これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】25at MUSCLEこれから市営ジムに通おうと思っている 【公営】25 - 暇つぶし2ch554:無記無記名 17/09/26 10:03:21.60 9vL/mksw.net>>541 言ってる意味がわからない。 フライマシンでフルレンジでやれば、肩は90度以上動かすだろう。 最後は肘と肘、拳と拳が接触するイメージでせいいっぱい近づける。 その時重量が重いと制御できなくてマシンがぶつかる。 全然無負荷じゃない。 むしろ最後の最後のところがきつい。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch