18/02/05 01:32:21.84 WB6b2A33.net
ジム行くの高頻度にしたら(暇人なので)前より筋肉ついてきた。
毎日、体のどこかを鍛える感じ。
あとEAAをこまめに飲む。
短時間で稼げてる人向けだけど。
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