上腕三頭筋を鍛えるスレ part11at MUSCLE

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889:無記無記名
19/01/18 21:57:04.43 fGFEOg8p.net
>>870
ダンベルベンチは三頭にほとんど効かないだろ
俺もWバーのスカルクラッシャーしかやってないけど少ないよ

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