HIITについて語れ Part.5

HIITについて語れ Part.5at MUSCLE

HIITについて語れ Part.5 - 暇つぶし2ch170:無記無記名
19/07/15 21:43:48.74 NfXBwhnO0.net
タバタばっかやってたけど初めて30秒2分で6セットのSITやってみた
これ下手したらタバタよりきついんじゃないか…レストが長い分だけ1回の強度が高くて、終わってから太腿を貫くかのような疲労が来た

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