スクワット始めました50at MUSCLE
スクワット始めました50 - 暇つぶし2ch103:無記無記名
18/05/20 11:39:02.34 ImT2wyDbd.net
最近フリーウェイトでのスクワット始めたばかりのビギナーなんですけど、スクワットだけでも脚太くなりますか？
やはりレッグプレスなどもセットに組み込んだ方がいいですか？

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