スクワット始めました51at MUSCLEスクワット始めました51 - 暇つぶし2ch355:無記無記名 18/08/26 08:07:26.35 MfBrsHiGa.net>>349 動画で自分のを撮る時に斜め後ろから立体的に撮ったほうが分かりやすいよ 前 後ろ 横 だとほぼわからないね 膝の皿の上部より足の付け根が下に下がるまでがフルだから 自分では深いと思っても浅い事がある パワーリフターは練習だと基本的に浅くて本番だと数十キロ落ちるなんてこともあるだろうね 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch