フルボトムスクワットMAX150kgを目指すスレ Part3at MUSCLE

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286:無記無記名
18/03/24 19:49:28.62 4/8JZWB1.net
まあ、でも初めてATGやった時は筋肉痛半端なかったし、腰の負担ないなら軽い重量ならありかもしれん
俺はアップの時はATG、重量が増えてきたらフルにする

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