18/09/03 15:45:33.41 vu0ClXZ7.net
ドドリアじゃないんだから3倍はないだろ
888:無記無記名
18/09/03 15:48:08.23 F49aX4GS.net
2.5倍くらい？
889:無記無記名
18/09/03 16:07:11.87 wWMbWHHJ.net
>>870
究極のベンチプレス理論P32で手首は立てるな、と三土手さんが書いてるけど
890:無記無記名
18/09/03 16:12:00.72 EVKSQjQu.net
>>876
だよなぁ
どっちが適当な事言ってんだか
891:無記無記名
18/09/03 18:59:42.05 RAgrEXYT.net
昔手首脱臼したことあるから手首寝かせると外れるわ
892:無記無記名
18/09/03 19:05:50.55 zIejYzup.net
SBDのエルボースリーブなんだが
上腕屈曲時37センチ関節は細い方の俺は
どのサイズがいいんだ？
893:無記無記名
18/09/03 20:09:53.35 QVhwXEpV.net
>>879
Sがちょうどいいと思うよ
894:無記無記名
18/09/03 21:25:10.61 3e8ZxkpI.net
>>880
ありがとう
そうっぽいね
さっきジムで試着させてもらったけど
Lしか在庫なくってぶかぶかだったから
Mでも怪しい
895:無記無記名
18/09/03 21:54:55.08 uAZur1LO.net
>>879
上腕屈曲時、関節共にほぼ同じようなサイズだけど、Sでピッタリだった。
肘関節に不安のある自分としては、他のエルボースリーブから乗り換えて大満足。もっと早く買えば良かったよ。
896:無記無記名
18/09/03 22:00:51.39 U+Vc13b9.net
自分も同じくらいの上腕だけど
スリングショットのストロングエルボースリーブはLできつめだった
897:無記無記名
18/09/03 23:08:03.37 g7DcrP5a.net
久々に公営のジム行ってみた
SBD のリストラップが同じ奴がいた
チラ見して舌打ちされた(笑)
898:無記無記名
18/09/03 23:34:55.54 3e8ZxkpI.net
>>884
うそつけw
899:無記無記名
18/09/03 23:35:37.76 3e8ZxkpI.net
>>882
俺も肘が痛くて仕方ない
早く手に入れなければ
900:無記無記名
18/09/03 23:42:08.00 9f76tEIj.net
ジムで便所から出たらロッカーにSBDのベルトがあった。
貧乏な僕は突如として持ち主への羨望にかられ洗ってないその手を擦りつけてしまった。。。
901:無記無記名
18/09/04 18:32:26.76 3titMHVI.net
ゴールドジムのベルト使ってたけど壊れたから今度はパワーベルトにしようと思って調べたら 10mmと13mmがあって値段も違うけどそんなに変わるものなの？
902:無記無記名
18/09/04 21:23:36.29 3qES1jeD.net
>>887
罠にかかったな…その持ち主もまた同じ事をしてたのだ
903:無記無記名
18/09/04 22:30:27.49 waLoerfM.net
ところでスクワットシューズでMAX値変わる？
904:無記無記名
18/09/05 12:55:28.63 avKSWS/0.net
ハイバ
905:ーなら動作安定する分5rmが6rmになるくらい、ローバーなら変わらんしフラットシューズ買った方がいい いずれにせよ生地の反発でサポートするものじゃないし、劇的な重量増加はないよ
906:無記無記名
18/09/05 12:59:27.98 pQr2L/ZT.net
>>890
今のMAXにもよるけど上級ならプラス10キロだし初心者ならプラス100キロは変わってくるよ
履かないなんて損！損！
907:無記無記名
18/09/05 13:10:05.90 9hWWWMvs.net
初心者に対しこういうあからさまな釣りで答える奴って頭おかしいよね
それと、普通の頭があれば靴履いたくらいで自分の筋力が強くなるわけないんだから劇的に使用重量がのびるわけないくらいわかるよね
ちっとは頭を使えよ
908:無記無記名
18/09/05 13:11:59.10 ZO/Q04Mt.net
デッドのスネ擦り傷対策にお勧めギアってありますか？
909:無記無記名
18/09/05 13:51:06.03 DINLHF+V.net
