17/11/10 05:34:22.37 ES0vS7vm0.net
>>259
メインセットはどうしても回数落ちますよね…。
自分も3kg痩せてしまいましたが、何とかマックス502.5kgは維持でしてるんで、そっち落とさないようとかなんか目標たててトレ休まないよう黙々とやって鬱にならないよう頑張るしかないと思います…。
17/11/10 05:34:22.37 ES0vS7vm0.net
>>259
メインセットはどうしても回数落ちますよね…。
自分も3kg痩せてしまいましたが、何とかマックス502.5kgは維持でしてるんで、そっち落とさないようとかなんか目標たててトレ休まないよう黙々とやって鬱にならないよう頑張るしかないと思います…。