フルボトムスクワットMAX150kgを目指すスレ Part3

フルボトムスクワットMAX150kgを目指すスレ Part3at MUSCLE

フルボトムスクワットMAX150kgを目指すスレ Part3 - 暇つぶし2ch132:無記無記名
18/01/28 08:30:16.64 4/BAG4TF.net
>>126
172㎝75㎏年齢35
今ならまだ間に合うか
ストップスクワットはメインスクワット重量の90%の負荷で最近取り入れた
体重はパワリフ基準で73～74で三土手式サイクルトレ入れながら目指そうと決めた

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