 OjagKDRi.net
>>58
なんか退化してないか？
74:無記無記名
18/08/18 22:46:28.50 gQhyJDBo.net
太っただけにしか見えない。脂肪の内側についてるのかも知れないが
75:無記無記名
18/08/19 00:28:51.54 k3OL7Ji+.net
>>58
取り敢えず脂肪なんとかしろ小デブw
76:無記無記名
18/08/19 01:09:34.28 5UOk2LCB.net
お前ら筋トレ以外に他にすることないのかよ？
77:無記無記名
18/08/19 02:17:53.00 bLOAcbos.net
食べて寝るだけ
78:無記無記名
18/08/19 02:21:52.57 lFguVlOW.net
レスタトはポーズが相変わらずキモい自然に撮れや
79:無記無記名
18/08/19 07:28:26.07 nRXKoU51.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
どや？ダイエット中やけど
80:無記無記名
18/08/19 08:08:51.00 BjurqOmF.net
>>42
プラナリアみたい
81:無記無記名
18/08/19 08:09:13.48 BjurqOmF.net
>>48
弁当箱久しぶり
82:無記無記名
18/08/19 08:11:56.73 NvcGu5Ge.net
このスレの惨状を見ても、やはりステを入れないと普通はどうにもならんというのがよくわかるなwww
83:無記無記名
18/08/19 08:13:11.20 NvcGu5Ge.net
>>79
ちなみにそのブツブツはステの副作用なの？
それとも元からブツブツがあるの？
84:無記無記名
18/08/19 08:36:52.01 nRXKoU51.net
>>83
お前うぜえからNGな
85:無記無記名
18/08/19 09:09:53.32 BjurqOmF.net
>>79
これステニキビ？
86:無記無記名
18/08/19 09:27:42.44 nRXKoU51.net
>>85
はいNG入れま～す
87:無記無記名
18/08/19 09:34:56.74 fIf28ZgY.net
>>86
くそしばの画像転載してるお前の方がうざくね？
88:無記無記名
18/08/19 09:38:36.41 EhglLcJu.net
そんなことより俺>>72を評価してくれよ
89:無記無記名
18/08/19 09:41:23.99 ZrtqK4i5.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ベンチか85から伸びなくて…
アドバイス求む
90:無記無記名
18/08/19 10:16:53.91 rFaDK30J.net
>>89
奇跡の一枚なんか知らんけど、結構大胸筋発達してるやん。85にはともて見えん。
手幅、肩甲骨の寄せ方とか見直してみたら？
91:無記無記名
18/08/19 10:53:10.62 M5o9ntBO.net
胸に対して腕と肩が細く見えるのでそっち優先してみるのはどうでしょう
92:無記無記名
18/08/19 11:07:15.38 ZrtqK4i5.net
>>90
ありがとうございます
フォーム自体を見直してみます。
>>91
ありがとうございます
肩、腕も頑張ります
93:無記無記名
18/08/19 11:32:57.19 nRXKoU51.net
>>89
汚え肌だなお前
アトピー？
94:無記無記名
18/08/19 11:39:41.76 WrXRqtvC.net
>>79
汚え肌だなお前
アトピー？
95:無記無記名
18/08/19 12:11:36.64 iGkg3BW3.net
>>79
グロ注意
96:無記無記名
18/08/19 12:12:09.59 5XnJyBCq.net
>>79
自宅にマシンあるの？
97:無記無記名
18/08/19 12:16:48.79 I2xLhrf5.net
その画像くそしばの大分昔のやつだろ
98:無記無記名
18/08/19 12:52:20.70 nRXKoU51.net
>>96
あるよ
といってもラックだけだけど
99:無記無記名
18/08/19 12:53:35.36 nRXKoU51.net
>>72
醜い中年の体だな
こんなブヨブヨじゃ恥ずかしくて泳げないだろ
100:無記無記名
18/08/19 12:55:39.62 nRXKoU51.net
>>58
豚じゃねえかｗｗｗ
こんな体でよくも晒そうと思ったなおまえｗｗ
101:無記無記名
18/08/19 12:57:21.45 ugcVD2Dz.net
長友の下位互換みたいな体だなw
腕立てだけでこれなら十分だな
102:無記無記名
18/08/19 13:02:41.52 5XnJyBCq.net
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
俺はこんな感じ
103:無記無記名
18/08/19 13:06:25.31 5XnJyBCq.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
このひとだれ？
104:無記無記名
18/08/19 13:07:49.73 FJLtniiF.net
>>102
自分じゃいい体だと思ってんの？お爺ちゃん
105:無記無記名
18/08/19 13:08:13.85 5XnJyBCq.net
>>104
ワッはっはっ
106:無記無記名
18/08/19 13:09:07.37 5XnJyBCq.net
いいんだよ
こめけぇことはよ
107:無記無記名
18/08/19 13:09:54.39 nRXKoU51.net
>>102
１５点
108:無記無記名
18/08/19 13:11:42.18 YQmJx7ah.net
>>102
ギャランドゥーがセクシー
109:無記無記名
18/08/19 13:11:47.70 5XnJyBCq.net
ちょっとまて
>>104
>>107
お前の体も見せろ
110:無記無記名
18/08/19 13:18:17.69 FJLtniiF.net
ツイッターで晒して”いいね”集めるのが趣味なのでお断り
111:無記無記名
18/08/19 13:21:43.33 5XnJyBCq.net
んなことぁないだろ(´・ω・`)
112:無記無記名
18/08/19 13:25:52.00 /D528YI2.net
>>134
>>134
> メアド載せとく
>
>>109
はげど
113:無記無記名
18/08/19 15:53:56.14 j5mJOIdk.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
114:無記無記名
18/08/19 15:59:03.15 5XnJyBCq.net
>>113君のあげた動画？
115:無記無記名
18/08/19 16:13:33.39 z/2haTlB.net
>>102
鍛えてこれ？
なんで貼ったのか理解に苦しむレベルなんだが
116:無記無記名
18/08/19 16:16:35.82 z/2haTlB.net
弁当箱は顔かわいいからギリでヤれるわ
ケツだせ弁当箱
117:無記無記名
18/08/19 16:44:08.14 5XnJyBCq.net
>>115
まぁな
118:無記無記名
18/08/19 16:45:39.31 5XnJyBCq.net
>>115おみゃーの体も見せろ
119:無記無記名
18/08/19 16:49:02.41 GRgb3ou7.net
身長173で体重が80なんだが痩せた方がいいのかな？
トレーニングは半年前から始めました
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
120:無記無記名
18/08/19 16:52:57.89 YQmJx7ah.net
>>102
もう少し絞ったら良い感じになるでしょう
121:無記無記名
18/08/19 16:53:43.67 z/2haTlB.net
>>119
なにこれゾゾスーツ？w
まんまこの体型なら痩せるべきじゃん
122:無記無記名
18/08/19 16:54:26.32 z/2haTlB.net
>>118
カットバリバリじゃないから恥ずかしい
123:無記無記名
18/08/19 16:56:47.99 MVkuNFCg.net
豚の品評会みたいになってるな
124:無記無記名
18/08/19 17:00:08.18 GRgb3ou7.net
>>121
ゾゾスーツで測ってみた！
マジかよ絞るわ
125:無記無記名
18/08/19 17:04:21.27 5XnJyBCq.net
とりあえずいまのところ>>42が一番仕上げてるな
126:無記無記名
18/08/19 17:08:54.27 5XnJyBCq.net
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
127:無記無記名
18/08/19 17:11:36.16 DOgEVLJN.net
>>119
メタボ一歩手前やないか
128:無記無記名
18/08/19 17:21:25.81 uSh4dPLj.net
減量末期の俺が、今からトレして画像上げてやるから待ってろ^_^
ここ、ほんまに鍛えてないやつばっかり
129:無記無記名
18/08/19 17:22:12.18 z/2haTlB.net
>>124
せっかくデブなんだからまずはがっつり筋肉つけてから痩せなよ
筋肉つけたらある程度は勝手に脂肪落ちるし
130:無記無記名
18/08/19 17:24:20.80 5XnJyBCq.net
>>38はいい体してるぞ
131:無記無記名
18/08/19 17:27:16.68 IBYTVRpU.net
ウエイト板ってのは、いったいどういう人たちが集まっているのか理解に苦しむ。
132:無記無記名
18/08/19 17:42:03.99 z/2haTlB.net
>>130
肩幅ショボいけど筋肉はありそう
マレーグマみたいだからこうはなりたくないな
133:無記無記名
18/08/19 17:46:42.92 z/2haTlB.net
肩幅ないと鍛えてもキモくなりがちだよな
肩幅ないやつって大体三頭より僧坊目立つからジャミラ感でちゃう
134:無記無記名
18/08/19 18:01:26.28 N3fGTUMQ.net
これだけ三角筋だけ無いのも珍しいな。いい体だと思うけど
135:無記無記名
18/08/19 18:30:33.73 I2xLhrf5.net
10年ぶりにレスタト見たら全く変わって無くてワロタ
136:無記無記名
18/08/19 19:19:51.06 5XnJyBCq.net
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
137:無記無記名
18/08/19 20:24:57.37 5XnJyBCq.net
URLﾘﾝｸ(www.sankei.com)
URLﾘﾝｸ(www.hochi.co.jp)
138:無記無記名
18/08/19 20:30:14.05 7Knshd9b.net
>>136
なんだこれ笑
139:無記無記名
18/08/19 20:43:12.92 5XnJyBCq.net
>>138
鍛え抜かれた究極の肉体ってやつ？
140:無記無記名
18/08/19 22:07:27.83 22duoSHD.net
腹で足元見えなくなるってこういうことなのか
俺の親父もこう見えてるんかなぁ
141:無記無記名
18/08/19 22:49:04.79 Q0GlCg/p.net
今年から自宅でダンベルトレーニング開始したニワカです 181/75ですが一度脂肪落とした方がいいですか？プヨってきてます。一応80キロ目指してます
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
142:無記無記名
18/08/19 23:04:28.83 xJc8ubc5.net
ぷよってきてるとか嘘つくな
ダイエットの為に始めたような腹してんじゃんか
143:無記無記名
18/08/19 23:06:47.68 9BG50GEb.net
ぷよぷよだね
144:無記無記名
18/08/19 23:12:22.60 Q0GlCg/p.net
いや元々は細かったぞ
暴食してたらこうなった
145:無記無記名
18/08/19 23:16:28.59 5XnJyBCq.net
>>136の俺からしたら>>141はすでに仕上がっとるわ
146:無記無記名
18/08/19 23:18:28.22 sRY5TcWy.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
よろしくお願いします
147:>>136
18/08/19 23:19:33.63 5XnJyBCq.net
>>146
お前も仕上がっとる
免許皆伝だ
教えることはない
148:無記無記名
18/08/19 23:21:06.85 sRY5TcWy.net
>>147
あと背中と二頭頑張る
149:136
18/08/19 23:21:07.17 5XnJyBCq.net
>>136の俺が厳しく諸君らの体を見ようか
いっとくけど俺は厳しいぞ
辛口ジャッジするからな
免許皆伝への道ははてしなく遠いぞ？
150:無記無記名
18/08/19 23:23:22.09 Q0GlCg/p.net
>>149
角度を変えてみました 腹におもくそ力入れてます 少し昔を思い出しました 痩せた方がいいですかね？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
151:無記無記名
18/08/19 23:23:51.43 K+ZX7YBJ.net
何分その体勢なんだよ
152:無記無記名
18/08/19 23:25:08.68 Q0GlCg/p.net
少しご飯減らしても容易に体重減らなくなってる事に気付きました 肉体改造成功ですかね？
153:無記無記名
18/08/19 23:30:38.54 r9kxdlOJ.net
一周年の記念up
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
154:無記無記名
18/08/19 23:32:18.85 Q0GlCg/p.net
ちいさいミルコクロコップみたい
155:無記無記名
18/08/19 23:32:50.23 K+ZX7YBJ.net
ミルコはもうすこし脂肪の鎧あり
156:無記無記名
18/08/19 23:34:58.00 Q0GlCg/p.net
k1の時は脂肪少なかったろう
157:無記無記名
18/08/19 23:35:45.53 r9kxdlOJ.net
>>154
なぜ小さいと分かったんや？
158:無記無記名
18/08/19 23:39:59.31 Q0GlCg/p.net
>>157
首のあたりとか乳首とヘソのトライアングルの角度とか乳首比とかかな
ここ基本小さい人が多いし
159:136
18/08/19 23:40:07.92 5XnJyBCq.net
>>150
いい感じだ
160:136
18/08/19 23:40:32.34 5XnJyBCq.net
このまま精進を続けたまえ
161:無記無記名
18/08/19 23:42:10.54 IBYTVRpU.net
筋肉ってなかなかつかないもんなんだな。
162:無記無記名
18/08/19 23:44:36.87 Q0GlCg/p.net
>>159
痩せたほうがいいでしょ？明日からそうする
163:無記無記名
18/08/19 23:47:38.32 sRY5TcWy.net
>>161
俺が思うに見た目が変わるのは3ヶ月単位ですわ
164:無記無記名
18/08/19 23:52:53.15 auWOgU0K.net
>>153
ここまでで1番まともやん
165:136
18/08/19 23:57:53.86 5XnJyBCq.net
>>153
スゴ
166:無記無記名
18/08/19 23:59:27.07 sRY5TcWy.net
>>146の前腕の細さ
167:無記無記名
18/08/20 00:06:29.70 g4ZIbYou.net
>>153
これぐらいが細マッチョって奴かいな？
実際これくらいをキープするんが、努力量も実益もベストやろ
168:無記無記名
18/08/20 00:12:18.29 3y9WH+cN.net
わしもちょうど一年や
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
>>153
かっこええな、完全に負けてるわ
169:無記無記名
18/08/20 00:15:00.06 /QHN+qai.net
>>153
こんな体になりたい。。
170:無記無記名
18/08/20 00:16:48.73 cdazsDze.net
>>168
絞れば同じくらいっしょ
171:無記無記名
18/08/20 00:18:13.85 SLR8xGPK.net
>>168
腕ふと
172:無記無記名
18/08/20 00:18:49.20 SLR8xGPK.net
同じくらいじゃなくてこっちの方がゴツいやろ 背もありそう
173:無記無記名
18/08/20 00:19:50.02 05fiHLDr.net
>>153
色白のせいで病弱に見えてしまう
174:無記無記名
18/08/20 00:20:12.32 m8mIU9gI.net
>>153
>>168
ちょうど1年ですごいなー
175: 1年かー
176:無記無記名
18/08/20 00:20:57.63 3y9WH+cN.net
>>170
>>171
褒めてくれんのかお前ら嬉し
177:無記無記名
18/08/20 00:21:12.41 SLR8xGPK.net
168がええな 雄牛みたい
肩と腕ああなると服がこまるな
178:無記無記名
18/08/20 00:22:55.62 3y9WH+cN.net
ちなみに166センチ63キロのチビです！
179:無記無記名
18/08/20 00:24:44.60 0YO3NBMJ.net
>>168
骨格が良いな、カッコいいと思う
なで肩じゃなくて良かったな…
180:１３６
18/08/20 00:33:19.01 CO/nOooO.net
ウエイト板だけあってみんな鍛えてるな
181:無記無記名
18/08/20 00:34:50.73 jVZdJfRL.net
しょぼいと思ったら1年かー
がんばってんのかなこれは
182:136
18/08/20 00:35:58.26 CO/nOooO.net
>>180
マジか
ちょっとどんな体してるんだ？見せて
183:141
18/08/20 00:42:26.85 SLR8xGPK.net
痩せるのってご飯のおかわり我慢するとかでも効果ある？元々ガリだから余裕と思ってたけどそうでもないかもしれん
184:153
18/08/20 00:57:17.92 W/Jq6JU6.net
>>168
ええやんか！
体格も似たり寄ったりやね。
わいは165センチ、67キロや
185:無記無記名
18/08/20 01:09:15.87 3y9WH+cN.net
>>183
おお、トレ歴何年や？
186:無記無記名
18/08/20 01:24:46.92 kLH+OgK3.net
>>168
君もすごい
個人的にはこっちのほうが好き
187:無記無記名
18/08/20 03:48:19.22 wyf1tM/R.net
>>153
年齢40代じゃない？
188:無記無記名
18/08/20 05:38:35.97 wUSkp7Tl.net
１年でたったあれだけかー
道のりは長いな・・・
189:153
18/08/20 07:08:26.44 W/Jq6JU6.net
>>184
俺は153の写真のひとだよ。。ちょうど1年！