>>894
サッカーソックス履いてシンガードつけようw
910:無記無記名
18/09/05 14:18:05.90 nV8hmADP.net
>>890
マジレスすると、今のメインセットがrep～2repぐらい上がる可能性はあるがマックスは変わらんだろう
それより、安物以外のニースリーブならマジでMAX10kgぐらいは上がる
911:無記無記名
18/09/05 16:50:30.69 baQXBN2+.net
皆さんレスサンクスね。リーボックのレガシーリフターが安売りセールやってたから
悩んでたけど結局ポチッたわ。ヤフオクで真っ黒のアディパワー1万5千狙ってたから迷ったけど。
ハイバーだし体が硬くて踵つけたまましゃがむのがわりと難儀だったからたぶんレップ数上がるし
マックスも7キロは上がると思うので。あとベンチも太りすぎてケツの厚みがあるから
地面までギリギリだったけどそれも安定すると思う。試合では段差かませていいんだけどね。
デッドだけ大人上履きで望むわ
912:無記無記名
18/09/05 16:52:01.32 baQXBN2+.net
SBDのニースリは15キロくらい上がるよね
913:無記無記名
18/09/05 17:38:14.31 9iOxfkuK.net
>>894
> デッドのスネ擦り傷対策にお勧めギアってありますか？
スポーツニュースの密着取材で、西武の菊池雄星がスネからダラダラ血を流してデッドやってるの見たが
まぁ、そのくらい重要なポイントなんだよね
自分は最初の頃
床引きデッドの日は少し長めのソックスにして、二つ折りにしたダンボールを仕込んでたわww
914:無記無記名
18/09/05 17:39:58.22 baQXBN2+.net
ってかデッドってスネとくっつけたほうが重量挙がるの？
915:無記無記名
18/09/05 17:55:01.19 9hWWWMvs.net
>>900
高重量になれば自然にそうならざるをえないんだよ
お前は初心者だから理解できんだけだ
916:無記無記名
18/09/05 18:00:42.88 baQXBN2+.net
渋谷氏がカネキン動画で近すぎてもやりにくい言ってたけどそうでもないんだ。
俺もホールド力弱いからやってみようかな
917:無記無記名
18/09/05 18:23:34.68 DINLHF+V.net
普通にサッカーのすね当ておすすめだよ
918:無記無記名
18/09/05 18:37:11.39 LP3v5m50.net
>>899
サッカーの人はスネにガードするやつ仕込んでた気がする
それはどうよ？
バイクのプロテクターも安いよ
919:無記無記名
18/09/05 18:48:33.87 pQr2L/ZT.net
野球のキャッチャーが付けるプロテクターもオススメだよ！
920:無記無記名
18/09/05 18:52:29.80 9hWWWMvs.net
宅トレならベビーパウダー買えば全て解決
921:無記無記名
18/09/05 18:58:37.59 pQr2L/ZT.net
それなら自宅はぺぺローションでいいよ
922:無記無記名
18/09/05 22:42:22.46 wlCdObSe.net
ローグのリストラップって、左右の区分けありますか？
923:無記無記名
18/09/06 16:11:45.36 qYrFkOxV.net
ジムにニースリーブなどを持って行く時って使わない時は外してるよね？
巾着袋かなんかに入れて持ち運んでる？
924:894
18/09/06 16:14:18.08 GLDy9sCv.net
みんな色々情報ありがとう、擦り傷ついた状態でシャワー浴びたら染みるんだよね
925:無記無記名
18/09/06 17:09:28.39 Q4WFpWEt.net
エイトストラップ使いやすいな
926:無記無記名
18/09/06 18:21:05.04 hF+VGcq1.net
>>909
自分はシューズケースにギア類入れてた
927:無記無記名
18/09/06 18:49:08.95 9y2W9HHe.net
俺はポーターの小さいボストンタンカーに小物やペット入れてジム移動してる
小さいバッグが1番さ
928:無記無記名
18/09/06 19:00:05.96 T/3ePNA6.net
ジムサックに入れてる
ベルト、スリーブ、ラップ諸々のギア類入れてるからある程度デカくないと入らん
929:無記無記名
18/09/06 19:59:00.70 pFR3tFlV.net
