17/11/03 19:01:12.98 xTiMjPr30.net
>>127
入れすぎだと思うよ。2サイクルほど使って量を検証したところ、10でもバルクアップして30で完全に頭打ちだったけどな俺の場合。
トレーニング量と強度に比例して確実に成果が出るので面白いっちゃ面白かった。
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