>>186
まだ20代なんやけど。。。
190:無記無記名
18/08/20 07:19:14.05 PFDhqP3b.net
筋トレもいいけど背を伸ばすのが先だな、あと童貞卒業と
オナニーとテレビゲームのし過ぎだ
ミロ飲んで、お母さんの料理は残さず食べて、１日１０時間寝よう
191:無記無記名
18/08/20 08:08:22.44 kB7qqnmY.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
どうせゲイもいるだろうから全裸で晒すw
168 75です。評価よろしくお願いします。
192:無記無記名
18/08/20 08:13:50.89 oYyTsjHS.net
>>190
勃起してんじゃねーよ
体はよく鍛えられてるな
193:無記無記名
18/08/20 08:15:05.39 oYyTsjHS.net
>>190
顔野獣先輩に似てね？
野獣先輩ですか？
194:無記無記名
18/08/20 09:02:59.33 eL40R6f1.net
>>190
見栄むきすんなよ！
195:無記無記名
18/08/20 09:09:04.46 81OIzZPr.net
昨日トレが撮れなかったから、今朝の有酸素後。180センチ85キロ。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
196:無記無記名
18/08/20 09:10:10.60 hcDpfa2j.net
>>194
ヤバすぎ
高身長だしかっけえ
197:無記無記名
18/08/20 09:15:27.92 05fiHLDr.net
そこまで体鍛えるのに陰毛はそのままとか美学無いね
198:無記無記名
18/08/20 09:16:49.15 GaTwoq4R.net
>>194
理想だなー
スタイルもいい。
何年くらいやってます？
199:無記無記名
18/08/20 09:24:12.62 eoBObSxg.net
>>194
バルクすげえ
200:無記無記名
18/08/20 09:47:24.05 7Vw2HmNG.net
>>194
汚え体だな
しかも貧乏な家
201:無記無記名
18/08/20 10:50:50.61 1Wv2p4o3.net
>>194
あんただけ別格ですごいわ
202:無記無記名
18/08/20 11:07:04.34 7fM3Bw79.net
6年やってるよ！
今は減量末期だし絞れてるだけ。
貧乏は貧乏だ。笑笑
203:無記無記名
18/08/20 11:10:29.78 EjwpKASw.net
>>190
なあ、ちんこ太くね？ワイのちんこ先細りでコンプレックスなんやが…
嫁にも長さより太さ言われてなおショックやし
みんなこのくらい太いんか？
204:無記無記名
18/08/20 11:18:38.36 UleHamvW.net
このスレみたけどウエイト板の人間もピンキリやなｗ
205:無記無記名
18/08/20 11:38:38.94 ZorQMf1f.net
おいおい。１９０ なんじゃ？そら？(笑)。おっそろしいな～。この板。まだ顏載せたがいいわ。
206:無記無記名
18/08/20 11:42:22.84 ZorQMf1f.net
１９４はすげえんだけど。６年かあ。やっぱそんだけ時間かかるのか？
207:無記無記名
18/08/20 11:54:12.24 hcDpfa2j.net
>>204
あんたボクサーか？
このスレでは絶対自分語りすんなよ
荒れるから
208:無記無記名
18/08/20 11:55:05.32 hcDpfa2j.net
>>190
ヴォエ
だけど良い身体だな
ホモ的な意味ではない
209:無記無記名
18/08/20 11:56:16.33 vxARAOtD.net
>>194
弱点は背中って感じ？
広がりがあるといいね
210:無記無記名
18/08/20 11:56:16.53 vxARAOtD.net
>>194
弱点は背中って感じ？
広がりがあるといいね
211:無記無記名
18/08/20 12:11:04.76 ZorQMf1f.net
俺ボクサーだけど、よそのスレで自分語りはしない。
212:無記無記名
18/08/20 12:24:53.52 bbqAxVeI.net
194はかっこいいな
213:無記無記名
18/08/20 12:30:51.82 pM3JFpw6.net
>>194
筋肉バリバリ身長考えたらバルクもかなり良しだけど骨格がひょろくてもったいないな
そのせいで85kgに見えない
214:無記無記名
18/08/20 12:31:05.35 HMfQPFaN.net
>>194
やべぇ
215:無記無記名
18/08/20 12:31:43.61 HMfQPFaN.net
>>210
ここのスレで語ってくれ
216:無記無記名
18/08/20 12:33:09.06 HMfQPFaN.net
>>190飯中に開いただろーが
217:無記無記名
18/08/20 12:34:59.02 HMfQPFaN.net
>>136みたいなやついないのか？
218:無記無記名
18/08/20 12:37:54.37 HMfQPFaN.net
>>202
まぁな
219:無記無記名
18/08/20 12:38:00.67 vSEQ+tKA.net
>>214
ボクサー2ってスレいってこい
ガチでここは荒らさないでくれ
220:無記無記名
18/08/20 12:45:06.05 HMfQPFaN.net
>>218
前言撤回します
語らなくてok
221:無記無記名
18/08/20 13:50:08.13 NgwRAuoV.net
>>194
腕修正しすぎ、修正しなくても太いよ
222:無記無記名
18/08/20 14:55:33.83 uam4p+h/.net
194 三頭デカイ
絞ってこのバルクはほんとやべー
223:無記無記名
18/08/20 14:56:52.38 uam4p+h/.net
みんな1年とか6年でめっちゃデカイなあ
ウ板レベル高い
224:無記無記名
18/08/20 15:00:33.93 54ttWZIs.net
>>190
何故体幹鍛えずにくびれ作りたがるのかわからないな
225:無記無記名
18/08/20 15:18:40.86 DZZdKSfJ.net
>>194
ほんと人によって腹筋の形って様々なんだなぁ～
226:無記無記名
18/08/20 15:37:36.21 ginzaZSX.net
>>194
ステ使ってるの？
正直俺が6年みっちりやってもナチュラルじゃここまで行ける気がしないんだけど
使ってないなら本気で頑張ろうって気になるがどうなんでしょう？
227:無記無記名
18/08/20 15:59:02.37 uam4p+h/.net
190や194ぐらいすげー身体でも不足を指摘されるとか厳しない？
ガチのビルダークラスじゃん194とか
228:無記無記名
18/08/20 16:06:57.21 tF0H/daU.net
これぐらい鍛えないと
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
229:無記無記名
18/08/20 16:33:02.24 7fM3Bw79.net
194です。
ステは絶対やりません。健康目的で筋トレ始めたのに、薬物使ってるのはほんまのバカです。
だから、それ疑われるのも嫌だしビーフの大会に今年初参戦します。
230:無記無記名
18/08/20 16:35:35.79 watTxNZ3.net
>>227
これって本物？名前なんていうの？
231:無記無記名
18/08/20 16:35:41.55 0AG1Yz37.net
才能もないし骨格もしょぼいし怪我しまくるし常に下痢な俺が長期間鍛えたらこうなった
スタート時点では171cm51kgで今は64kg
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
232:無記無記名
18/08/20 16:38:06.75 uam4p+h/.net
>>228
大会頑張ってな
高身長だしフィジークに出るの？
233:無記無記名
18/08/20 16:41:27.83 hAC08TSf.net
>>230
凄く頑張ってるのわかる。
＠１年もすれば骨格うんぬんなんて関係ないってわかるレベルになるから頑張って。
234:無記無記名
18/08/20 16:43:18.55 0AG1Yz37.net
>>232
すでに13年もトレしてるよ
職場の後輩にものすごいガタイの奴いてるから羨ましい
235:無記無記名
18/08/20 16:47:31.25 x+0icKql.net
>>230
手首15cm位？
236:無記無記名
18/08/20 16:48:04.34 1+GSCKoe.net
>>230
骨格言うほどしょぼくないが13年やってこれはよっぽど食事やトレーニングゴミでも才能以前に病気じゃないのか？
乳首がぷっくりしてるし常に下痢とか肝臓と膵臓や腎臓やられてそう
下手したら消化器官に酷いと癌かかえてるでしょ
237:無記無記名
18/08/20 16:51:53.10 m8mIU9gI.net
>>190
もっとくれ！
>>194
大会出てるよね？
238:無記無記名
18/08/20 16:52:59.45 0AG1Yz37.net
>>234
今計ったら15.5cmだった
>>235
健康なのは健康なんだよ
家系的にお腹は弱い
239:無記無記名
18/08/20 16:56:11.13 ginzaZSX.net
>>228
身長同じぐらいだから減量後85kg目指して頑張るは
大会頑張ってください
240:無記無記名
18/08/20 16:59:40.97 x+0icKql.net
>>237
スタート地点と体質を考えたら中々のものだな
241:無記無記名
18/08/20 17:03:07.74 0AG1Yz37.net
>>239
ありがと
194みたいな才能ある人が羨ましいわ
242:無記無記名
