スクワット始めました51at MUSCLEスクワット始めました51 - 暇つぶし2ch135:無記無記名 18/08/14 15:46:30.08 CUxADfIG0.net>>132 たしかにきつくなったら休んでる。ダメなの? そこでやめちゃうよりはましだと思って。 あと三頭筋のプレスダウンも伸ばし切ったほうがきくとかいうから レッグプレスで伸ばし切るのは健康を害するっていうけどその直前くらいまでならいいかも?とか思ってる。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch