フルボトムスクワットMAX150kgを目指すスレ Part3at MUSCLE
フルボトムスクワットMAX150kgを目指すスレ Part3 - 暇つぶし2ch398:無記無記名
18/08/28 00:19:32.83 1pUahpGH.net
よくいうパワーフォーム
ローバー、ワイドスタンス、膝がつま先より前に出ない
ぎりぎりフルスクワットの深さ
より
ローバー、ナロースタンス(肩幅)、膝気にしない
思いっきりしゃがんでバウンド
の方が挙がるんだが何でか説明出来る人いない?
これがヒップドライブとかいうやつか?


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