18/08/20 17:03:40.11 1+GSCKoe.net
>>237
一回肝臓と腎臓とインスリン抵抗性と消化器官診てもらった方がいいぞ
流石に胃腸は遺伝的に悪いとしても常に下痢は可笑しいし何よりその絞れ具合で乳首ぷっくりしてるって事は腎臓病肝臓病の可能性大糖尿病もあるかもしれん
病気の範囲外での遺伝ってのは基本的になりやすくなるってだけでしかないから遺伝的に下痢になりやすいって人はいても遺伝的に下痢になる人はおらん
なるならそれはもう先天的な病気があるもしくは後天的に病気になりやすい遺伝子があったせいで病気になったって事
243:無記無記名
18/08/20 17:07:20.76 0AG1Yz37.net
>>241
そこまで心配してくれてるけど、大丈夫
人間ドッグとか何回もいってるよ
血液検査も毎年してる
ただすぐお腹壊すだけなんだ
244:無記無記名
18/08/20 17:17:18.45 hAC08TSf.net
>>233
筋トレは食事も混みだから食事管理うまくいけば凄くなるのにもったいないなぁ。
でも１３年も続けてるって事自体尊敬します。
見た目がすべてじゃないし、今でも十分いい身体。
245:無記無記名
18/08/20 17:21:16.48 0AG1Yz37.net
>>243
実際のところ7～8年くらいから全然成長しなくなってきたよ
多分ここらへんが俺の限界
自分ではここまでで満足はしてるよ
246:無記無記名
18/08/20 17:29:13.69 1Wv2p4o3.net
>>230
三角筋でかいね
247:無記無記名
18/08/20 17:51:26.84 7fM3Bw79.net
ありがとうございます！初大会頑張ります！！
ちなみに、フィジークではなくボディビル出てきます。
サイズ不足で絞れてもいませんが、フィジークのあのポージングがどうも嫌いで、どうせやるならビルパン履いてボディビルだと思いエントリーしました。身長高いので、自分でもフィジークの方が合ってるって思いますが。
248:無記無記名
18/08/20 17:56:01.29 EhiiML7F.net
>>246
腹周りの筋肉が格闘家のようにハンパねぇからボディビルのがええと思う
頑張ってくれ
249:無記無記名
18/08/20 17:57:38.15 0AG1Yz37.net
>>246
頑張ってね！
250:無記無記名
18/08/20 18:13:59.13 n2Jb+mPL.net
１８６㎝、１２１ｋｇ、ベンチ１６０です。デブかな？（汗
URLﾘﾝｸ(uploader.xzy.pw)
251:無記無記名
18/08/20 18:23:12.38 watTxNZ3.net
>>249
もう少しわかりやすく撮らないと
252:無記無記名
18/08/20 18:26:29.70 1Wv2p4o3.net
>>249
腕と肩がすごいけど腹が出てるように見える
253:無記無記名
18/08/20 18:27:46.06 GGMAcGCy.net
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
254:無記無記名
18/08/20 18:48:51.50 okRgpAIQ.net
>>249
腹出さない時点で自覚してるくせに
255:無記無記名
18/08/20 19:57:15.26 GGMAcGCy.net
>>227着ぐるみ？
256:無記無記名
18/08/20 20:05:12.25 6UJOKUKY.net
>>246
がんばれええ！
257:無記無記名
18/08/20 20:24:04.71 k8hYoGUC.net
190さんとか194さんとかすごい人達がいっぱい出てきてワロタ
モチベになります！ありがとう！
258:無記無記名
18/08/20 20:31:32.13 20vmKd+u.net
>>194
なんでこんな腹筋になるんだ？
259:無記無記名
18/08/20 20:55:06.29 IWtMhVeV.net
最近の仕上がり
どうかなURLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
260:無記無記名
18/08/20 21:03:19.19 pPGpgPT9.net
グロ
261:無記無記名
18/08/20 21:06:25.20 1Wv2p4o3.net
>>258
これ前にも見たことあるわ
262:無記無記名
18/08/20 21:06:52.01 yLaPXxzE.net
し、仕上がり…？
263:無記無記名
18/08/20 21:10:07.67 IsNRzdyE.net
お前ら焦るのはまだ早い
もしかするとこの締まり具合で120kg以上あるのかもしれん
もしそうなら絞ればムッキムキやぞｗ
264:無記無記名
18/08/20 22:02:33.62 7Vw2HmNG.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
あんま自信ないがどやろ？
265:無記無記名
18/08/20 22:05:10.50 tF0H/daU.net
>>254
世界は広いんだよ
266:無記無記名
18/08/20 22:11:09.26 OWTUvII5.net
>>263
後ろのじじいに目が行く
267:無記無記名
18/08/20 22:11:51.34 k8hYoGUC.net
>>263
１枚目後ろの爺さんが気になる
268:無記無記名
18/08/20 22:15:14.88 jVZdJfRL.net
言われて見返したけど真ん中が凹んでくこの腹筋って最近良く言われてるアレくさいね
凄い身体だけどね
269:無記無記名
18/08/20
270:22:27:43.00 ID:pPGpgPT9.net
271:無記無記名
18/08/20 22:30:32.11 7Vw2HmNG.net
>>230
こんな体でよくもこのスレにさらす気になったなー
メンタル強いね
272:無記無記名
18/08/20 22:37:48.51 yLaPXxzE.net
>>269
そういうのやめたほういいぞ
273:無記無記名
18/08/20 22:38:37.11 yLaPXxzE.net
ん？てかこいつただの煽り野郎か
わざわざ芸人の画像持ってきたり
なんのためにこんなことしてんだ
274:無記無記名
18/08/20 22:48:20.51 7Vw2HmNG.net
>>271
お前何勘違いしてんだ？殺すぞ
275:無記無記名
18/08/20 22:53:54.62 watTxNZ3.net
後ろのじいさん金たまとイチモツでけぇ
276:無記無記名
18/08/20 22:54:21.68 1WyVO/Nq.net
なんや？
277:無記無記名
18/08/20 22:58:15.39 AM+gsNQG.net
荒らしツマンネ
278:無記無記名
18/08/20 22:58:39.02 yLaPXxzE.net
>>272
さっさとスレから消えろ
279:無記無記名
18/08/20 23:05:08.64 jVZdJfRL.net
腹直筋離間
280:無記無記名
18/08/20 23:19:49.88 CmjFyDxd.net
>>249
デブだけど、その身長と体重だと実際見たら凄い威圧感と迫力があるだろうね
デブだけどプロレスラーみたいで強そうでカッコイイと思う
281:無記無記名
18/08/20 23:20:51.08 yLaPXxzE.net
>>249
でか！
プロレスラーやん
282:無記無記名
18/08/20 23:24:22.34 SLR8xGPK.net
最近ちょっと脂肪あるだけでデブとか言うようになってきてるけど夏だからか？
283:無記無記名
18/08/20 23:27:06.73 g4ZIbYou.net
あ、デブだ
284:無記無記名
18/08/20 23:29:55.26 1WyVO/Nq.net
>>194と>>249が破格だな。
こんな人もこの板にいたんだなwww
285:無記無記名
18/08/20 23:34:15.42 1WyVO/Nq.net
おおっと、他人とIDが被る現象を初めて体験した。
286:無記無記名
18/08/20 23:36:37.27 7IZeA18I.net
みんな脚はどんな感じなん？
287:無記無記名
18/08/20 23:40:41.97 EJjuV+MW.net
デブだから足は自信あるぜ
ふくらはぎ47cm、腿付け根70cm
288:無記無記名
18/08/21 01:05:12.06 H8Km+i+a.net
>>269
煽る勇気はあるけど自身の体は晒せないとかメンタル腐ってんなw
289:無記無記名
18/08/21 06:08:18.68 6OzXNsf3.net
下痢の人は消化酵素系のサプリ試してたことある？
あとはプロテインはWPIにするとか
290:無記無記名
18/08/21 06:16:56.34 pRYlWR9R.net
>>287
ラクターゼとか強力わかもととか試してWpiも飲んだよ
今はプロテインはゴールドスタンダードでお腹の調子はまずまず
291:無記無記名
18/08/21 07:40:38.84 rUzKz0lh.net
>>249
俺これから金持ちになるんだけどボディーガードお願い出来ないかな？
金はそれなりに出すよ
292:無記無記名
18/08/21 08:57:01.19 kXboAjAj.net
>>268
アブローラーやりますよ。
腹筋トレは、インクライン大丈夫でのドラゴンフラッグ、立ちコロ、ハンギングワイパーです。
あと、ハイクリーンやフロントスクワットもやりこむので、それで体幹太くなってしまってると思います、
293:無記無記名
18/08/21 08:57:27.98 kXboAjAj.net
インクラインの腹筋台
294:無記無記名
18/08/21 10:52:59.43 CHOM/ZRP.net
>>290
腹斜筋はハンギングワイパーだけですか？
295:無記無記名
