スクワット始めました51at MUSCLE
スクワット始めました51 - 暇つぶし2ch230:無記無記名
18/08/19 17:59:11.15 T2GF0WPU0.net
マシンのレッグプレスは効かないけど確かにスミスマシンでやると効くことがありますね。
ショルダープレスマシンも。いろんなブランドのマシンを使ったことあるけど贔屓目に見ても
効いたと思うマシンがない。万人向けに作ってるんじゃないのか?


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