フルボトムスクワットMAX150kgを目指すスレ Part3at MUSCLE
フルボトムスクワットMAX150kgを目指すスレ Part3
- 暇つぶし2ch520:の究極のスクワットのDVDを買うといいんじゃないかな 俺は直接指導してもらってから重心がかなり安定してきて軌道もまっすぐになった ジムの常連で変な軌道だからか腰を痛めてる人が多い まだ痛めてなければいいけど、痛めないためにも対策をしたほうがいいよ
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