18/08/21 11:01:21.65 kXboAjAj.net
ワイパーも最近始めたばかりなので、多分、コロコロとドラゴンフラッグですね
296:無記無記名
18/08/21 11:13:43.03 dB+gHHJp.net
>>285
ZOZOスーツの人か？
297:無記無記名
18/08/21 12:33:51.66 oaZEqnaF.net
>>294
そうだよ(適当)
絶賛減量中だから小さくなってると思うけど
298:無記無記名
18/08/21 13:26:28.79 USsxvngK.net
>>263
すごい体っすね
ここまで出た中でダントツのナンバーワンです
これに比べたらあとはヒョロガリにしか見えません
男として惚れます！
299:無記無記名
18/08/21 13:54:10.62 GHWH3IvL.net
>>168
俺が175cmでこれよりもう少しゴツいバージョンだな
300:無記無記名
18/08/21 13:55:53.53 GHWH3IvL.net
>>177
ああ、そんな体重か
おまえ程度でこの板ではこの評価ってのは参考になるわ
301:無記無記名
18/08/21 13:57:34.74 GHWH3IvL.net
>>263
入れてるだろうけど仮にナチュラルなら相当ゴツいな
302:無記無記名
18/08/21 13:59:08.44 GHWH3IvL.net
>>194
ああ、入れてますねえ
ゴミですね
303:無記無記名
18/08/21 14:01:33.38 GHWH3IvL.net
>>230
頑張ってるねえ
好感持てるよ
304:無記無記名
18/08/21 14:05:03.64 GHWH3IvL.net
>>225
確実に入れてるよ
ただのゴミカス
305:無記無記名
18/08/21 14:05:30.55 GHWH3IvL.net
>>228
はい ホラ吹き大会
306:無記無記名
18/08/21 14:35:10.12 7iao/PPv.net
>>299
その前にこれ芸人の画像転載して騙ってるだけだぞ
307:無記無記名
18/08/21 14:48:20.81 zfmRrZ/Z.net
>>303
194入れてるか？
まあ6年という期間でこの筋肉は相当才能あるかステ疑うのもわからないではないが…
ガイノも出てないしビーフの大会出るんだしナチュラルってことでいいじゃん
でもほんま最近ステ流行ってるよな
若い奴らの乳首飛び出してるの見ると俺も世も末だと思うよ
308:無記無記名
18/08/21 14:54:54.46 GHWH3IvL.net
>>304
そうなんだ？
身長だれくらいなのかな
>>305
確実に入れてる
309:無記無記名
18/08/21 14:56:37.81 FSBCHZGb.net
>>304
やっぱり
ジャスティス岩倉だよな？
310:無記無記名
18/08/21 14:59:20.25 GHWH3IvL.net
ジャスティス岩倉170cmか
画像検索かけたらこいつもやはりほぼ確実に入れてるな
311:無記無記名
18/08/21 14:59:34.29 FSBCHZGb.net
>>306
なんで入れてるって分かるの？
ユーザー？
312:無記無記名
18/08/21 15:08:24.04 zfmRrZ/Z.net
>>306
俺はダブルバイで乳首飛び出た奴らはさすがに真っ黒だと思ってるけど他に見分け方ある？
絞り切ってるわけでもないのに血管やばいやつとか体絞ってても顔むくみまくってる奴とかも怪しいとは思ってる
313:無記無記名
18/08/21 15:13:14.78 zfmRrZ/Z.net
質問なんだけど日本のトップで逆に絶対ナチュラルって思う人は誰？
俺は合戸さん、田代さんあたりはナチュラルの限界行ってる人なんかなあと思ってるけどどうかな？
鈴木と横川はナチュラルであって欲しいと思ってるけど灰色かなあw
314:無記無記名
18/08/21 15:14:38.85 frbXYCqi.net
AJKWの悪口はそこまでだ
315:無記無記名
18/08/21 15:17:34.96 kXboAjAj.net
>>300
ステなんて入れてませんよ。
逆に、そう思われてるなら、ナチュラルなので嬉しいです。
316:無記無記名
18/08/21 15:23:21.28 zfmRrZ/Z.net
>>313
俺はナチュラルって信じてるぜ
ちなみにオフは何キロぐらいなの？そこまで仕上げるのに何ヶ月ぐらいかかったか教えてほしい
俺もこれから減量なんだけどオフ増やしすぎて不安w
317:無記無記名
18/08/21 15:24:36.41 rUzKz0lh.net
プロペシア常用してる俺はつねに若干顔むくんでる
胸筋つかないからステロイドつかいてーな
318:無記無記名
18/08/21 15:25:13.41 FSBCHZGb.net
>>313
上腕コールド何センチですか？
43くらい？
319:無記無記名
18/08/21 15:26:54.25 zfmRrZ/Z.net
>>315
やめとこうぜ
乳首飛び出してるハゲみたいなやべーやつになっちまったら筋肉どころじゃないっしょw
320:無記無記名
18/08/21 15:31:39.34 rUzKz0lh.net
>>317
失うものがでかいよねまだフサフサだし
でもハゲたらステロイドいれるよね
俺はハゲタラ絶対入れるよ
どうせハゲ=終了だから人生バーサーカーモード入るわ
ハゲタラ容赦なくバキバキゴリラになるよな
321:無記無記名
18/08/21 15:34:05.69 GHWH3IvL.net
>>313
はい ホラ吹き大会
優勝したいのかな？
322:無記無記名
18/08/21 15:36:02.04 7Hlab7UI.net
>>319
あガガイのガイ
323:無記無記名
18/08/21 15:36:58.42 I27Eaopr.net
>>310
明らかにデカかったり血管やばかったり身体の割に上げられる重量がしょぼかったりしたら黒（ステは赤血球の増大、ミトコンドリアの増量等で遅筋繊維ばかり発達する）
使用重量わからんか俺は>>196はナチュラルだと思う
6年もしっかりガチでやればセンスにもよるがあの身体は十分可能（ガチになるのが難しいが）
324:無記無記名
18/08/21 15:38:19.84 TIg+Rj/J.net
>>319
嫉妬豚は恥ずかしいぞ
ウ板にはホント多い
325:無記無記名
18/08/21 15:38:42.00 zfmRrZ/Z.net
>>318
たしかに子供もすでに作っててハゲたらもうヤケクソになれそうっちゃなれそうw
やっぱ失うものがない奴が一番やべーわ
さっきから書き込んでる194をステ認定してるステ鑑定人の人、上のレスにも書いてるけど見分け方あったら教えてよ
あとナチュラルなトップ選手は誰だと思う？
326:無記無記名
18/08/21 15:40:31.91 zfmRrZ/Z.net
>>321
なるほど
外見で見分けるなら異様なサイズや血管、ガイノになるのかな？
まあ嫉妬は見苦しいけど194みたいに6年でそこまで仕上げられる奴はどうしてもジェラシー受けちゃうよなwまだ20代？
327:無記無記名
18/08/21 15:41:30.92 GHWH3IvL.net
>>194
こいつクレンブテロール入れてますねえ
328:無記無記名
18/08/21 15:43:48.47 rUzKz0lh.net
ガガイ晒してるやつがいるな
329:無記無記名
18/08/21 15:44:51.38 GHWH3IvL.net
>>323
ヘジーク ボデーベル
「俺ら全員ナチュラルっす！」
330:無記無記名
18/08/21 15:46:28.58 rUzKz0lh.net
ゴードさんはナチュラルだろ
歴半年ない俺でもすぐ追い付けそうだわ
331:無記無記名
18/08/21 15:55:24.12 JvjENtMn.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
この画像面白すぎ
332:無記無記名
18/08/21 16:08:26.36 kXboAjAj.net
>>314
半年前から減量開始しました。
今年のオフは93キロでした。
333:無記無記名
18/08/21 16:09:42.68 2u/Urk63.net
>>229
ジョエル スターブスってビルダーを加工した画像だよ 本物も身長190センチあって滅茶苦茶デカいけどね
334:無記無記名
18/08/21 16:10:22.07 kXboAjAj.net
>>316
最近測ってないけどコールドでも40はあると思います。
43はないと思いますよ。
335:無記無記名
18/08/21 16:11:25.74 dB+gHHJp.net
>>329
なんか身バレした漢ってコテみたいな身体だな
336:無記無記名
18/08/21 16:16:56.70 kXboAjAj.net
>>319
別にステって疑われても、ナチュラルだし嬉しい限りですね。逆に。
クレンも、ネットで調べたり、ドーピング講習資料で一応どういったものか知っますが使ってませんよ。自分はJBBF登録選手は使ってないと思いますよ。かなり罰金とか厳しいですから。
ま、自分は、大会に出なかったとしても、使いませんが。
337:無記無記名
18/08/21 16:22:11.46 GHWH3IvL.net
>>334
バレてるぞ
338:無記無記名
18/08/21 16:22:59.73 GHWH3IvL.net
>>333
漢は流石にもっと引き締まってたわw
339:無記無記名
18/08/21 16:23:43.70 Pj++fHJP.net
>>334
JBBF登録選手でも検査でバンバン失格してるだろ。
昨年度は驚いたことにゼロだったようだが。
で、クレンの画像をあげちまった選手までいるだろ。
まあ、誰もJBBFならナチュラルだなんて信じねえって。
340:無記無記名
18/08/21 16:25:41.18 frbXYCqi.net
画像が貼られるたびにデブだのガリだのステだのと
