上腕三頭筋を鍛えるスレ part11at MUSCLE

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669:無記無記名
18/11/26 17:20:10.58 /zHtltRn.net
>>649
自分はプルオーバーみたいな軌道でやってます。そのほうが負荷が抜けない気がするし、肘の
負担が軽い気がします

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