17/12/30 02:02:42.06 l0xxvibC.net
>>65
公園。
70:無記無記名
18/01/11 22:38:21.07 pISTc669.net
trxとの違いは?
71:無記無記名
18/01/13 03:07:09.36 MkSkAvJ2.net
TRXって構造上、左右を独立して使えないんじゃないの？
URLﾘﾝｸ(cdn6.bigcommerce.com)
72:無記無記名
18/01/17 20:11:29.76 OfL3tyW6.net
吊り輪では不可能でtrxで可能なトレーニングは多分
無いだろうし値段考えると吊り輪だな
73:無記無記名
18/01/17 22:53:25.07 WKE5A3IX.net
きつそう
初心者がやり始めてこんな感じにできるまでにどれくらいかかるかな
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
74:無記無記名
18/01/17 23:04:18.99 e28yPU2V.net
>>73
初心者いうても鉄棒で逆上がりできるなら
身体まっすぐ伸ばしたまま逆さになるのと、L字に折って前回り後ろ回りは
吊り輪に触った初日にすぐできるよ
75:無記無記名
18/01/17 23:07:27.87 ZPqvT46P.net
クソガリひ弱腕で運動神経ゼロの俺はぶら下がることしかできないな
76:無記無記名
18/01/18 19:31:07.97 a8yo8JgA.net
>>73
大した事やって無いと思ったら俳優かいな
77:無記無記名
18/01/26 14:56:24.53 VXT7banA.net
TRXでは不可能で吊り輪で可能なトレーニングはあんまり
無いだろうし値段と使い勝手考えるとTRXのパチモン(2000～3000円)だな。
吊り輪で出来ない(もしくはしにくい)rip60的な回転系トレも出来るしな。
78:無記無記名
18/01/31 18:50:49.57 D1KiYUos.net
よくやってた頃の半分くらいのメニューでやったらめっちゃ筋肉痛になったわ
4日目だけどまだあちこち痛いし、加重は3月入ってからだろうなぁ
体調崩してて出来なかったんだけどこれから少しづつ戻して行くぜ
皆も体調と怪我には十分気を付けて
79:無記無記名
18/02/02 00:01:31.08 bl68+/Jp.net
設置して1か月だがマッスルアップの道は遠いわ・・
80:無記無記名
18/02/08 10:08:09.04 z1i9RU+0.net
>>77
懸垂やディップスはtrxでは難しいだろ
81:無記無記名
18/02/08 11:45:28.53 48WOp+WX.net
つり輪でも同様に難しいんですけど
82:無記無記名
18/02/20 20:40:56.96 2F5hxBLA.net
明日やるぜ吊り輪
83:無記無記名
18/02/26 04:04:42.99 5PZkEWfe.net
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役に立つかもしれません
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MZTG8
84:無記無記名
18/03/01 21:35:33.60 PHD4MTRY.net
吊り輪懸垂とチンスタって難しさどれくらい違うの？
85:無記無記名
18/03/02 02:34:30.21 aDuTISCm.net
やれば分かるけどフルの可動域で行えば
吊り輪はバーでやる懸垂より可動域が広く取れる
動きの自由度が高く肘や肩への負担はむしろ下がる
86:無記無記名
18/03/06 10:36:27.27 gHq0OCe+.net
>>81
左右独立してないから物理的に懸垂が難しい
＞TRX
87:無記無記名
18/03/06 17:02:39.87 eM6yzrtM.net
TRXは何であんな構造にしたんだろうね
88:無記無記名
18/03/06 17:19:18.31 BlqRctnD.net
ジャングルジムXTなら左右独立しているから高い位置に吊るせば懸垂も出来るし
胸の種目でも左右を離すことで収縮時の負荷が抜けないようにもできるからTRXよりオススメ
足も引っ掛けやすい
89:無記無記名
18/03/07 12:08:18.82 97f6RAqj.net
>>88
それなら吊り輪でよくない？