どんな体だったら満足なんだよ
341:無記無記名
18/08/21 16:31:19.93 XgNHNkRw.net
>>338
自分よりデカイとステだからな
ほんとにかわいそうなやつら
342:無記無記名
18/08/21 16:33:51.78 7iao/PPv.net
しかし某ビルダーのクレン画像の言い訳は本当に聞き苦しい
343:無記無記名
18/08/21 16:40:03.62 GHWH3IvL.net
>>337
まあしれっとそんな寝言ほざいてる時点でそいつもお察し
344:無記無記名
18/08/21 16:42:56.18 GHWH3IvL.net
>>338
俺がこのスレで幾つか見た中では>>230なんかは好感の持てる鍛え型してるね
これは完全にナチュラル
345:無記無記名
18/08/21 16:45:25.39 GHWH3IvL.net
>>190
これも恐らくナチュラルだけどチンポが気持ち悪い
若干だが入れてる可能性はあるね
346:無記無記名
18/08/21 16:50:04.46 IAnMriT9.net
>>331
ありがとう
347:無記無記名
18/08/21 16:52:20.89 GHWH3IvL.net
168
これもナチュラル
153
これもだな
150
これも
146
これもそう
103
これもナチュラル
89
これも
79
ナチュラル
72
言及するまでもない
58
これはただのあほ
36
ナチュ
263
ほぼステ
>>194
100％入れてる
348:無記無記名
18/08/21 16:53:09.16 wai6x3vb.net
体がしょぼい画像評論家が多い板
349:無記無記名
18/08/21 16:55:58.41 FSBCHZGb.net
俺は限界きたらステ使うよ
でかくなりたいから
350:無記無記名
18/08/21 16:58:21.66 GHWH3IvL.net
>>347
↑
こいつ既にステ公
351:無記無記名
18/08/21 16:59:32.92 FSBCHZGb.net
使いだしたら普通に言うけどね
352:無記無記名
18/08/21 17:02:24.50 GHWH3IvL.net
>>349
↑
こいつ既に
353:無記無記名
18/08/21 17:08:33.66 FtVkAiBX.net
筋トレ歴３年の俺も画像上げたいが罵倒されるの怖いからやめとこ
354:無記無記名
18/08/21 17:08:58.09 zfmRrZ/Z.net
>>345
だからその基準を教えてくれよまーじでw
俺もステ判定できたら面白そうだから見分け方あるなら教えてよw
355:無記無記名
18/08/21 17:10:29.42 zfmRrZ/Z.net
>>351
たしかにこの流れだとあげにくいよねw
俺もあげようかと思ってたけどステ認定されるのもあれだしされなかっても悲しいし
356:無記無記名
18/08/21 17:13:05.27 TqQa1frR.net
>>351
俺も3年くらいだから参考に見たい
357:無記無記名
18/08/21 17:13:28.64 FtVkAiBX.net
でも230に近い
体格的にもほぼ同じ
飲んだりして気が大きくなったら上げてみる
358:無記無記名
18/08/21 17:18:02.32 zfmRrZ/Z.net
>>340
あの大学生バルクやばかったのにビーフの大阪予選落ちだったんだよな
乳首も出てるしあの歳であのバルクだしクレンどころかステ決めまくってそうだったなあ
359:無記無記名
18/08/21 17:18:39.01 oaZEqnaF.net
使ってないのにステって罵倒されたら、それはそれでうpした方としては勝利だよな
360:無記無記名
18/08/21 17:18:43.61 GHWH3IvL.net
230くらいなら罵倒されないと思うよ？
丁度俺がジムに通ってウエイトトレ始める前くらいの肉付きやな
俺の場合は10年かけて体重70kgから90kgまでアップしたけどね
361:無記無記名
18/08/21 17:22:31.29 zfmRrZ/Z.net
>>358
ステ鑑定人の身体あげてこ
90キロとかすげーバルクやん
362:無記無記名
18/08/21 17:28:21.32 GHWH3IvL.net
>>359
バルクなんてもんは長らく気にもしてない
増量始めた頃はマヌーフくらいに成ればよいかなと、
肩に1kg腕に2kg、背中に5kgとか色々妄想して部位を攻めてたころもあるけどね
もうバルクなんてもんは卒業だなあ
元々競技の補強で始めたからバルクよりも筋力
しかしまあ長くやったからって延び続けるわけでもないし
そろそろ10kgほど落とそうかと思ってるくらいだよ
363:無記無記名
18/08/21 17:30:45.51 GHWH3IvL.net
まあ今考えたらマヌーフなんて確実にステ公だわなw
体脂肪低いまま175cm 90kgであんな感じになるようたな
364:無記無記名
18/08/21 17:32:18.92 IAnMriT9.net
画像あげてほめられるとうれしいぞ
365:無記無記名
18/08/21 17:39:06.22 zfmRrZ/Z.net
>>361
画像あげて承認欲求満たしてこ
366:無記無記名
18/08/21 17:41:12.09 D8kyzSRl.net
怪我が怖いからマシンしかやってないんだけど、同じような人いる？
367:無記無記名
18/08/21 17:41:17.84 zfmRrZ/Z.net
>>330
レスありがとー
やっぱ半年かけてしっかり絞ってるんだね、流石ですわ
俺もそのぐらいかけてゆっくり落とすわ
368:無記無記名
18/08/21 17:41:31.76 GHWH3IvL.net
うれしいぞ
満たしてこ
(笑)
369:無記無記名
18/08/21 17:44:34.95 zfmRrZ/Z.net
>>366
194をこれだけ一方的にステ認定して嘘つき呼ばわりしといて自分の画像もあげないとか流石にチキン過ぎない？
ここは画像あげるのが筋っしょw
370:無記無記名
18/08/21 17:45:40.65 wjSaYlIF.net
評価お願いします
元総合格闘家です。
URLﾘﾝｸ(i.pinimg.com)
371:無記無記名
18/08/21 17:57:06.39 GHWH3IvL.net
>>368
ステだね
372:無記無記名
18/08/21 18:16:09.51 1ul6fWq1.net
>>365
そうですね。ゆっくり落とすのがいいと思います。
去年も大会出ないのに、増減量しましたが、3ヶ月で落としたので今年の方が筋肉も残ってるし無理もしてないので体調いいですね。
ベンチは落ちましたが、ほかの種目はほとんど重量落ちずに出来てますよ。
373:無記無記名
18/08/21 18:24:16.31 1ul6fWq1.net
>>367
194だけど、ホントにステの見分け方あるなら教えて欲しい。
もし、どこを見たら分かるっていうのがあるのなら、撮って晒してもいいですよ＾＾
JBBFの人達はやっていないと自分は信じたい。
今回、初大会出てみようと決めて、JBBFとNPCJってのがあると知ったものの、NPCJはステステ言われてるし、JBBFなら、登録面倒だし登録料20000円高いけど、きちんと検査もあるしナチュラル証明できるって思ったので、登録した。
374:無記無記名
18/08/21 18:53:12.08 eeo7/sWu.net
>>371
購買履歴を追う捜査や家宅捜査ができるような法整備がされてない現状でナチュラルを証明とか言っても厳しいんじゃね。
なんぼでもステが手に入るわけだし、検査もザルだしな。
375:無記無記名
18/08/21 19:11:53.89 rq/BAQ31.net
山岸さんクラスのとんでもない筋肉とか、とんでもないガイノクラスじゃないと見ただけじゃわかんないだろ
376:無記無記名
18/08/21 19:21:21.54 GHWH3IvL.net
>>371
このスレで俺が見た中では芸人のなんとかとお前だけはステ公
377:無記無記名
18/08/21 19:21:50.90 GHWH3IvL.net
>>373
長年やってりゃだいたい分かる
378:無記無記名
18/08/21 19:27:34.08 GnmoY3XL.net
体脂肪と筋肉量でナチュラルの限界はあるだろ
バキバキ高バルクなんて生理学的にまず不可能
379:無記無記名
18/08/21 19:58:49.68 zfmRrZ/Z.net
>>370
詳しくありがとう
調子に乗って増量し過ぎたので落とせるか不安になって来たw
そこまで仕上げる減量のコツとかあれば是非教えてほしい
カーディオとかもやってたの？
俺もNPCJは真っ黒のイメージなので、もし出るとしたらビーフだわ
ユーザーなんかと張り合って勝てるわけあらず
380:無記無記名
18/08/21 20:15:02.60 K25HJ3Xf.net
>>371
残念ながら抜け道があるから証明にはならない
ただ抜け道を抜けるのは面倒だからナチュラルが多いのも事実
JBBFに出てくる人と競った方がお前は絶対いい
381:無記無記名
18/08/21 20:32:35.16 GHWH3IvL.net
とステ公共がナチュラルのふりしてます
382:無記無記名
18/08/21 20:39:31.54 7m8BgBju.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)どすか
383:無記無記名
18/08/21 20:42:23.23 USsxvngK.net
>>380
中年太りの醜い体
384:無記無記名
18/08/21 20:45:02.80 wrHLKqc/.net
>>190
このちんぽは太い方てすか？カリはナチュラル？
385:無記無記名
18/08/21 21:03:13.83 MwjtjYPE.net
>>380
この重り何キロだ？でけぇ
386:無記無記名
18/08/21 21:05:22.
