18/01/08 13:08:41.89 mxUT2zjO0.net
>>199
サイクル中はやめとくことをおすすめします。
心臓も筋肉や脂肪と同じく急に肥大化したりしない。
サイクル中の積み重ねが心肥大を招くんだゾ。
走る分の体力は筋トレに回すべき。
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>>199
サイクル中はやめとくことをおすすめします。
心臓も筋肉や脂肪と同じく急に肥大化したりしない。
サイクル中の積み重ねが心肥大を招くんだゾ。
走る分の体力は筋トレに回すべき。