スクワット始めました49

スクワット始めました49at MUSCLE

スクワット始めました49 - 暇つぶし2ch220:無記無記名
18/02/19 18:25:15.57 EgVt3XMO0.net
最近フルボトムにしてみたのですが、ボトムの時に膝の裏側に痛みがあります。
何かを押しつぶしているようなキリッした痛みです。
トレーニング以外で深くしゃがんだ時も同じ様です。
これは怪我なのか関節の形？がフルボトムに向いてないのかどっちなんですかね

次ページ

続きを表示

1を表示