スクワット始めました51

スクワット始めました51at MUSCLE

スクワット始めました51 - 暇つぶし2ch550:無記無記名
18/09/01 07:55:32.20 zZKWlqkkM.net
レッグエクステンションとカールはほとんど使ったこと無いんだが、
あれってバルクアップ以外にも意味あるの？
前通ってたジムでローバー200kgでセット組んでた人はスクワットの後にしてたんだよな

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