ワイなんかラットプルのアタッチメントも持っていってんねんで(T_T)
930:無記無記名
18/09/06 19:59:13.35 pyAwnf94.net
トートでごっそりジムに持ち込むのが手っ取り早いよ
ニースリ、リストラ２つ、タンブラー２つ、お風呂セット、BCAA錠剤、アンモニア容器、
チョーク容器、ｍｐ３プレーヤー、エイトラ、ダンベルぶら下げロープ、とかあるから
巾着じゃ絶対入らないし
931:909
18/09/06 20:23:55.86 0hqUpI+X.net
皆さん情報ありがとうございます！
なるほどー、結構大きめのバッグを使っている人が多いのですね！
932:無記無記名
18/09/06 23:10:30.64 97CemxyZ.net
デカいバッグをジム内で持ち歩いて
ドカッとベンチの横や通路に置くやつは
キチガイだから気をつけろよ
933:無記無記名
18/09/06 23:59:21.17 ltCyv71D.net
>>913
ジムにペット持ち込むなよ…
和むだろうが
934:無記無記名
18/09/07 01:08:46.76 N6WHF8g9.net
カバン持ち歩かないの？
ベルトは付けっ放し？
メインセットでストラップとかラップわざわざロッカーまで行くの？
タオルとかドリンク床に置くの？
セット間に離れたときに別の人に使われないの？
935:無記無記名
18/09/07 02:06:47.97 y2IgLN4M.net
>>919
ペットボトルだろ
936:無記無記名
18/09/07 04:53:50.07 GcolqdYh.net
え？お前ペット連れて行かないの？
937:無記無記名
18/09/07 04:58:44.68 OXC+7Rj/.net
家誰も居ないときは犬連れてジム行ってるよ
インターバル中にナデナデしてると癒される
938:無記無記名
18/09/07 07:35:30.69 b44L+5Zj.net
うちのペットはベンチの補助してくれるよ
939:無記無記名
18/09/07 09:56:17.98 T7ShpoyA.net
>>921
マジレスかよ・・・
940:無記無記名
18/09/07 15:07:57.24 8Cp5Oyog.net
俺は水虫を飼ってるよw
941:無記無記名
18/09/07 17:32:09.30 b44L+5Zj.net
>>926
ジムにくるなよ
942:無記無記名
18/09/07 18:28:34.15 8Cp5Oyog.net
>>927
お前こそ虱のわいた臭いペット連れて来るなよ
943:無記無記名
18/09/07 19:09:04.54 b44L+5Zj.net
>>928
いつ俺のペットが動物だといった？
944:無記無記名
18/09/07 19:21:28.12 8Cp5Oyog.net
そ、それはいったいどういう事なんですかッ？！
945:無記無記名
18/09/07 19:26:54.14 WxLHiyGx.net
海外の動画見るとペット持ち込んでるやついるよね
946:無記無記名
18/09/07 19:52:20.43 9GVV+/mk.net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
犬もビックリしちゃってるじゃん
947:無記無記名
18/09/07 20:25:39.02 OXC+7Rj/.net
お前らが俺にとってはオナペット
948:無記無記名
18/09/07 20:59:23.73 75JB29Mn.net
アレやろ
昔一部で流行った石ころにリード付けて散歩とかしてるやつ
949:無記無記名
18/09/07 21:20:04.78 8Cp5Oyog.net
なるほど…
アドンとサムソンみたいな�
950:ｿに首輪をハメてベンチの補助をさせてるってわけだな
951:無記無記名
18/09/07 22:19:05.49 b44L+5Zj.net
>>935
バレたか
952:無記無記名
18/09/07 23:34:35.79 75JB29Mn.net
ベンチに寝てベントローの補助をする富美男式ベンチプレスをしてるのでは？
953:無記無記名
18/09/08 01:20:24.66 TcxY0C1v.net
>>936
イダテンさん何してんすか
954:無記無記名
18/09/08 01:40:42.41 /M50wEB9.net
>>936
イダテン様どうか私めに聖なるプロテインを授けてくだたいw
955:無記無記名
