フルボトムスクワットMAX150kgを目指すスレ Part3at MUSCLE

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135:無記無記名
18/01/29 22:07:02.73 E4BkzsrU.net
週二回やってイマイチ伸びない人は4～5日に1回に頻度を落とすとうまくいくことが多い
デッドもやってるなら7

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