18/12/14 20:01:57.84 5pdTWale.net
>>536
533は君のこと擁護してる立場じゃん
冷静さも見境いも無いんですか？チンピラ同然じゃん君
何度でも言ってやるが、平均身長体重で普通にカロリーもタンパク質も十分とって鍛えれば誰でも上げれるようにならあ
適当なプログラムに適当な食事してたりとか、やれズボンが入らなくなるから脚が太くなったら困るとか、そういう軟弱なこと言ってるとかじゃねえならな
18/12/14 20:01:57.84 5pdTWale.net
>>536
533は君のこと擁護してる立場じゃん
冷静さも見境いも無いんですか？チンピラ同然じゃん君
何度でも言ってやるが、平均身長体重で普通にカロリーもタンパク質も十分とって鍛えれば誰でも上げれるようにならあ
適当なプログラムに適当な食事してたりとか、やれズボンが入らなくなるから脚が太くなったら困るとか、そういう軟弱なこと言ってるとかじゃねえならな