スクワット始めました51

スクワット始めました51at MUSCLE

スクワット始めました51 - 暇つぶし2ch351:無記無記名
18/08/25 20:11:28.16 nihiLdSz0.net
>>349
そもそもローバーでやりたい理由と深さをコントロールする理由は？
ある程度で止める理由がないならしゃがめるだけしゃがむ方がいいし、ハイバーなら骨盤が後傾しにくいから腰への負担も少ないし、がっつりしゃがめるよ

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