18/09/08 01:44:56.61 cM22NE5l.net
チョーあにきか！
あんだけ弾けたゲームは、もう出ないんだろうか。
なつかしいなあ。
956:無記無記名
18/09/08 03:42:44.20 BV/PtwjY.net
わかんなかったけど、超兄貴かw
あれかなり古いけど、リバイバル的に流行ってたりするの？
若い子は知らないよね
957:無記無記名
18/09/08 06:23:28.30 TcxY0C1v.net
何年か前に初代のリメイク発売してたよ。イダテンが劣化してる。
958:無記無記名
18/09/08 11:36:51.52 S1xJ6oV4.net
スレ違だ
程々に
959:無記無記名
18/09/08 12:11:04.15 wpt0zU5X.net
>>931
だなw
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
960:無記無記名
18/09/08 15:41:50.71 /M50wEB9.net
>>943
ボ帝ビル様お許しをw
961:無記無記名
18/09/10 16:35:48.07 dAZ2TmP3.net
プレス系では痛みないんだけど、ダンベルやバーベルカールすると肘というか二頭筋の付け根に痛みが出る、痺れる感じ近いかもしれないけど
カールで痛みの軽減や怪我防止にもエルボースリーブは効果あるかな、あまり腕トレで使ってるイメージないんだけども
962:無記無記名
18/09/10 17:53:04.41 yrG5f0oS.net
俺は腕トレでガンガン使うよ、むしろプレス系では使わない
使うようになってから肘痛めなくなった、カールにもいいんじゃないかな
963:無記無記名
18/09/10 18:25:05.27 EyFwyUrS.net
結局スリーブとかの効果って
どういう理屈なの？
964:無記無記名
18/09/10 20:29:37.88 dAZ2TmP3.net
>>947
あーそうなんだね、でも俺の場合既に遅いのかなぁ・・・。
でも買って試してみる価値はありそうだ
>>948
圧迫と固定なのかな、圧迫して固定することにより関節がズレたりせず怪我の防止になる
と素人ながら思ってるんだけど俺も知りたい所だ
965:無記無記名
18/09/10 20:31:05.26 ja9J0JY9.net
え、その素材が元に戻ろうとする力、原状復帰能力しかなくね？
966:無記無記名
18/09/10 21:53:01.68 1K7BPFFN.net
2万以下くらいの良さげなシューズを教えてください
967:無記無記名
18/09/10 22:13:05.39 bJf5RY8q.net
テーピングして思ったけど、外骨格的なものじゃない？
968:無記無記名
18/09/11 00:20:55.14 1pVRfhwC.net
重量も大したことないのに入荷してて思わずSBDベルト買ってしまった
早く使ってて様になる重量になりたい
969:無記無記名
18/09/11 00:59:38.24 WUgIVUj0.net
>>951
マジレスするとリーボック公式でセールやってるレガシーリフター
URLﾘﾝｸ(reebok.jp)
俺とお揃いだけど。ただちょっと前にネットでは売れちゃって２９もヒルズ店にしかない。
横幅狭いので普段27.5の自分で違和感なかった。メルカリで1万5千で転売してる奴いたわ
あとヤフオクでパワーリフトの真っ黒が1万5千だったな。２７．５で
970:無記無記名
18/09/11 01:16:10.42 Kya8fqCH.net
パワーリフトならwiggleでもうちょっとだけ安い値段で輸入できるよ
971:無記無記名
18/09/11 01:43:21.05 WUgIVUj0.net
マジじゃん。これ個人輸入とは違うんだ？
価格comに反映してないのな。ヤフオクの奴もここの
972:転売っぽいな
973:無記無記名
18/09/11 03:16:40.98 RbAykCsA.net
>>954
リーボックはロゴかっこいいな
横レスだが俺も欲しくなったわ
鈴木雅さんが使ってるっていうことで、いの人とか、あるいは五本指のビブラム欲しかったけどこれも候補に入れとくわ
974:無記無記名
18/09/11 08:08:14.23 mllWRtzH.net
>>954
マジレスthx! めっちゃカッコいいなこれ
>>957
その２つも気になるよね。どれもレビューがべた褒めだから選ぶのが難しい...
