フルボトムスクワットMAX150kgを目指すスレ Part3at MUSCLE
フルボトムスクワットMAX150kgを目指すスレ Part3 - 暇つぶし2ch184:無記無記名
18/02/22 17:57:33.64 SNsdeXbi.net
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ロシアンプログラム
メニュー見た限り100×8×3あたりをやり込んだ方がいいわ
重いの担ぎたいのはわかるけど、地道に重量追う方が今はいいと思う

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