387:96 ID:eh9xuYu3.net
388:無記無記名
18/08/21 21:19:07.85 MwjtjYPE.net
>>384
そんな決めつけはよくないぞ
389:無記無記名
18/08/21 21:21:50.95 eh9xuYu3.net
>>385
医学的な事実だよ
人間の限界は増量時25付近
減量時はある程度筋肉も持ってかれるから24.5にした
390:無記無記名
18/08/21 21:26:04.62 GnmoY3XL.net
>>386
同意
391:無記無記名
18/08/21 21:34:31.61 MwjtjYPE.net
>>386
そうなんですか、ためになります
392:無記無記名
18/08/21 21:35:42.01 A/vSmvyB.net
>>383
20キロと5キロだろ
393:無記無記名
18/08/21 21:49:03.12 GHWH3IvL.net
>>194
まあこれは確実にユーザーだよ
394:レスティン大佐
18/08/21 22:00:05.90 +Emeba24.net
194がナチュラルて言ってんだからナチュラルなんだろ？
嘘ついてまでナチュラル気取ることにさしたるメリットがない
一定以上のプライドがあってアホガキ臭いだけのぺらい見栄など卒業していればの話だけど
395:無記無記名
18/08/21 22:09:15.98 C0vPwbPA.net
ナチュラルとかユーザーとか関係あんの？
使いたきゃ使えばええやん。
396:無記無記名
18/08/21 22:12:44.42 GHWH3IvL.net
>>391
ユーザーは大嘘付きだらけだよ(笑)
397:無記無記名
18/08/21 22:13:45.66 GHWH3IvL.net
>>392
はい
ユーザーの戯れ言乙乙～～
398:無記無記名
18/08/21 22:23:00.14 H4j15Ai9.net
>>394
おまえ面白い奴だな
友達いないだろ
399:無記無記名
18/08/21 22:23:03.45 RVzkuHFT.net
>>190
甘勃起してるとはいえいいチンコしてるな。
カラダよりチンポが羨ましいぜ。
400:無記無記名
18/08/21 22:38:22.91 C+2o2Ch+.net
>>380
汚ねえな。
オレも自重しよ。
401:無記無記名
18/08/21 22:40:46.38 ojxg6zuh.net
>>377
減量開始後3ヶ月は変わらず炭水化物をしっかりとってましたよ。
スクワットも、スモロフJr.プログラム組んでたこともあって、回復のためしっかり炭水化物はとってました。
ただ、炭水化物は白米からオートミールに変えました。はじめは、オートミールを卵かけご飯みたいにして腹一杯食ってました。それでも、体重は落ち始めましたね。
そのあとは、徐々に量を減らしました。
油は極力控えめでした。
2ヶ月ほど前からは、朝昼とトレ前後のみ炭水化物。夜は炭水化物ゼロです。
その頃から、10日に一回チート入れ始めました。
有酸素は、2ヶ月前あたりから、起床後早歩きで1時間弱歩いたり、公園で懸垂100回したりと、一汗かく感じでやってます。
トレは、ダブルスプリットはやりませんが、一度で3時間くらいやります。
自分は、GVTトレがすごい反応良くて効くので、基本軽めの重量です。
長くなってすいません。
402:無記無記名
18/08/21 23:18:21.67 lyLsx+Vw.net
>>398
超詳しくありがとー！
めっちゃ参考になります！
やっぱオートミール最強っすね
403:無記無記名
18/08/21 23:23:41.80 GTzHJVJu.net
>>190
叩きまくった感じだね
かわいそうに
404:無記無記名
18/08/21 23:23:49.36 ojxg6zuh.net
>>399
そうですね。オートミール最強です。
去年と今年の大きな違いは主食にオートミールをとりいれたかどうかが一番大きいです。
今年は、増量も全てオートミールでいく予定です。マイプロで買い貯めました。笑笑
405:無記無記名
18/08/21 23:31:49.98 Y7WNkuZK.net
おまえらもっと＞＞１３６をほめたたえろよ
406:無記無記名
18/08/21 23:34:29.98 Y7WNkuZK.net
>>136
アンカー先
407:無記無記名
18/08/22 00:02:50.37 zSn82HDY.net
>>190
フル勃起させてくれ
408:無記無記名
18/08/22 00:38:11.09 9UDJ4BA3.net
ｽﾚﾘﾝｸ(sfe板)
>>190
おまえ独身女性板で晒されてたぞ
409:無記無記名
18/08/22 03:31:38.45 UmxLNDyX.net
>>405
晒したのはお前定期
410:無記無記名
18/08/22 03:45:12.03 Rg+rXSDB.net
>>380
これは酷い、、
無断は訴えられるよ君
411:無記無記名
18/08/22 07:09:31.84 maa/3uAW.net
>>405
滑ってんだよなぁ
412:無記無記名
18/08/22 08:05:24.55 5ZWzTPuW.net
太さに憧れるわぁ
413:無記無記名
18/08/22 08:16:54.39 CvWMnhjh.net
これ通報されたら捕まるやろ
414:無記無記名
18/08/22 08:20:57.12 wZZSjRZd.net
盛り上がってるなら兎も角スルーされてるのに良くココに貼ろうと思ったな
415:無記無記名
18/08/22 09:38:15.16 44+voH63.net
>>401
マイプロのオートミールって美味しい？
俺スーパーで買って牛乳と少しの蜂蜜入れて食べてるけど美味しくないw
416:無記無記名
18/08/22 11:18:49.12 X8S59ZAs.net
>>411
いや、これからだ
まだワンチャンある
417:無記無記名
18/08/22 11:27:34.54 WWJvV0pV.net
特別マイプロがうまいとかはないよ。業務スーパーの一番安い小袋のやつは不味いが、それ以外はクエーカーもマイプロも味は同じ。
その中ではマイプロが圧倒的に安いからね。
418:無記無記名
18/08/22 12:39:37.73 w44YbShG.net
>>410
独身女性のファンができるかもしれん
419:無記無記名
18/08/22 12:49:51.91 5ZWzTPuW.net
最近嫁が長さより太さって晩酌で酔う度に言ってくるわ…
俺で経験人数2人目で前彼は短小だったって言ってたんだがな…やはりカリ幅3.5ではダメか…
420:無記無記名
18/08/22 13:09:06.82 4bZOe+Hr.net
>>391
さすがレスタトだな
ユーザーだけあって言葉の重みが違うわ
421:無記無記名
18/08/22 13:58:52.30 sTCcVX9b.net
>>391
なにこいつガリガリ
小堀さんに謝れ
422:無記無記名
18/08/22 14:01:20.02 ThHOMJL0.net
>>416
それ他を経験したか、はなから嘘だったか
前者だったら…
423:無記無記名
18/08/22 14:10:58.24 sOi9QbQQ.net
マイプロテイン遅いとかホコリだらけとか商品間違えて届くとか評判悪いけどモノ自体はどうなん？
424:無記無記名
18/08/22 14:28:12.42 m53ieOm7.net
>>419
ここ二、三カ月よく女子会飲み会に行ってるんだけどまさかね…>>190のようなちんこぶち込まれたらそりゃ太い方がいいって言うようになるわな…ははは
気紛らしに筋トレしてくるわ…
425:無記無記名
18/08/22 14:35:57.96 VVTCoftN.net
194って例のコテだろ？
背が縮んだのかさば読んでたのか
426:無記無記名
18/08/22 14:37:52.62 VVTCoftN.net
レスタトって薬使ってもこの程度だから致命的に才能無いよな
427:無記無記名
18/08/22 21:08:58.00 cnUhjvpy.net
URLﾘﾝｸ(itest.5ch.net)
お前らこのスレの173は絶対にみるなよ
俺はやめろと忠告したからな
とめたからな俺は
428:無記無記名
18/08/22 21:11:40.54 EQ0DdABk.net
じゃ貼るなよ
429:無記無記名
18/08/22 21:45:42.76 FcUVUKv6.net
>>416
前の男は小さかったんだよね？
で、あんたもおんなじようなもんなんだよね？
ということは太いのを経験したことが無いんだよね嫁は…
経験したことも無い太いのを好んだりするもんかな…？
普通経験して良さが分かって言うもんだと思うけどな
430:無記無記名
18/08/22 21:52:44.18 a2oPTKq/.net
>>416
４８手の最強体位に松葉崩しというのがあってな
ある程度のガバマンでもイカセルことが出来る
ググって調べたらやり方書いてあるよ
431:無記無記名
18/08/22 21:55:31.54 UjTDzjsH.net
大阪桐蔭根尾「プロテインは果汁100%のジュースで溶かして水で薄めるのが1番効率いい」
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
そうなのですか？
432:無記無記名
18/08/22 21:57:24.11 a2oPTKq/.net
>>428
実力もさることながら素晴らしい人柄だな
先輩や監督からも一目置かれているわけだ
433:無記無記名
18/08/22 21:59:26.78 EQ0DdABk.net
何で割っても大差ないよ
434:無記無記名
18/08/22 22:02:54.82 fSwxbonb.net
>>405
ノーリアクション惨めだな
435:無記無記名
18/08/22 22:24:55.95 a2oPTKq/.net
586 名前：Miss名無しさん 2018/08/22(水) 08:06:34.91 ID:9PMXu/Um
肝心なモノは短いw
リアクションされてたみたいだぞ
436:無記無記名
18/08/22 22:34:40.99 JsIYiyne.net
プロテインに糖質加えるのはいいね。
437:無記無記名
18/08/22 23:13:16.61 gx6T07nB.net
>>422
誰？
438:無記無記名
18/08/22 23:15:16.11 1EV8h+B+.net
>>72
ショボい体だなそんな貧弱晒すなよ恥ずかしい奴
439:無記無記名
18/08/22 23:16:50.96 1EV8h+B+.net
>>102
何wこれwだっさーw
440:無記無記名
18/08/22 23:28:04.08 a2oPTKq/.net
今のところ一番カッコいい人はこの人でOK?