975:無記無記名
18/09/11 08:53:03.05 czze9WGW.net
>>950
次スレよろ
976:無記無記名
18/09/11 10:09:02.03 d6CZxXHi.net
>>954
サイズ全然ねぇ…
977:無記無記名
18/09/11 17:14:56.15 RbAykCsA.net
>>958
ビブラムに関してはゴールドとコラボで9/17に新作発売するらしいけど、問題は1部の店舗を除いては予約限定商品で、にも関わらずサイジングができないということ
978:無記無記名
18/09/11 17:15:26.00 RbAykCsA.net
ビブラムにも関わらず
の間違いだった
ビブラムだけは実際の靴履いてみないとマジで買えないわ
979:無記無記名
18/09/11 17:35:53.56 6v+55A7K.net
ビブラムなんか建さんには手も足も出ないだろ
黙ってワークマンで建さん買えばいい
980:無記無記名
18/09/11 18:00:01.48 cm+SThJU.net
女子の目がー
981:無記無記名
18/09/11 19:06:39.92 tTvjg+Y+.net
>>953
俺も買ってしまった
頑張ろうやで
982:無記無記名
18/09/12 08:01:52.40 g1/oAbNU.net
ビブラムは軽くて持ち運びしやすくて丸洗い出切るからかなり重宝してるけど
サイズ選びは確かに難しい、俺は一回合わなくて交換してもらってる
983:無記無記名
18/09/12 17:20:43.71 2Qm9z8Ye.net
手首や肘や膝なんかのサポーターやラップやスリーブっていうのは、特に症状がない段階の人が使い始めて傷害予防に効果があるの？
なんかそういうエビデンス知ってる人いない？
明確に毎回痛むわけじゃないんだけど、調子によってはたまに手首や肘が痛むレベルなんだけど使おうか迷う
984:無記無記名
18/09/12 18:37:46.00 T0WsdO2H.net
エビデンス・・・
985:無記無記名
18/09/12 18:52:04.17 ItcYWzqk.net
エビデンスって言ってみたかったんやろな
986:無記無記名
18/09/12 18:54:11.56 2Qm9z8Ye.net
>>968
なんかおかしなワードなの？
比較してる研究とかあっても良さそうだから尋ねてみたんだけど
ベルトに関しては研究は結構見るんだけどその他のギアは見かけないもんで
987:無記無記名
18/09/12 18:59:08.64 jC/hudWz.net
基本、違和感ある時だけ使うもんやで
脚が折れたら固定して圧かけるやろ？
あんま深く考える必要はない
988:無記無記名
18/09/12 19:08:54.89 ZepM4pLm.net
ラップやスリーブを違和感ある時だけ使うなんて人は少数派だと思うが
989:無記無記名
18/09/12 19:15:33.61 jC/hudWz.net
スリーブのつもりで言ったんだよ
990:無記無記名
18/09/12 19:26:44.99 QccNYW+t.net
かまちょのレス乞食でしょ
991:無記無記名
18/09/12 19:27:33.28 Gjc6+fO20.net
>>970
エビデンス使っただけでアホに絡まれて大変やな
992:無記無記名
18/09/12 19:30:46.92 ncItBTvj.net
自演お疲れ様です
993:無記無記名
18/09/12 20:32:28.86 2Qm9z8Ye.net
>>971-972
そういう個人の感想を聞きたかったわけじゃないんだけど・・・もういいわ
想像以上にレベルが低かった。
994:無記無記名
18/09/12 20:43:52.44 ZepM4pLm.net
怒れるエビデンサー
995:無記無記名
18/09/12 21:03:36.05 eJ1Pnriy.net
5chやからしゃーない
twitterで信田とかに絡んほうがええで
996:無記無記名
18/09/12 21:14:07.82 94O3beyy.net
SBDのベルトを買ったんですが、バックルが穴に通しても
997:戻ってしまいます。 巻きグセがつくまではしょうがないんでしょうか？
