スクワット始めました51at MUSCLEスクワット始めました51 - 暇つぶし2ch137:無記無記名 18/08/14 16:05:27.51 YIHZLiNX0.net>>135 膝がロックするまで伸ばすと反張膝の原因になる そこまで伸ばしてないのに痛いのは、単純に使用重量が大きいから仕方ないんじゃないの レッグプレスってスクワットの倍くらいの重さ扱えるよね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch