18/08/23 19:05:36.15 nPBVcD1A0.net
>>306
お前アホだろ
爪先うんぬんじゃなくて、271の奴はバーの位置が膝より前に来てるじゃねえか…
このフォームでやるとバーの位置が前方にあるせいで…ローバーより更にテコの原理が働くことになっちまう
膝も腰もやる最低最悪のフォーム
バーだけだから問題無い様に一見すると見えるだけの話
フロントポジションでやる意味が完全に無くなってる
もう完全に擁護のしようが無いんだわ
アホには理解出来んだろうがな
つかお前、本人か坂本とかいうオバハンだろ
>>273の動画の奴はトレーナー資格持ってる
んだろうけどさ、素人同然だよな
俺もNSCA-CPTの資格取るのに講義受けに行ったりしたけどまともにトレーニングしたこと無い様なのが大半
CPTとか持ってても271みたいな肩書きだけのペーパードライバーみたいな奴が多過ぎで平気で間違い教えてるのが現状だわ
こういうヘッポコな奴を駆逐するために上位の資格を作らないといけないと思うわ