173Miss名無しさん2017/09/23(土) 09:07:54.31ID:Lu0a8MYm
横レス失礼します。
トレを初めてから10年近く、ベンチのMAXは100キロ超えです。
女性から見て私の顔面・肉体偏差値はどのくらいですか？
正直な意見を聞きたいです。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
441:無記無記名
18/08/23 00:07:57.88 bdmbXNab.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
442:無記無記名
18/08/23 00:15:24.02 MPc8y7YB.net
>>438
ダンディー
かっこいいわ
443:無記無記名
18/08/23 00:54:01.98 rkJv12V0.net
じわじわくる
444:無記無記名
18/08/23 01:43:21.60 C9VDrqEd.net
混じりっ気なしの半島顔だな
445:無記無記名
18/08/23 01:49:03.88 3/JDuMDp.net
>>438
くそビル今何してんだろうな
ただのデブになってそう
446:無記無記名
18/08/23 02:11:04.57 7fxVgW+P.net
クエン酸入れると吸収良いって聞いたけどオレンジジュースも似たようなもんか
447:無記無記名
18/08/23 02:50:03.00 rdvVmFau.net
ワイの体はどうや？
3年トレしてこんなもんや
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
448:無記無記名
18/08/23 04:38:46.95 j6GKln23.net
>>444
脂肪が多い
絞れば？
449:無記無記名
18/08/23 05:22:57.68 7b96Rr7F.net
>>438
こいつこいつ
こいつって身長185だって要ってたのに180に縮みやがったのなw
450:無記無記名
18/08/23 05:23:50.30 7b96Rr7F.net
>>442
>>194←これじゃね？
451:無記無記名
18/08/23 05:26:07.39 NW28ltUx.net
>>444
なんかい貼るんだよしつけーな
452:無記無記名
18/08/23 05:42:27.72 7b96Rr7F.net
>>448
反応したら負けw
453:無記無記名
18/08/23 06:11:36.20 1vIZ5V1k.net
どおみたって違うだろ馬鹿
454:無記無記名
18/08/23 06:34:24.03 +cSP1jik.net
やっぱ男は185が理想やな
455:無記無記名
18/08/23 06:41:27.79 im00SKJh.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
456:無記無記名
18/08/23 07:29:58.15 kBJCF5uf.net
>>450
あいつ増量する言ってなかったか？
そのあと半年かけて減量したら194くらいだろ
457:無記無記名
18/08/23 07:35:03.10 uJd/cah4.net
>>447
くそビルにあそこまで絞る根性あるわけねーじゃん
458:無記無記名
18/08/23 08:35:55.57 TQQ9nout.net
>>438
ブラックさんおひさ
459:無記無記名
18/08/23 08:40:55.35 1vIZ5V1k.net
>>453
いや違うよ。
俺194自身だよ＾＾笑笑
なお、俺は、左肩にケロイド状になった手術痕があるから。
460:無記無記名
18/08/23 09:01:33.93 efkaRpho.net
肩にケロイド状の手術痕って前に自重スレにいた懸垂くんじゃないよね？
461:無記無記名
18/08/23 09:30:56.88 lwogr6/m.net
>>457
懸垂スレは覗いたことあるけど、載せたことはないから違うかな。
スクワットスレには結構いますよ！
あとは今は亡きクイックリフトすれ。
ここのような裸を評価してもらうスレも、去年に何度か載せてます
462:無記無記名
18/08/23 09:48:11.10 MzCOmwpL.net
>>444
でもこういう身体の奴に勝てる気しないは
体幹絶対強いし大胸筋も結構あるから掴まれたら終わりだは
463:無記無記名
18/08/23 12:44:43.02 w/xbLA6U.net
誰か>>437の顔面偏差値と肉体偏差値に答えてあげて
464:無記無記名
18/08/23 12:55:35.08 ZgVDnNUI.net
>>438
こいつユーチューブやってたよな
465:無記無記名
18/08/23 15:30:33.87 LTolc6qc.net
>>437
こういうグチャグチャした口きらい
キモすぎ
466:無記無記名
18/08/23 16:07:34.67 B37//08S.net
ムキムキJ民多すぎない？
ワイも頑張るわ
467:無記無記名
18/08/23 16:08:37.07 B37//08S.net
げっ板間違えた
468:無記無記名
18/08/23 16:12:29.23 sar+3wMU.net
J民にマッチョとかいるの？太ってるのを恵体って言ってるだけなイメージ
469:無記無記名
18/08/23 16:56:07.19 CEezFpHF.net
レヌタトってまだおったんかいなｗ
10年近く前にユーザーの癖にパワーの大会に出てたなｗｗ
470:無記無記名
18/08/23 18:42:29.99 pBenQg1+.net
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
471:無記無記名
18/08/23 21:58:00.49 D4U6ihw1.net
>>466
ユーザーなのに大会出れるの？
472:無記無記名
18/08/23 22:07:25.03 YgIWZ0Zp.net
>>438
体は格好いいんだが
センスが80年代やな
473:無記無記名
18/08/23 22:12:51.53 B2GtYeqN.net
>>459みたいに だは って書くやつ多いよな
474:無記無記名
18/08/23 22:15:14.66 2u13bnUJ.net
>>467
これブラックというコテだっけ？
475:無記無記名
18/08/23 22:23:15.12 6VR5OHzL.net
>>464
おっと、逃げるなよ。ケツ出せ
476:無記無記名
18/08/23 22:57:01.36 RW0a++yG.net
典型的なナチュラルボデーだな
477:無記無記名
18/08/23 23:05:06.76 ALr3cSGf.net
>>438
本人ですか？
身長高そう
478:無記無記名
18/08/23 23:06:37.56 9/4arUQ5.net
>>469
え、これ、80年代の雑誌に載ってた写真とかじゃないの？
現代の服装&髪型だったらちょっと面白すぎるんですけどw
479:無記無記名
18/08/23 23:16:20.97 d0BKqUDn.net
明らかにすごい人もいるし何でアップしたん？って人もいるな
今、事情あって仕事やめてあまり動かない生活してるけど体重ほとんど変わらないわ
筋肉が燃焼してくれてんのかな
480:無記無記名
18/08/23 23:42:18.31 xJb+N3DP.net
座ってた跡の横線がついてるのは無視してください
トレ歴7ヶ月半ですが腹筋運動はしてませんURLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
481:無記無記名
18/08/24 00:02:39.73 jRy5X0GA.net
何を見て欲しいのか分からない
どこがアピールされた画像なのこれ（笑）
482:無記無記名
18/08/24 00:04:00.04 NvJkSgyr.net
クリトリスが異様に長い！
483:無記無記名
18/08/24 00:18:16.13 zpUeVZ1i.net
ホモはでていけ
484:無記無記名
18/08/24 00:25:06.05 DrZSQ0Rm.net
>>477
ムラムラしてきました
485:無記無記名
18/08/24 00:27:49.84 wVJbseFx.net
>>477
スポーツブラっぽいのしてるけど女？
486:無記無記名
18/08/24 00:45:50.43 PaoZ/Grq.net
何の変哲も無い腹画像だけでちやほやしてもらえると思ったんだろうなこのバカ女は（笑）
487:無記無記名
18/08/24 00:47:11.58 hdjeOD1c.net
女を見た事ない童貞ばっか
488:無記無記名
18/08/24 00:58:09.99 DrZSQ0Rm.net
>>484
女だよこれは
489:無記無記名
18/08/24 00:58:44.17 0d3yY6Z/.net
>>482
え、これで男だったらやばないか
490:無記無記名
18/08/24 01:10:22.54 IzZnf35C.net
>>478
おなかです。これでも体脂肪率は11%です（インボディ測定）
>>482
スポーツブラっぽいのしてなければ女と判別できない身体ということでしょうか
>>483
ホモばかりというこのスレにそんな期待はしていませんよー
491:無記無記名
18/08/24 01:15:34.51 ou6xYfAW.net
他にもみたいです
492:無記無記名
18/08/24 01:16:30.94 zpUeVZ1i.net
>>486
男だよこれ
胸がまんまるすぎなんか入れてる
493:無記無記名
18/08/24 01:17:19.78 wVJbseFx.net
>>487
正式にあなたにお付き合いを申し出たいのですがどうでしょうか？
私は>>102です
ええ、あなたを一生かけて大切にします
494:無記無記名
18/08/24 01:21:45.81 wVJbseFx.net
アナハタンの女王伝説って知ってるか？
戦中から戦後にかけてアナハタン島で実際にあった事件
33人の男が一人の女を巡って殺し合いをしたという事件
アナハタンのような小島のなかで野獣の中に一人女がいたらみんな欲望のために殺しあったんだよ
このスレで唯一の女性候補
セックスしたいよね
顔みせて
495:無記無記名
18/08/24 01:24:13.60 MFzDCQ+B.net
女は都市伝説
496:無記無記名
18/08/24 01:50:02.98 wbycQmCC.net
女っぽいけど別にしたかねーよ
497:無記無記名
18/08/24 01:52:06.59 2HsTMdPf.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
498:無記無記名
18/08/24 01:52:31.85 eKGeShi5.net
>>477
俺はいいと思う
これから努力積み重ねていけばもっといい女になれるよ
499:無記無記名
18/08/24 05:12:29.37 NvJkSgyr.net
>>487
腹筋運動はしてません
じゃあ何を見せたいのだ？
ただのガリだし、良い身体でもないが？
500:無記無記名
18/08/24 05:36:13.30 m9GXlIwu.net
男でも脱毛だけはしたほうがいいと思うよ
見栄えが全然違う
レーザー脱毛か剃るかどっちか
501:無記無記名
18/08/24 06:20:48.35 dAsSePtM.net
女子は腹筋はあまりやらないのが正解だと思う
502:無記無記名
18/08/24 08:42:00.23 FPUsqGTq.net
>>469
シティハンターに憧れてるんじゃないか
503:無記無記名
18/08/24 08:44:37.27 FPUsqGTq.net
>>478
オカマあぴーる
504:無記無記名
18/08/24 08:46:06.11 FPUsqGTq.net
>>485
女と男の見分けも付かないのかよ
これは間違い無く男
505:無記無記名
18/08/24 09:12:44.00 NvJkSgyr.net
>>499
シティハンターも大概ダサいよなw
赤いTシャツにジャケットってwww
最近あった続編？でも格好変わってないから北条司のセンスヤバイと思った。
506:無記無記名
18/08/24 09:29:10.26 DeMgU4C3.net
>>477
この痩せ具合でこの骨盤の広がりは女
脚の筋肉ハラデイ！
507:無記無記名
18/08/24 09:32:21.64 FPUsqGTq.net
>>503
男でもこんなのいるぞ
508:無記無記名
18/08/24 09:33:31.22 Oi5abt+G.net
>>461
みたい
なんていうユーチューバー？
509:無記無記名
18/08/24 09:36:01.72 Oi5abt+G.net
>>438
グラサンかけたら加藤浩次に似てるな
510:無記無記名
18/08/24 10:04:30.63 gfGHePHa.net
>>501
女だったら1700万くれ
idつきで写真撮ってもらうから
男なら俺が払うよ
511:無記無記名
18/08/24 10:04:51.12 /gsIyGiJ.net
>>438
ものすごくネットリしたセックスして中折れしてそう