998:無記無記名
18/09/12 21:21:46.70 08tu5tyA.net
>>980
ちゃんとフックに引っかかってないだけだろ
999:無記無記名
18/09/12 21:33:06.28 ITe9CE7l.net
>>977
あーあ、拗ねちゃったw
どうせまだ見てるんだろうけど
1000:無記無記名
18/09/12 21:42:46.85 tH+umLcf.net
>>980
どれくらいで届いた？
1001:無記無記名
18/09/12 22:02:28.98 94O3beyy.net
>>981
1．2個めの穴でかなりきつく穴を通すとしっかり閉まるんですが、それより手前だとだめなんですよね。
>>983
注文してから2日です。
1002:無記無記名
18/09/12 22:04:14.55 jU7E8/08.net
>>984
え、思ってたより早い笑笑
SBDの公式で買いました？
1003:無記無記名
18/09/12 22:06:30.35 NQZyDOjE.net
俺も最初はそんな感じやったけど、半年経った今は全然問題ない。
ミドテさんが動画出してたけど、ベルトグリグリやって馴染ませてみたら？
1004:無記無記名
18/09/12 22:49:59.74 94O3beyy.net
>>985
公式です
>>986
やっぱりそうなんですね、動画見てみます。ありがとうございます。
1005:無記無記名
18/09/13 00:50:37.85 w3O8srM0.net
>>977
エビデンスさんおっすおっす
1006:無記無記名
18/09/13 01:41:10.94 81yWeog/.net
エビデンス程度の言葉でいちいち噛みつかれても困るよなあ。
エミちゃんねるみたいなアホな若い女が使ってた時はちょっとカチンときたけど
967もう見てないだろうけど上の方で確かニースリつけたほうが
体に負担があるという研究結果もあるらしいよ。
俺も実感としてSBDのニースリで使わないときに関節の負担とはまた違った
痛みを感じるときはある
1007:無記無記名
18/09/13 01:44:12.61 81yWeog/.net
つけたほうがというのはおかしいな。つけることで負担がかかるというか。
まあザムストとかサポーターのメーカーに聞くのがいいかも
1008:無記無記名
18/09/13 08:42:13.22 f5dJHIJb0.net
>>989
研究結果があるなら貼ればいいのに
無いんでしょ
1009:無記無記名
18/09/13 09:19:17.59 81yWeog/.net
自分で探せよクズ
1010:無記無記名
18/09/13 09:36:03.68 f5dJHIJb0.net
ないものを探せとは
1011:無記無記名
18/09/13 09:40:47.83 81yWeog/.net
少なくともこのスレに「～の研究では」みたいな書き込みあるから
そのくらい探せよ。２か月くらい前だと思う
1012:無記無記名
18/09/13 09:42:24.16 ra3tmMFF.net
993 名前:無記無記名 [sage] :2018/09/13(木) 09:36:03.68 ID:f5dJHIJb0
ないものを探せとは
じゃあ最初から質問するなよ
馬鹿だろこいつ
1013:無記無記名
18/09/13 11:28:21.55 p4GGuhvZ.net
こういう自己探求心のない馬鹿は成長しない
ほっとくしかないね
1014:無記無記名
18/09/13 12:01:09.30 5KR/WTNc0.net
そもそもそんな研究ないらしいよ
1015:無記無記名
18/09/13 14:09:48.00 AXO7AzDc.net
いやいやスポーツ医学はあるだろ
1016:無記無記名
18/09/13 17:31:47.19 p4GGuhvZ.net
なんの研究もされてない物が
全世界のトレーニーに広まってるとか
ホラーすぎるw
1017:無記無記名
18/09/13 17:52:23.76 c4ZAUA9k0.net
しかしだれもこたえられなった
1018:1001
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