HIITについて語れ Part.5

HIITについて語れ Part.5at MUSCLE

HIITについて語れ Part.5 - 暇つぶし2ch98:無記無記名
19/01/30 21:22:36.20 yGVp8ygt0.net
ボクシングやっててロードワーク嫌いやから
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これやってるけど効果的だと思う？
身体能力が上がった感じはする
4種類目のはアッパーぎみに腕を全力で回すのに変えてるけど

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